Naon mangpaat Birch geutah pikeun awak manusa

Naon kauntungan sareng cilaka geutah Birch, aranjeunna terang bahkan di Nagara Urang Kuno. Popularitas inuman nikmat dina widang ubar tradisional éta luhur pisan nu dipaké pikeun mulangkeun kakuatan jeung tanaga sanggeus frosts usum berkepanjangan.

Nilai jeung komposisi geutah Birch alam

Penyembuhan nectar hargana kusabab ayana dina komposisi sajumlah ageung vitamin, ogé zat mangpaat sareng bergizi anu sanés. Komposisi kimia geutah birch per 100 g ngawengku:

• Karbohidrat 5,8 g;
• 27,3 mg kalium;
• 1,3 mg kalsium;
• 1,6 mg natrium;
• 0,6 mg magnésium;
• 0,2 mg alumunium;
• 0,1 mg mangan;
• 25 mikrogram beusi;
• 10 μg silikon;
• 8 µg titanium;
• 2 mcg tambaga;
• 1 µg nikel.

Mangpaat geutah birch ogé aya dina kandungan luhur minyak atsiri, phytoncides, asam organik, saponin jeung tanin.

Kalori geutah Birch

Geutah Birch dianggap produk dietary, anu dicirikeun ku kauntungan anu luhur sareng eusi kalori anu rendah pisan. 100 g inuman sehat ieu ngan ngandung 22 - 24 kalori.

Naha geutah Birch raos amis

Geutah Birch nyaéta cairan anu diserep sareng disaring ku kai, masihan inuman anu séhat sareng rasa anu amis. Gerakan nectar dimimitian dina mangsa cinyusu thaws, nalika salju ngalembereh jeung cai mimiti ngalir kana sistim akar Birch nu. Tétéla aci akumulasi salila usum tiis dina kalapa jeung akar tangkal kana gula, nu, kahareupna larut dina cai jeung, dina tekenan, naek ngaliwatan urat internal tutuwuhan ka kuncup, ngandung gisi. Aliran geutah lumangsung ti Maret nepi ka ahir April.

Sakumaha seueur gula dina jus birch

Dasar inuman amis nyaéta karbohidrat. Nectar ngandung 0,5% nepi ka 2% gula. Jumlah gula anu langkung ageung kapanggih dina geutah tangkal birch anu tumbuh di iklim haneut di tempat anu cerah sareng cahayana.

Sipat mangpaat tina geutah Birch

Birch jus ngandung vitamin mangpaat handap:

• Vitamin B6: tanggung jawab pikeun sintésis asam nukléat anu nyegah sepuh kulit sareng gaduh pangaruh anu positif kana sistem saraf;
• Vitamin B12: ilubiung dina prosés division sél jeung métabolisme énergi, ngajadikeun eta gampang endure setrés, jeung overload, nyegah ngembangkeun anemia;
• Vitamin C: eusi eta dina inuman nu pangluhurna. Éta aktip aub dina sintésis kolagén, anu dipikabutuh pikeun ngajaga kulit sareng rambut anu séhat, sareng ogé gaduh pangaruh anu mangpaat dina kagiatan pankréas.

Kalium sareng natrium, anu mangrupikeun bagian tina nectar, ngatur kasaimbangan cai-uyah dina awak sareng normalisasi irama jantung. Natrium ngaktifkeun énzim pankréas, aub dina produksi jus lambung, sareng ngabantosan kasaimbangan asam-basa normal. Kalium ningkatkeun suplai oksigén ka otak, ngabantosan ngirangan bareuh sareng ngajaga konsentrasi magnesium dina getih.

Magnésium, kahareupna mangpaatna pikeun ngajaga huntu sehat, nyegah déposisi kalsium jeung batu dina ginjal. Magnésium nyumbang kana normalisasi kagiatan sistem kardiovaskular sareng éndokrin, ngabantosan ngaleungitkeun racun sareng uyah tina logam beurat.

