Kontrak Pelatihan: Naon Siga Sareng Nalika Nalika Aranjeunna Mimitian

7 Patarosan Top Ngeunaan Kram Kehamilan

Nalika anjeun ngantosan orok, utamina upami pikeun pertama kalina, sensasi anu teu kaharti anjeun pikasieuneun. Latihan atanapi kontraksi palsu sering janten hariwang. Hayu urang terang naha éta pantes sieun ku aranjeunna sareng kumaha henteu ngalieurkeun aranjeunna sareng anu asli.

Naon kontraksi palsu?

Kontraksi palsu, atanapi latihan, disebut ogé kontraksi Braxton-Hicks - saatos dokter Inggris anu mimiti ngajelaskeunana. Éta tegangan dina burih anu datang sareng badé lungsur. Kieu kumaha kontraksi rahim, nyiapkeun babaran. Kontraksi palsu nada otot dina rahim, sareng sababaraha ahli yakin yén aranjeunna ogé tiasa ngabantosan nyiapkeun serviks pikeun ngalahirkeun. Nanging, kontraksi palsu henteu nyababkeun tanaga gawé sareng sanés tanda awalna.

Naon anu dirasa awéwé nalika kontraksi palsu?                

Indung anu diarepkeun karaos siga otot beuteung tegang. Upami anjeun nempatkeun beuteung kana beuteung, awéwé éta tiasa ngaraos rahim ngeras. Kadang kontraksi palsu nyarupaan kram menstruasi. Éta panginten henteu pikaresepeun pisan, tapi biasana henteu nyeri.

Dimana kontraksi dirasa?

Ilaharna, sensasi meresan lumangsung dina beuteung sareng beuteung handap.

Sabaraha lami teu aya kontraksi palsu?

Kontraksi tahan sakitar 30 detik dina hiji waktos. Kontraksi tiasa kajantenan 1-2 kali per jam atanapi sababaraha kali per dinten.

Iraha ngamimitian kontraksi palsu?

Indung anu hamil tiasa ngaraosan kontraksi rahim sakitar 16 minggu, tapi sering kontraksi palsu muncul dina paruh kadua kakandungan, sakitar 23-25 ​​minggu. Éta ogé umum pisan ti minggu 30 ka payun. Upami ieu sanés kakandungan munggaran pikeun awéwé, kontraksi palsu tiasa ngamimitian tiheula sareng sering kajadian. Nanging, sababaraha awéwé henteu ngaraos raoseun aranjeunna pisan.

Kontraksi palsu sareng nyata - naon bedana?

Dimimitian sakitar 32 minggu, kontraksi palsu tiasa lieur sareng kalahiran prématur (orok dianggap prematur upami lahir sateuacan minggu ka-37 kakandungan). Maka, penting pikeun terang bédana kontraksi palsu sareng nyata. Sedengkeun kontraksi Braxton Hicks tiasa rada sengit dina waktos-waktos, aya sababaraha hal anu ngabédakeun aranjeunna tina nyeri tanaga gawé.

  • Éta henteu tahan lami sareng jarang kajadian, biasana henteu langkung ti sakali atanapi dua kali sajam, sababaraha kali sapoé. Sedengkeun dina fase mimiti kontraksi nyata, kontraksi tiasa dugi 10-15 detik, kalayan interval 15-30 menit. Dina akhir tahap ieu, lilana kontraksi nyaéta 30-45 detik, kalayan interval sakitar 5 menit diantarana.

  • Nanging, dina telat kakandungan, awéwé tiasa ngalaman kontraksi Braxton Hicks unggal 10 dugi 20 menit. Ieu disebat tahap prenatal - tanda yén calon ibu nuju siap-siap ngalahirkeun.

  • Kontraksi palsu henteu janten langkung sengit. Upami teu ngarareunah ngaleutikan, sigana kontraksi na henteu nyata.  

  • Buruh palsu biasana henteu nganyenyeri. Kalayan kontraksi anu nyata, nyeri na langkung parah, sareng langkung sering kontraksi, beuki kuat.

  • Kontraksi palsu biasana lirén nalika aktipitas robih: upami awéwé ngagolér saatos leumpang atanapi, sabalikna, bangun saatos lami linggih.

Telepon dokter atanapi ambulan anjeun langsung upami…

  1. Ngarasa nyeri konstan, tekanan, atanapi teu ngarareunah dina pelvis anjeun, beuteung, atanapi handap deui.

  2. Kontraksi lumangsung unggal 10 menit atanapi langkung.

  3. Pendarahan heunceut dimimitian.

  4. Aya pangaluaran heunceut cai atanapi pinkish.

  5. Perhatikeun yén gerakan fétus parantos kalem atanapi lirén, atanapi anjeun raos pisan teu damang.

Upami kakandungan umurna kirang ti 37 minggu, éta tiasa janten tanda kalahiran prématur.

Naon anu kedah dilakukeun upami aya kontraksi palsu?

Upami kontraksi palsu pisan teu raoseun, cobi robih kagiatan anjeun. Ngagolér lamun leumpang panjang. Atanapi, sabalikna, jalan-jalan upami anjeun parantos lami linggih dina hiji posisi. Anjeun tiasa nyobaan nyukuran beuteung anjeun atanapi nganggo haneut (tapi henteu panas!) Pancuran. Prakték latihan napas, bari dina waktos anu sareng langkung saé nyiapkeun kalahiran anu sajati. Anu utami nyaéta pikeun nginget yén kontraksi palsu sanés alesan hariwang. Ieu mangrupikeun sababaraha kasulitan anu sering ngiringan kakandungan.

Leave a Reply