Naon mangpaat kombinasi jahé sareng lemon? - Kabagjaan sareng kaséhatan

Jahé, kawas lemon, loba dipaké dina istilah kuliner pikeun ngaronjatkeun masakan urang. Duanana mibanda sipat médis mutlak.

Jahé jeung lemon duanana promotes well-mahluk alam. Barudak pinter urang mendakan ide anu saé pikeun ngagabungkeun dua pepelakan ieu. Jadi naon mangpaat ngagabungkeun jahé jeung lemon?

Jahé jeung lemon dijieun tina naon?

Komposisi jahé

Jahé diwangun ku antioksidan anu ningkatkeun eusi nalika dipanaskeun. Rimpang ieu (tutuwuhan kalayan batang jero taneuh atawa jero cai anu ngandung nilai gizi) utamana diwangun ku 6-Gingerol. Ogé ngandung beusi, fosfat, kalsium, vitamin C. (1)

Sacara umum, jahé dianggo dina komposisi sababaraha obat. Ubar ieu dianggo dina pengobatan masalah lambung (diare, colic, gas sareng nyeri beuteung sanés). Cai mibanda sipat anti radang. (2)

Mibanda sipat appetizer, éta dipaké pikeun merangan kurang napsu.

Éta ogé dianggo dina pengobatan osteoarthritis, rematik, rematik, nyeri haid ...

bubuk jahé ogé mibanda sipat antiemetic. Ieu ngamungkinkeun pikeun ngeureunkeun atanapi nyegah seueul sareng utah tina sagala jinis. Naha éta seueul kakandungan, seueul disababkeun ku pengobatan HIV / AIDS, kanker sarta seueul hasil tina operasi bedah. (3)

Maca: Mangpaat lemon sareng baking soda

Teu aya produk anu kapendak.

Jeruk nipis

Lemon anjeun diwangun ku 5 nepi ka 6% asam sitrat.

Ieu mangrupakeun agén purifying. Anu hartosna ngabersihkeun. Anjeun parantos nganggo lemon pikeun ngabersihan barang di bumi anjeun. Éta pangaruh anu sami, tindakan anu sami anu didamel nalika anjeun ngonsumsi. Ieu cleanses sakabéh sistem pencernaan baktéri, ngancurkeun parasit peujit (4). Hatur nuhun kana aksi antibakteri, antiviral, sipat antiseptik na, éta ngamurnikeun awak, khususna getih tina racun.

Jus lemon mangrupikeun ipis. Éta tindakan ngalawan ingetan cai.

Lemon tindakan ngalawan kembung burih, hipertensi, pilek, nyeri sirah, batuk, tonsilitis, perdarahan ...

Jahé jeung lemon, sekutu hébat pikeun kaséhatan urang

Kombinasi jahé jeung lemon mantuan urang leungit beurat

Ku ngaduruk gajih beuteung jeung awak urang (aranjeunna thermogenics) jahé jeung lemon mantuan urang leungit beurat sacara alami. Janten dina cara anu langkung séhat. Pikeun leungit beurat, kuring nyarankeun dina tea herbal. Peta cai panas dina dua tutuwuhan ieu bakal ngaktifkeun sipat-ngaduruk gajih gancang-gancang (5), (6)

Jahé sareng lemon ngabersihkeun getih anjeun

Ngaliwatan sipat detoksifikasi maranéhanana, aranjeunna babarengan mantuan pikeun purify, cleanse getih anjeun sarta ngurangan kolesterol jahat.

Jahé sareng lemon ningkatkeun métabolisme anjeun

Ku rutin ngabersihan awak sareng getih tina racun anu disimpen, éta nguatkeun métabolisme anjeun. Ku kituna nyegah awak anjeun tina inféksi atawa panyakit naon baé, hususna kangker.

Kombinasi jahé-lemon pikeun milarian sora anjeun

Jahé jeung lemon salaku inuman panas dicokot rutin ngidinan Anjeun pikeun manggihan cords vokal anjeun leungit (gumbira kapanggih aranjeunna).

Jahé jeung lemon ngalawan colds, colds jeung tonsillitis.

Anjeun geus bray tiis, atawa sieun catching tiis. Taya deui sieun inuman panas jahé jeung jeruk nipis ngajawab patarosan. Mun anjeun mindeng rawan tonsillitis, batuk, nyeri tikoro; Kuring mamatahan anjeun pikeun dikonsumsi sacara teratur. Memang, teh herbal bakal ngidinan Anjeun pikeun nyegah inconveniences ieu.

Kombinasi jahé-lemon pikeun nada poé

Anjeun hoyong janten dina bentuk hébat sadayana dinten. Kuring nyarankeun salah sahiji jahé jeung lemon inuman resep isuk-isuk. Anjeun bakal gaduh dinten obat kuat, pinuh énergi.

