Ti budak leutik, lalaki hareup diajar jadi isin tina «lembut» parasaan. Hasilna, duanana awéwé jeung lalaki sorangan sangsara tina ieu - malah malah leuwih. Kumaha carana megatkeun bunderan setan ieu?
Awéwé leuwih émosional ti lalaki sarta biasa ngobrol ngeunaan parasaan maranéhanana. Sabalikna, lalaki ngirimkeun kabutuhan cinta, sauyunan, perawatan sareng kanyamanan ngaliwatan kahayang seksual. Budaya patriarchal urang hirup di gaya lalaki pikeun sublimate maranéhanana «lembut» jeung «begging» parasaan kana sauyunan fisik.
Contona, Ivan hayang kelamin sabab depresi sarta ngarasakeun kanyamanan di ranjang jeung awéwé. Sareng Mark ngimpi ngeunaan séks nalika anjeunna ngaraos sepi. Anjeunna yakin yén anjeunna bakal nunjukkeun kalemahan upami anjeunna nyarios ka batur yén anjeunna ngalamun sareng peryogi anu caket.
Di sisi séjén, anjeunna percaya yén éta téh sampurna normal neangan sauyunan fisik nu satisfies kabutuhan-Na pikeun sauyunan emosi.
Tapi naon émosi anu aya di balik kahayang pikeun séks? Iraha éta ngan ukur gairah seksual, sareng iraha éta peryogi kasih sayang sareng komunikasi?
Ulah nganggap yén «lembut» émosi keur lemah. Éta naon ngajadikeun urang manusa.
Kalolobaan lalaki masih percaya yén maranéhanana «diidinan» pikeun nganyatakeun kalawan bébas ngan dua émosi dasar - gairah seksual jeung anger. More «lembut» parasaan — sieun, sedih, cinta — nu ketat dikawasa.
Teu heran «lembut» émosi nu teu manggihan hiji outlet nempel kana tugboat of seksualitas. Salila kelamin, lalaki nangkeup, belaian, cium jeung cinta dina kedok ditarima tina polah pisan maskulin - a feat on hareup seksual.
Dina dokumenter The Mask You Live In (2015), sutradara Jennifer Siebel nyarioskeun carita kumaha budak lalaki sareng pamuda bajoang pikeun ngajaga diri najan kurungan sempit tina ide Amérika ngeunaan maskulinitas.
Lamun lalaki jeung budak diajar ngatur sakabéh rentang maranéhanana émosi, teu ngan amarah jeung kahayang seksual, urang bakal ningali hiji réduksi signifikan dina ongkos kahariwang jeung depresi sakuliah masarakat.
Nalika urang ngahalangan émosi dasar (sedih, kasieun, amarah) sareng kabutuhan sauyunan (cinta, silaturahim, craving pikeun komunikasi), urang janten depresi. Tapi déprési sareng kahariwang ngaleungit pas urang sambungkeun deui kana émosi dasar.
Léngkah munggaran pikeun karaharjaan nyaéta pamahaman yén urang sadayana ngabutuhkeun sauyunan, boh sacara séksual sareng émosional. Sareng kabutuhan cinta sapertos "wani" salaku haus kakuatan sareng realisasi diri. Ulah nganggap yén «lembut» émosi keur lemah. Éta naon ngajadikeun urang manusa.
5 tips pikeun mantuan lalaki buka nepi
1. Nyaritakeun anjeunna yén sadaya jalma, henteu paduli gender, ngalaman émosi dasar anu sami - sedih, sieun, amarah, geuleuh, kabungahan sareng gairah seksual (enya, awéwé ogé).
2. Hayu lalaki anu penting pikeun anjeun terang yén kabutuhan sambungan émosional sareng kahayang pikeun ngabagi parasaan sareng pikiran henteu asing pikeun urang masing-masing.
3. Ajak anjeunna pikeun ngabagi parasaanana sareng anjeun sareng negeskeun yén anjeun henteu nangtoskeun parasaanana atanapi ningali éta kalemahan.
4. Ulah hilap yén jalma pisan kompléks. Urang sadayana gaduh kaunggulan sareng kalemahan, sareng penting pikeun mertimbangkeun aranjeunna.
5. Nyarankeun manéhna lalajo pilem The Mask You Live In.
Panulis: Hilary Jacobs Hendel mangrupikeun psikoterapis, kolumnis New York Times, sareng konsultan on Mad Men (2007-2015).