Daptar eusi
Naon cai pikeun orok?
Cai nepi ka 75% tina awak orok. Penting pisan pikeun fungsi organisme, sabab éta mangrupikeun bagian tina komposisi getih (ngandung langkung ti 95% tina éta) sareng sadaya sél. Peranna penting: ngabantosan ngabersihkeun awak tina runtah. Di sisi anu sanésna, éta hydrates awak, anu peryogi pisan: nalika éta henteu cekap, Orok tiasa capé luar biasa. Ku kituna ulah ngantosan tur masihan hiji inuman saeutik.
Kabutuhan cai orok
Sateuacan 6 bulan, jarang pisan kedah nyéépkeun orok anjeun ku suplement cai. Payudara atanapi botol, anak anjeun mendakan sadaya sumber anu diperyogikeun dina susuna. Nanging, upami aya gelombang panas, muriang (anu ningkatkeun késang), utah atanapi bahkan diare (anu ngawakilan leungitna cai anu ageung), anjeun ogé tiasa nawiskeun anjeunna cai dina jumlah leutik, ti 30 dugi ka 50 ml unggal 30 menit. , tanpa maksa, pikeun ningkatkeun tingkat hidrasi na. Ngobrol ka dokter anjeun, anjeunna bakal mamatahan anjeun sarta dina sababaraha kasus nulis resep solusi rehidrasi lisan (ORS) pikeun ngimbangan leungitna mineral, mun inuman preferably tina cangkir atawa pipette lamun orok geus on payudara pikeun waktu anu singget. . Saatos 6 bulan, cai henteu ngan disarankeun, tapi disarankeun ! Dina tiori, anak anjeun masih meakeun 500 ml susu per poé. Sanajan kitu, dina umur diversifikasi dahareun ieu, Baby mindeng mimiti ngurangan konsumsi susu sarta, akibatna, asupan cai na. Ku kituna anjeun bisa nambahkeun botol cai 200 nepi ka 250 ml, disebarkeun sapopoe. Lamun nolak, teu masalah, ngan teu haus! Pikeun familiarize anjeunna kalawan novelty ieu, ulah ngenalkeun inuman amis atawa sirop. Penting pikeun ngadidik anak anjeun ngeunaan rasa nétral cai, upami henteu, anjeun bakal terus-terusan nyanghareupan panolakan sareng bakal nyiptakeun kabiasaan tuang anu goréng dina anjeunna.
Botol atanapi cai keran pikeun Orok?
Pikeun nyiapkeun botol orok, disarankeun pikeun dianggocai mineralisasi lemah. Upami anjeun milih cai cinyusu atanapi cai mineral dina botol, pikeun milih anu leres, ngan ukur ngarujuk ka merek anu nyarios "cocog pikeun nyoco orok". Gumantung kana kualitas tabel cai di tempat tinggal anjeun sareng kaayaan pipa umum tapi ogé swasta, ketok cai bisa jadi dianjurkeun ku dokter anjeun nyieun botol, lamun dimungkinkeun teu ngandung teuing natrium jeung nitrat. Cai ketok kadang jumlahna 50 mg / l nitrat, sedengkeun laju ieu kedah kirang ti 10 pikeun orok. Loba teuing nitrat mangrupakeun tanda polusi. Dina awak, nitrat gancang robah jadi nitrite, nu lajeng nembus kana aliran getih sarta nyerang sél getih beureum. Pikeun mastikeun kualitas cai keran anjeun, entong ragu ngahubungi balai kota anjeun, Badan Cai atanapi Badan Kaséhatan Daérah dimana anjeun gumantung. Iwal contraindicated, éta bisa diinum ku barudak heubeul leuwih 6 bulan, atawa malah saméméh. Lamun mutuskeun masihan ka anjeunna, tarik sababaraha cai tiis, letting eta ngajalankeun salila kira hiji menit. Kasus karacunan parah kusabab ayana timah dina pipa jarang, tapi anjeun ogé tiasa tetep waspada. Tungtungna, ngalayanan cai dina suhu kamar tinimbang refrigerated. Inuman seger pisan, sanajan dina usum panas, henteu ngaleungitkeun haus sareng tiasa nyababkeun gangguan pencernaan (diare).
Kabutuhan cai barudak ti umur 1 taun
Nalika anak anjeun ageung, anjeunna kedah nginum langkung seueur. Ti umur 1 taun, kabutuhan sapopoéna nyaéta 500 dugi ka 800 ml cai.. Kitu cenah, tong hariwang, anak anjeun terang kumaha ngatur asupan cai na. Sareng tong hilap: cai ogé aya dina katuangan padet, ku kituna tuangeun nutupan bagian tina kabutuhanna. Tapi ati-ati, piring wortel henteu ngagentos sagelas cai! Kacindekan, ti 2 taun, "cai nginum" pasti geus jadi kabiasaan. Sababaraha kolot anu budakna horéam ngagunakeun métode bundaran. Ieu kasus nu maca ieu, Véronique: "Putri abdi, Manon (3 taun) sulked unggal waktos botol nya cai. Anjeunna sok resep jus buah. Kuring tungtungna junun familiarizing dirina kalawan cai ku maturan manehna nginum ngaliwatan jarami lucu! ” Di taman, contona, dimana barudak urang latihan pisan sahingga kudu hydrate, salawasna boga cai dina kantong anjeun. Sabab sateuacan 3-4 taun, toddlers teu acan gaduh refleks nanya inuman sarta éta nepi ka anjeun mikir H2O keur maranehna.