Daptar eusi
blemishes kulit unsightly dina beungeut jeung awak, disebutna jerawat, utamana masalah maturing nonoman, sanajan eta geus jadi beuki loba umum yén éta ogé mangaruhan déwasa. Jalma anu parantos berjuang sareng éta terang pisan kumaha kasulitan éta. Éta sering nyababkeun urang kana kompleks sareng ngaganggu hubungan interpersonal.
Nyababkeun jarawat
Anu jadi sabab jerawat tiasa:
- produksi sérum anu kaleuleuwihan, nyaéta gangguan kerja kelenjar sebaceous,
- Baktéri anaérobik aya dina kelenjar sebaceous sareng baktéri sareng fungi sanés,
- teu saimbangna hormonal,
- gangguan métabolisme,
- panyakit organ internal,
- spésifisitas folikel rambut,
- genetik, predisposisi turunan,
- diet goréng, obesitas,
- gaya hirup teu séhat.
Anyar-anyar ieu, para ilmuwan Amérika nambihan kaleuwihan vitamin B12 ieu dina awak. Naha mungkin waé vitamin anu mangpaat pikeun kaséhatan ieu tiasa ngabahayakeun kulit urang?
Vitamin B12 jeung peran invaluable dina awak
Vitamin B12 aub dina métabolisme protéin, lemak jeung karbohidrat, nangtukeun formasi sél getih beureum, nyegah anémia, ngarojong fungsi tina sistim saraf, kaasup otak, ngamungkinkeun sintésis asam nukléat dina sél, utamana dina sungsum tulang. , mantuan dina métabolisme, ngarangsang napsu, barudak nyegah rickets, salila ménopause – osteoporosis, mangaruhan tumuwuhna jeung karya otot, mangaruhan wanda alus jeung kaayaan méntal, mantuan dina diajar, ngaronjatkeun memori jeung konsentrasi, jeung ngatur kasaimbangan hormonal.
Vitamin B12 sareng hubunganana sareng jarawat
Sanajan kaunggulan unquestionable vitamin B12, hubungan antara asupan na masalah jeung kaayaan kulit geus noticed. Jalma anu rutin ngagunakeun suplemén vitamin ieu mindeng humandeuar ngeunaan deterioration of complexion jeung lumangsungna peradangan dina sél kulit jeung jerawat. Dumasar kana kanyataan ieu, para ilmuwan ti Amérika Serikat mutuskeun pikeun ngalaksanakeun panalungtikan anu aya hubunganana sareng masalah ieu. Sakelompok jalma kalawan kulit flawless dibere vitamin B12. Sanggeus kira-kira dua minggu, kalobaannana mimiti ngamekarkeun lesions jerawat. Tétéla éta vitamin promotes proliferasi baktéri disebut Propionibacterium acnes, jawab formasi jerawat. Paling élmuwan, kumaha oge, ngubaran hasil panalungtikan kalawan caution, sabab éta murni ékspérimén. Panaliti skala ageung diperyogikeun pikeun mastikeun hipotésis ieu sacara definitif. Ayeuna, ngan nyatakeun yén kaleuwihan vitamin B12 tiasa janten faktor résiko pikeun lumangsungna jarawat. Kanyataan yén jalma élmu kapanggih hubungan saperti janji pikeun masa depan mecenghulna anyar, leuwih éféktif batan métode aya pikeun ngubaran panyakit ieu. Pikeun ayeuna mah, teu matak panik sareng ngeureunkeun panggunaan vitamin B12, sabab kedah émut yén éta dipikabutuh pikeun fungsina awak urang.