Naha anjeun terang vegan sareng vegetarian anu tuang daging nalika nginum alkohol anu lumayan?
Sanggeus hiji sore kaluar di bar, rada sababaraha urang paéh-hard dahar tutuwuhan basis gorge sorangan dina nugget atawa hamburger di McDonald urang.
Numutkeun kana survey, sakitar sapertilu vegetarian tuang daging nalika mabok, sareng 69% di antarana ngalakukeun sacara rahasia ti babaturan sareng kulawarga.
Tina jalma anu ngahakan daging nalika mabok, 39% ngaku tuang kebab, 34% burger daging sapi sareng 27% daging babi.
Naha ieu lumangsung ieu?
make daging в mabok Kaayaan
Sababaraha waktu ka tukang, Universitas Liverpool ngayakeun studi ngeunaan naha jalma ngabutuhkeun dahareun gancang nalika mabok. Para panalungtik perhatikeun yén 50 murid anu nginum sagelas limun sareng vodka tuang langkung seueur cookies tibatan anu ditawarkeun inuman lemes.
Kalayan kecap séjén, lamun urang keur mabok, urang leungit kontrol diri sarta manggihan hésé nyebutkeun euweuh.
Craving pikeun kadaharan gancang
Loba jalma yakin yén urang boga kahayang dahar kadaharan gancang pikeun dua alesan. Kahiji, kadaharan gancang asin tur pikaresepeun dina tékstur - chip Crispy, Bacon goreng. Numutkeun versi kadua, cravings pikeun kadaharan gancang nyaéta hasil tina kanyataan yén awak merlukeun macronutrients tangtu.
Otak urang teu tiasa nolak campuran juicy ieu lemak, gula sareng protéin. Kusabab kombinasi ieu, urang mikir yén urang bener nourishing awak, sanajan tétéla persis sabalikna.
Faktor séjén anu ngajelaskeun kaayaan ieu nyaéta produksi galanin. Galanin mangrupakeun neurotransmitter, protéin leutik pisan kapanggih utamana dina sistim saraf, kaasup otak jeung tulang tukang.
Numutkeun kana panilitian, kalayan paningkatan tingkat galanin, urang ngawitan tuang langkung seueur tuangeun. Alkohol ogé ningkatkeun tingkat galanin dina uteuk urang.
Jadi dahar pangan berlemak jeung nginum alkohol ngabalukarkeun awak ngahasilkeun leuwih galanin, anu dina gilirannana ngabalukarkeun anjeun dahar leuwih lemak jeung inuman leuwih alkohol. Dina basa sejen, éta bunderan setan.
pangaruh flashback
Téori anu sanés nyaéta nalika anjeun tuang anu ngeunah pisan, otak anjeun ngadaptar sareng émut kana perasaan ieu. Ieu ngandung harti yén unggal waktos anjeun ningali atanapi ngambeu tuangeun éta, uteuk anjeun mimiti muterkeun deui kenangan sareng réaksi anu sami.
Janten, upami anjeun tuang tuangeun tuangeun wengi sateuacan anjeun ngalih kana diet nabati, anjeun kedah ngalawan sareng pikiran bawah sadar anjeun unggal anjeun ngaliwat toko kebab jam 2 énjing.
Henteu ngan ukur otak anjeun terang yén éta bakal nampi dosis protéin, lemak, sareng glukosa - kasaimbangan makro anu teu kaampeuh nalika alkohol luhur - éta ogé émut kumaha raos junk food anu saé, sanaos aranjeunna nyalira anjeun henteu. hayang apal eta.
Kumaha janten vegan telat wengi?
Masalahna meureun aya sababaraha pangan gancang vegan nu vegans tiasa pariksa kaluar dina soré. Gantina, vegans tipsy mungkas nepi di McDonald's, pikabitaeun ku pilihan badag junk dahareun maranéhna pernah dipikacinta.
Panginten ka hareup, pangusaha vegan bakal sadar yén ieu mangrupikeun tempat anu saé pikeun ngamimitian usaha, sareng kaayaan bakal robih.