Éta pernah pikaresepeun pikeun manggihan yén anjeun geus betrayed. Kadé uninga kumaha kalakuanana dina kasus ieu. 

Naha panghianatan (rusiah diungkabkeun, henteu satia ...) asalna ti batur sapagawean, babaturan, pamajikanana, réaksi munggaran dina manggihan éta mindeng amarah salian sedih. Betrayed, hiji bisa mikir dendam, dina pangaruh amarah. Éta langkung saé tetep tenang, nyandak waktos pikeun nganalisa kaayaan sareng henteu nyandak kaputusan radikal gancang (cerai, mutuskeun moal pernah ningali babaturan deui…) dina résiko kaduhung. Réaksi gancang teuing tiasa ngabahayakeun pikeun anjeun. Contona, Anjeun bisa nyebutkeun hal nu bener teu maksudna. 

Geus, penting pikeun pariksa fakta (anu mungkin geus dilaporkeun ka anjeun ku jalma katilu) jeung uninga lamun éta teu salah paham basajan. 

Mun anjeun Nyanghareupan panghianatan, ngobrol jeung batur nu dipercaya ngajadikeun eta kirang hese. Anjeun tiasa ngabagi émosi anjeun (éta ngagentos anjeun sareng ngamungkinkeun anjeun netelakeun naon anu anjeun karasa) sareng ogé gaduh sudut pandang éksternal ngeunaan kaayaan éta. 

Anjeun panginten hoyong terang motivasi jalma anu ngahianat anjeun. Anjeun meureun hoyong ngadangu apology ti anjeunna. Sateuacan ngarencanakeun diskusi sareng jalma anu ngahianat anjeun, anjeun kedah nyiapkeun wawancara ieu. Antisipasi ngamungkinkeun pikeun diskusi konstruktif. 

Pikeun ukar ieu janten konstruktif, langkung saé ngagunakeun téknik komunikasi non-telenges sareng khususna ku ngagunakeun "Kuring sareng sanés" anjeun "atanapi" anjeun ". Langkung sae pikeun ngamimitian ku nempatkeun fakta-fakta teras ku nganyatakeun naon pangaruh panghianatan ieu ka anjeun sareng ngarengsekeun naon anu anjeun ngarepkeun tina bursa ieu (penjelasan, hapunten, cara anu sanés pikeun operasi di hareup ...)

Ngalaman panghianatan tiasa janten kasempetan pikeun naroskeun diri, diajar tina éta: naon anu kuring tiasa diajar tina éta salaku pangalaman pikeun masa depan, kumaha kuring tiasa ngaréaksikeun sacara konstruktif upami éta kajantenan, naha kuring kedah laksanakeun ka titik kapercayaan ieu…?

Panghianatan ogé tiasa ngabantosan urang nangtukeun prioritas dina kahirupan. Pondokna, nalika Nyanghareupan panghianatan, Anjeun kudu nyobaan ningali titik positif. Panghianatan mangrupikeun pangalaman, ngaku nyeri.