Ampir kabéh kalsium dina awak manusa ngumpul dina huntu jeung tulang. Éta tanggung jawab pikeun prosés excitability jaringan saraf, kontraksi otot sareng pembekuan getih.

Aluminium, dina konsentrasi normal na, ngarangsang formasi jeung tumuwuhna konéktif, tulang jeung jaringan épitél, contributing kana restorasi sarta regenerasi maranéhanana. Mangan dianggap mangpaat sabab ngatur kadar glukosa getih sarta ngarangsang produksi asam askorbat.

Beusi mangrupikeun sumber utama hémoglobin, ngajaga awak tina épék ngabahayakeun baktéri. Titanium jeung silikon nyokot bagian aktip dina prosés restorasi tulang sanggeus fractures.

Mangpaat geutah birch pikeun awak

Zat mangpaat sareng vitamin anu dikandung dina inuman nangtukeun pangaruh penyembuhan na dina awak:

• nectar Birch mangpaat pikeun colds dibarengan ku muriang;
• boga pangaruh anthelmintic;
• miboga éfék strengthening umum dina awak;
• normalisasi metabolisme;
• dianggap mangpaat dina nyeri tikoro, bronchitis jeung tuberkulosis;
• dipaké dina pengobatan scurvy, rematik, rematik sarta asam urat;
• geutah Birch ogé mangpaat pikeun beriberi
• inuman ieu dipikawanoh pikeun éfék diuretik anak, alatan nu mindeng dipaké pikeun kasakit sistem genitourinary;
• dianggap éféktif malah dina kasakit venereal;
• pedah inuman geus kabuktian di cinyusu, nalika paling jalma ngalaman panurunan dina napsu jeung ngaronjat kacapean;
• saprak jaman baheula, nectar tangkal geus dipikawanoh salaku ubar éksternal mangpaat pikeun borok leg;
• salaku agén éksternal, éta ogé dipaké pikeun lichen kulit jeung éksim;
• Uap anu masihan kahirupan Birch disarankeun pikeun ngusap raray sareng jarawat.

Dokter nyarankeun nginum jus birch sanajan kalayan diabetes tipe 2. Produk ieu dicirikeun ku konsentrasi gula anu rendah, bagian utama nyaéta fruktosa, anu henteu ngabutuhkeun insulin pikeun nyerep.

Kalayan pankreatitis, jus birch dianggap salah sahiji inuman anu paling mangpaat anu ngabantosan ningkatkeun fungsi sistem pencernaan. Éta gaduh pangaruh anu positif kana fungsi pankréas, nyegah sagala rupa peradangan tina ngembangkeun, enveloping, malikkeun sareng nguatkeunana. Kusabab sajumlah ageung sipat anu kapaké, geutah birch ogé disarankeun pikeun nguatkeun peujit sareng gastritis.

Naon mangpaatna geutah Birch pikeun awak awéwé

Mangpaat geutah birch pikeun awéwé:

• nguatkeun rambut sareng ngabantosan dina perang ngalawan dandruff;
• boga sipat antioksidan sarta mantuan cleanse kulit tina racun;
• relieves gejala jeung kaséhatan goréng kalayan ménopause;
• moisturizes kulit garing dina lotions na creams;
• Kalayan bantosan masker buatan bumi sareng komponén ieu, anjeun tiasa ngajantenkeun rambut anjeun lemes sareng silky.

Mangpaat sareng cilaka jus birch pikeun ibu hamil

Inuman sacara praktis henteu ngandung alérgi anu kuat, janten éta mangpaat bahkan pikeun ibu hamil. Éta jenuh awak awéwé kalayan sajumlah ageung unsur renik penting. Kusabab pangaruh diuretik, geutah birch ngabantosan ngabéréskeun bengkak nalika kakandungan.

