Naha bohong yén beurat mangrupikeun indikator kasihatan

Naha bohong yén beurat mangrupikeun indikator kasihatan

Psikologi

Psikolog Laura Rodríguez sareng psikolog Juanjo Rodrigo, ti tim 'In Mental Balance', ngajelaskeun alesan naha beuratna langkung atanapi henteu sanés ngagambarkeun kaayaan kaséhatan urang

PM4: 11

Salami sababaraha taun, sareng langkung seueur di masarakat ayeuna, jalma-jalma kakeunaan rébuan gambar sapoé ngalangkungan iklan, televisi atanapi jaringan sosial. Awak sareng penampilan ieu (beurat, jangkungna, ukuran atanapi bentuk awak) mangrupikeun masalah anu mangaruhan urang sareng mangaruhan seueur jalmi.

Sapanjang kahirupan urang, urang ngainternalisasikeun pesen anu ngabantosan urang pikeun nempatkeun diri di dunya, dina kahirupan sadidinten. Salah sahijina nyaéta beurat nunjukkeun kaséhatan hiji jalma. Kaséhatan mangrupikeun konsép anu rumit, anu mekar ngaliwatan waktos berkat panilitian sareng parobihan anu lumangsung dina cara hirup sadaya jalma; sareng éta ditangtukeun ku seueur faktor individu, sosial sareng hubungan. Beurat sanés mangrupikeun indikator kasihatan ogé henteu janten indikator kabiasaan. Kami henteu tiasa terang nanaon tentang kasihatan hiji jalma ngan ku terang beurat na atanapi ningali ukuran awakna.

Malah ayeuna, tina bidang anu béda-béda, éta Indéks Massa Awak (BMI), ukuran anu asalna aya dina abad ka-XNUMX. Indéks ieu diwanohkeun ku Adolph Quetelet, saurang matématik anu tujuanna pikeun diajar populasi sacara statistik sareng henteu pernah dihaja salaku ukuran kuantitatif kaséhatan masarakat atanapi gajih awak. Rupa-rupa panilitian parantos ngungkabkeun watesan BMI. Diantarana, urang tingali yén pangukuran ieu henteu ngabédakeun antara beurat struktur awak anu béda sapertos organ, otot, cairan atanapi gajih.

Salaku conto, BMI jalma anu otot anu didédikasikeun pikeun angkat beurat tiasa langkung luhur tibatan naon, tina jajaran BMI, dianggap 'beurat normal'. BMI henteu tiasa nyarios nanaon ngeunaan kaséhatan hiji jalmaKumaha tuangeun, kagiatan naon anu anjeun lakukeun, sabaraha setrés atanapi kulawarga atanapi riwayat médis anjeun. Kami henteu tiasa terang status kasehatan batur ngan ku ningali aranjeunna. Masing-masing jalma ngagaduhan kabutuhan anu béda sareng ragam awak aya.

Ngeunaan nyeratna

Psikolog Laura Rodríguez Mondragón ngagabungkeun karyana salaku psikoterapis sareng nonoman, jalma ngora, déwasa sareng pasangan kalayan parantosan Tés Doktor ngeunaan 'Dahar Paripolah sareng Gangguan Kapribadian' di Universitas Otonom Madrid (UAM). Di dinya anjeunna ngalengkepan Master dina Psikologi Kaséhatan Umum. Anjeunna ogé parantos janten tutor prakték gelar master di Universitas Otonom Madrid sareng Universitas Pontifical of Comillas.

Pikeun bagian na, psikolog Juan José Rodrigo parantos ngembangkeun kagiatan propésionalna dina bidang klinis sareng kaséhatan dina sagala rupa kontéks; kolaborasi sareng éntitas anu béda sapertos Yayasan Jiménez Díaz sareng Perlindungan Sipil SAMUR. Anjeunna ogé parantos damel di Jaringan Komprehensif Perhatosan Kecanduan Narkoba Pamaréntah Castilla-La Mancha, ngalaksanakeun pencegahan sareng intervensi dina tingkat kulawarga sareng individu. Anjeunna gaduh pangalaman éksténsif sareng populasi sawawa sareng murangkalih dina pengobatan gangguan kahariwang, manajemén émosional, masalah paripolah, wanda, duka, masalah tuang, paripolah adiktif, masalah kulawarga sareng hubungan. Anjeunna ngagaduhan latihan khusus dina kantétan sareng trauma.