Kami nginum inuman anu béda nalika sarapan, tapi anu paling damang nyaéta jus jeruk.

Kami nginum inuman anu béda nalika sarapan, tapi anu paling damang nyaéta jus jeruk.

Kami nginum inuman anu béda nalika sarapan, tapi anu paling damang nyaéta jus jeruk.

Élmuwan Amérika (ti Universitas Buffalo) parantos ngalaksanakeun panalungtikan sareng ngabuktikeun yén inuman anu pangsaéna pikeun tuang isuk nyaéta jus jeruk.

Sakelompok sukarelawan dina jumlah 30 urang yuswa 20-40 taun milu dina percobaan. Kadaharan anu ditawarkeunana sami-sami: kentang, sandwich ham sareng endog orak-arik. Tapi inuman éta béda. Tilu kelompok 10 urang masing-masing nginum cai biasa, cai amis sareng jus jeruk masing-masing.

Tes getih dilaksanakeun saatos sarapan kalayan interval 1,5-2 jam. Pamilon anu nginum jus jeruk nunjukkeun tingkat zat imun anu paling luhur sareng tingkat gula (glukosa) panghandapna dina tés getih. Para panalungtik ogé ngingetkeun yén jus jeruk kudu datang kana kontak jeung enamel huntu ka minimum, ngan make jarami a mun anjeun inuman eta.

Leave a Reply