Naha mungkin nyandak geutah birch nalika nyusoni

Mangpaat geutah Birch sareng HB ogé luhur, tapi sanaos sipat mangpaatna, éta tiasa ngarugikeun awak bayi, sabab bahaya pikeun alergi sari.

Pikeun mimitian, anjeun kedah nyobian nginum henteu langkung ti 100 ml inuman sareng ngawas kaayaan murangkalih salami 2 dugi ka 3 dinten. Upami teu aya réaksi anu dituturkeun, anjeun tiasa laun-laun ningkatkeun dosis ka 200-250 ml. Dina dosis munggaran, éta ogé disarankeun pikeun éncér inuman sareng cai biasa.

Naon mangpaatna geutah Birch pikeun awak lalaki

Kauntungan tina inuman nikmat ieu pikeun lalaki nyaéta yén kalayan panggunaan teratur dina awak, produksi téstostéron ningkat, libido ningkat sareng kagiatan téstés ningkat. Sadaya ieu nyadiakeun solusi pikeun masalah potency, mulang ka hirup senang, lalaki leupas tina nervousness kaleuleuwihan jeung sénsitip.

Dina naon umur tiasa masihan geutah Birch ka barudak

Anjeun tiasa ngamimitian nyoco murangkalih kalayan nectar mangpaat ieu nalika anjeunna ngahontal 1 taun. Dina dosis munggaran, éta langkung saé éncér cair sareng cai bersih dina nisbah 1: 1. Dina kasus réaksi alus orok, dina unggal dahar anyar, Anjeun laun bisa ngurangan jumlah cai.

Barudak leutik disarankeun pikeun masihan henteu langkung ti 150 ml inuman henteu langkung ti 2 dugi ka 3 kali saminggu. Saatos ngahontal tilu taun, volume nginum tiasa ningkat kana 250 ml.

Sabaraha per dinten anjeun tiasa nginum jus birch

Sanaos sagala kauntungan, anjeun tiasa nginum henteu langkung ti 1,5 liter inuman penyembuhan ieu per dinten. Éta kedah dikonsumsi sacara éksklusif seger. Kahirupan rak dina jar kaca dina rak kulkas henteu langkung ti 2 dinten.

Pamakéan geutah Birch dina kosmétologi

Mangpaat geutah birch dina kosmétologi parantos lami kabuktian. Aya seueur produk perawatan kulit sareng rambut dumasar kana éta. Teu kurang populér nyaéta persiapan masker homemade tina nectar.

Pikeun meunangkeun éfék rejuvenating, Anjeun kudu nyampur inuman jeung madu jeung krim haseum jeung nerapkeun massa hasilna dina raray, ninggalkeun eta meta pikeun 15-20 menit. Anjeun tiasa nyingkirkeun jarawat ku cara ngusap raray anjeun unggal dinten nganggo kapas anu dicelup dina nectar. Salaku masker rambut anu épéktip, sering dianggo campuran jus sareng cognac sareng minyak burdock.

Contraindications kana nyandak geutah Birch

Pikeun awak séhat, geutah birch moal ngarugikeun nanaon. Contraindications kana panarimaan nyaéta batu ginjal sareng maag burih. Upami anjeun ngagaduhan panyakit ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan nginum inuman.

Dupi aya alergi kana geutah Birch

Jalma anu alérgi kana sari birch bisa ngamekarkeun réaksi alérgi kana inuman. Gejala utama na nyaéta:

• radang mémbran mukosa sareng saluran pernapasan;
• wahangan;
• batuk;
• redness sarta itching di wewengkon panon.

kacindekan

Mangpaat sareng ngarugikeun geutah birch teu aya bandinganana. Inuman gaib ieu bakal ngabantosan nguatkeun awak sareng ngaleungitkeun seueur panyakit. Di sisi anu sanésna, hiji-hijina contraindications nyaéta maag burih, batu ginjal sareng intoleransi pribadi kana komponén produk.