Jahé jeung lemon ngalawan bako

Anjeun ngaroko?. Abdi nyarankeun anjeun meakeun salah sahiji inuman abdi unggal dinten atanapi sprinkle masakan anjeun kalawan dua bahan ieu. Aranjeunna ngabersihkeun sareng ngabersihkeun getih ogé organ urang. Tapi, bako ngotoran organ urang, getih urang.

Kombinasi jahé-lemon pikeun panyalindungan sistem kardiovaskular urang

Kombinasi jahé sareng lemon ieu langsung ngalawan aterosklerosis. Atherosclerosis nyaéta leungitna élastisitas arteri alatan sclerosis (disababkeun ku deposit lemak dina arteri) (7)

Anjeun tiasa ngagabungkeun dua tuangeun ieu unggal dinten pikeun ngajagaan sistem kardiovaskular anjeun sacara umum. Kombinasi ieu mangrupikeun pembersih getih.

Pikeun maca: Infusion jahé: urang resep! 

Resep-resep

1-La tisane

Bawa 50 cl cai nepi ka kulub. Tambahkeun 1 séndok téh jahé grated atawa bubuk. Squeeze jus ti satengah lemon. Panutup sareng ngantepkeun sakitar 10 menit supados sipat jahé sareng lemon tiasa dianggo. Tos siap, anjeun tiasa nginum. Kuring mamatahan anjeun nginum éta dina burih kosong. Éta bakal ngabantosan anjeun ngabersihkeun sareng nyiapkeun sistem pencernaan anjeun sapanjang dinten.

2-Jahé jeung lemon dina inuman tiis

Ngagabungkeun 50 cl cai dina wadah anjeun pikeun ramo jahé grated. Kulub salila kira 30 menit. Angkat ti panas, tapis jus diala. Tambahkeun madu (kana liking Anjeun) kitu ogé jus lemon a. Hayu sagalana tiis sarta nempatkeun dina kulkas.

Alternatif sejen: Anjeun bisa nambah hiji séndok bubuk jahé kana cai saméméhna dipanaskeun. Tambahkeun jus lemon, aduk rata. Hayu tiis sarta nempatkeun dina kulkas.

3-jahé jeung lemon dina tea Anjeun

Kulub 25 cl cai, tambahkeun 2 séndok téh green tea. Lajeng nambahkeun hiji séndok atawa satengah séndok bubuk jahé pikeun spill di green tea. Ninggalkeun pikeun 5 menit, tapis campuran. Squeeze jus satengah lemon a. Tambahkeun madu ka dinya sakumaha dipikahoyongna (Kuring sok nambahkeun madu kana inuman haseum-tasting panas kuring). Geus siap, anjeun bisa dahar.

4-Jahé jeung lemon di vinaigrette

Tuang ½ séndok bubuk jahé kana mangkok anjeun. Tambahkeun 2 sendok jeruk nipis. Campur aranjeunna kalayan saos salad (homemade). Upami anjeun milih ganti baju, tuang campuran ieu kana salad anjeun sareng tambahkeun ganti baju anjeun.

5- lemon jeung jahé pikeun usum hayam Anjeun

Pikeun diet anjeun, anjeun ngan ukur tuang dada hayam pindang. Abdi nawiskeun langkung nikmat.

Kerok 1 ramo jahé pikeun 1 kilo dada hayam. Tambahkeun satengah lemon squeezed. A uyah saeutik sarta ngantep marinate pikeun 30 menit. Anjeun tiasa nambahkeun ½ séndok téh turmeric kana eta. Yum yum yum, nikmat.

Pikeun maca: Mangpaat jus jahé

Kontra-indikasi

• • Upami anjeun nyusuan, anjeun kedah nyingkahan jahé sapertos lemon. Ieu asup kana susu jeung ngarobah rasa susu. Anjeun teu hoyong orok anjeun nampik payudara anjeun.
  • Upami Anjeun gaduh insomnia ngulang, ulah kombinasi ieu sanggeus 16 pm Candak eta ngan salila poé.
  • Upami anjeun nuju ngarawat diabetes atanapi hipertensi atanapi maag, wartosan dokter anjeun heula. (8)

kacindekan

Dicokot individual, jahé jeung lemon boga sipat mangpaat pikeun kaséhatan urang. Sareng babarengan, aranjeunna mangrupikeun resep mujijat pikeun ngamurnikeun awak urang sareng ningkatkeun métabolisme urang. Kuring moal nyumputkeun eta ti anjeun, sanajan kombinasi ieu bisa ngabalukarkeun anjeun leungit beurat dina jangka panjang. Ngagabungkeun sareng gaya hirup séhat pikeun hasil anu saé. Ku kituna kuring mamatahan anjeun nginum sakitar dua liter cai sadinten. Hal ieu ngamungkinkeun awak ngaluarkeun racun tina awak anjeun dina bentuk cikiih.

Sareng anjeun kumaha anjeun ngagabungkeun lemon sareng jahé pikeun rasa sareng hasilna anu langkung saé?

Kiridit poto: pixel