Kontraksi teratur, dilatasi cervix, expulsion sareng pangiriman mangrupikeun tahapan kalahiran heunceut. Tapi naha kalahiran dugi ka waktos anu béda ieu? Naon anu bakal dicarioskeun ku babaturan anjeun anu parantos aya upami anjeun naroskeun naon anu bakal diarepkeun nalika anjeun janten ibu?

Ngubaran nyeri ku epidural ... atanapi henteu!

Ieu sanés scoop: nyeri anu dialami nalika ngalahirkeun tiasa parah. Epidural ngamungkinkeun pikeun ngagentos buruh seueur ibu. Nanging, ulah ngabayangkeun yén ahli bius bakal sumping sareng masihan suntikan anjeun kalayan jepret ramo anu saderhana. Anjeunna bisa jadi sibuk di tempat séjén sarta nyandak lila datang. Anjeun ogé tiasa henteu tiasa ngaksés épidural kusabab sababaraha alesan.. Untungna, aya solusi séjén pikeun relief nyeri, sarta bidan di dieu pikeun mantuan.

Ngadagoan bisa lila, lila pisan

Lamun, pikeun sababaraha awéwé, ngalahirkeun lumangsung dina speed tinggi na orok ngaliwatan "kawas surat ka Kantor Pos", ieu teu aturan. Sacara umum, anjeun kedah sabar sateuacan orok anjeun nunjuk ujung irungna sareng diperkirakeunkedah ngantosan antara 8 sareng 13 jam sateuacan pangiriman. Bohong di kamar kalayan monitor dipasang dina beuteung anjeun, anjeun tiasa manggihan diri nyalira (atawa dipirig) pikeun jam lila interspersed jeung kunjungan bidan anu datang pikeun pariksa yen sagalana jalan ogé. Pertimbangkeun nyandak sababaraha bacaan atanapi sudoku pikeun maéhan waktos!

Lapar jeung haus bisa tug anjeun nepi

Anjeun tiasa nyéépkeun sababaraha jam ngantosan momen anu ageung, tapi henteu ngarencanakeun pikeun ngarencanakeun diri pikeun istirahat jajanan sakedik! Malah cai pisan discouraged, jadi siap meunang haus. Ieu'a precaution dicokot ku dokter, dina acara nu hiji campur perlu dilaksanakeun urgently. Tapi mungkin, malah dianjurkeun, mawa fogger dina koper maternity Anjeun. Nyemprot dina raray ngirangan rasa kagaringan.

Dokter obstetri sering henteu hadir

Sanaos anjeun sering ningali dokter kandungan anjeun salami kakandungan anjeun sareng mendakan anjeunna ampir intim, nalika ngalahirkeun anjeun kamungkinan pisan henteu ningali anjeunna sareng kolega-Na. Bakal bidan anu bakal marengan anjeun sapanjang ngalahirkeun anjeun sarta ieu ogé pohara alus, saprak teu ngan éta jantung profési maranéhanana, tapi luhureun sakabeh, eta hartina sagalana bade ogé. Obstetricians ngan nelepon lamun aya masalah.

kacapean hébat bisa lumangsung

Ngalahirkeun butuh énergi anu luar biasa sareng sigana yén ngalahirkeun kaduruk kalori saloba nalika anjeun ngajalankeun marathon. Kacapean tiasa muncul nalika atanapi teu lami saatos ngalahirkeun, sareng teu jarang mom nyandak sare anu saé, réstoratif saatos orok dilahirkeun. Lamun mawa anak anjeun saluareun kakuatan anjeun, ulah ngéléhkeun diri, eta moal ditinggalkeun sorangan. Tim médis ngajaga anjeunna sareng bakal salawasna aya anggota kulawarga anu nangkeup anjeunna. Anjeunna oge meureun hoyong bobo jeung anjeun bakal masihan diri nangkeup badag sanggeus hudang up!

Hiji-waktos pangiriman pikeun hiji-waktos orok

Moms-to-jadi mindeng ngabayangkeun yén maranéhna bakal ngeusi kabagjaan momen maranéhna ningali orok maranéhanana. Kanggo sababaraha éta bakal janten momen anu magis, tapi pikeun anu sanés kanyataanana bakal béda. Jalma anu teu ngalahirkeun samar-samar bisa ngarasa frustasi ngeunaan ngalaman caesarean. Pikeun maranéhanana anu breastfeeding, éta bisa jadi teu basajan. Batur bakal ngarasa kakosongan badag dina awakna, atawa boga nyeri beuteung nyeri. Sababaraha bakal boga moral low jeung épék orok blues. Dina masalah slightest atanapi repot, ulah ragu ngobrol jeung tim médis, anu bakal bisa nulungan anjeun sarta mantuan anjeun.. Barina ogé, unggal ngalahirkeun béda, kawas unggal anak unik. Sanaos indung henteu merta hirup ngalahirkeun sapertos anu diimpikeun, kanyataanna tetep yén anjeunna moal tiasa mikirkeun deui tanpa émosi sareng émut rapat ieu anu ngarobih kahirupanna. 

Perrine Deurot-Bien

Anjeun ogé bakal resep: Ngalahirkeun: kumaha nyiapkeun mental pikeun éta?