Dina manah prinsip Ayurveda pengobatan nyaéta konsép kasaimbangan. Sarta dina raraga ngartos kumaha carana mulangkeun kaséhatan awak, Anjeun mimitina kudu manggihan naon kaluar kasaimbangan. Masing-masing urang dilahirkeun ku konstitusi anu ditangtukeun sacara genetik (prakriti). The predominance tina hiji atawa sejen dosha dina awak nangtukeun kaunggulan jeung kalemahan urang. Dibikeun ti lahir, konstitusi awak urang teu robah. Tapi, jalur kahirupan sareng kaayaan sering nyababkeun urang ka teu saimbangna internal. Ieu dimana bibit panyakit nyandak akar. Vata, Pitta sareng Kapha, dina basa Ayurveda, mangrupikeun tilu doshas awak urang (langkung seueur ngeunaan masing-masing bakal dibahas di handap). Kalolobaan jalma didominasi ku hiji atawa campuran dua doshas. Dina kaayaan anu jarang, sadaya tilu dosha aya dina kasaimbangan anu ampir sampurna. Numutkeun kana yoga sareng Ayurveda, jalma, sapertos sakumna dunya fisik, dumasar kana lima unsur: Bumi, Cai, Seuneu, Udara sareng Éter. Jalma kalawan predominance a, sakumaha aturan, anu endowed ku physique ipis, aranjeunna aktip. Aranjeunna mindeng kakurangan stamina pikeun période nambahan waktu, sarta ku kituna rawan stimulants kayaning kafein atawa gula. Vata dicirikeun ku kagaringan sareng creakiness tina sendi. Kahariwang, hiperaktivitas, rasa panasaran sareng kréativitas mangrupikeun ciri khas individu anu dominan Vata. Konstitusi ieu ogé dicirikeun ku gancang, ucapan kacau jeung sering parobahan dina wanda eling. Vata ngawakilan unsur Air jeung éter, tur mangrupakeun ngarah sarta ogé paling hese ngadalikeun diantara tilu doshas. Vata ngatur sadaya gerakan dina awak, ti ngangkut zat nyebrang mémbran sél ka gerakan fisik naon waé. Penting pisan pikeun wawakil Vata dosha pikeun niténan aturanana sareng wirahma dina gaya hirupna. Dosha ieu ayana dina sistim saraf. Beungeut dominan gaduh sosok anu saimbang sareng carset muscular anu dimekarkeun. Sakumaha aturan, kulit maranéhanana predisposed kana hypersensitivity. Aranjeunna aktip, utamana dina olahraga, gairah, dedicated sarta pohara kalapa. Pitta ogé dicirikeun ku Intoleransi sareng sénsitip. Pitta ngagambarkeun unsur Seuneu jeung Cai. Kualitas utama Pitta nyaéta panas, seukeut, minyak. Pitta ngatur nyerna, asimilasi sareng métabolisme dina sagala tingkatan. Janten dina kasaimbangan, Pitta dicirikeun ku kecerdasan sarta pamahaman. Kapribadian Pitta condong janten berorientasi tujuan, ambisius, pamimpin lahir alami. Jalma kalawan dominan condong boga tulang badag sarta awak, bulu kandel, kuat, huntu badag, tur pikaresepeun, sarta deui badag, panon. Kapha ngagambarkeun unsur Bumi jeung Cai. gerakan Kapha anu slow sarta anggun. Aranjeunna teu predisposed mun sénsitip, nu ngidinan jalma séjén pikeun satia ka aranjeunna. Tina sudut pandang fisik, Kapha condong kaleuwihan beurat. Di antara tilu dosha, Kapha mangrupikeun anu paling stabil. Dislokasi Kapha dina awak nyaéta tulang, otot sareng jaringan lemak. Janten dina kasaimbangan, Kapha ngagambarkeun poise, karep, calmness, hampura, daya tahan hébat, tapi perlu motivasi pikeun mindahkeun. Kaluar tina kasaimbangan, dosha ieu dicirikeun ku nyerna slow, nu ngabalukarkeun gain beurat, karanjingan, possessiveness, sarta kantétan kaleuleuwihan pikeun hal jeung jalma.
2022-11-11