Daptar eusi
Urang sadaya ngadéngé yén waktu téh sumberdaya urang paling berharga, éta teu bisa balik, teu dibalikkeun, sarta dina waktos anu sareng urang neruskeun méakkeun menit berharga, jam malah poé katuhu jeung kénca. Naha ieu kajadian? Ieu alatan sababaraha kasalahan kognitif.
Ieu kajadian ka urang unggal poé. A tatangga asup tur mimitian ngobrol ngeunaan nanaon, sarta kami unggeuk sopan, sanajan kanyataanna urang rusuh dahsyat. Atawa kolega mimiti ngobrol ngeunaan sababaraha omong kosong, sarta kami ngidinan diri urang ditarik kana paguneman tanpa malah mikir ngeunaan sabaraha waktu nu diperlukeun. Atanapi urang nampi pesen ti réréncangan: "Eh, kuring peryogi sirah anjeun anu caang di dieu. Dupi anjeun tiasa ngabantosan?" - lajeng urang satuju. Leres, anjeun moal nampik babaturan lami, sanés?
Filsuf Seneca sakali nyarios kumaha bodo sanajan jalma anu paling pinter dina ngajagaan waktosna sorangan: "Teu aya anu masihan artos ka jalma anu munggaran urang tepang, tapi sabaraha seueur anu masihan nyawana! Urang hemat dina hal harta jeung duit, tapi urang mikir teuing saeutik ngeunaan kumaha urang méakkeun waktu urang, hijina hal ngeunaan nu urang kedah paling pelit.
Kiwari, 2000 taun ka hareup, urang masih ngantepkeun sumber daya anu paling berharga dina ramo urang. Naha? Pangusaha sareng panulis Kumaha Jalma Kuat Ngabéréskeun Masalah Ryan Liburan nyatakeun aya opat alesan pikeun ieu.
Kami yakin yén urang gaduh waktos langkung ti cukup
Maranéhanana ngomong urang hirup rata-rata nepi ka 78 taun. Sigana kawas kalanggengan. Naon anu urang kedah nyéépkeun 20 menit pikeun ieu atanapi éta? Pindah ka pasamoan di kafé di sisi séjén kota, méakkeun sajam di jalan, komo sajam deui? Henteu patarosan, naha henteu.
Urang teu sadar yén waktu urang geus wates jeung teu aya jaminan yén sagalana moal mungkas isukan. Tapi, leuwih importantly, kana waktu, sakumaha jeung duit: urang teu ngan méakkeun sababaraha menit nu urang boga di urang "dompét", tapi ogé ngurangan akumulasi stock.
Kami sieun yén batur moal resep kana panolakan urang.
Urang teu hayang dianggap goréng, jadi urang ngajawab "enya" kana sagalana - atawa, dina kasus ékstrim, "meureun", sanajan urang hayang euweuh leuwih ti nolak.
Ryan Libur recalls yén penampilan barudak mantuan manéhna meunang leupas tina kecanduan ieu. Janten bapa, anjeunna sadar yén nalika ngalaksanakeun kawajiban anu teu perlu, putrana anu umurna dua taun anu sangsara munggaran. Penting pikeun sadar yén ku nyarios "enya" ka hiji, urang otomatis nyarios "henteu" ka anu sanés, sareng sering ka kulawarga sareng anu dipikacinta sanés.
Entong sieun teu malire pesen ti batur anu anjeun henteu hoyong komunikasi, atanapi ngawaler kalayan tegas "henteu" kana tawaran anu henteu pikaresepeun pikeun anjeun atanapi pamundut anu teu pantes, sabab, upami henteu, anak anjeun tiasa ditinggalkeun deui. tanpa dongeng peuting.
Urang teu cukup ngahargaan diri urang sorangan
Salah sahiji alesan kunaon urang kurang percaya diri pikeun nyarios henteu ka batur kusabab sieun nganyenyeri parasaanana nyaéta yén urang henteu ngagaduhan hak pikeun ngutamakeun kapentingan sorangan tibatan batur. Nalika ditaroskeun naha anjeunna tetep damel, Joan Rivers, salah sahiji pelawak anu paling suksés di dunya, sakali ngawaler yén anjeunna didorong ku kasieun: "Upami teu aya éntri dina kalénder kuring, éta hartosna teu aya anu peryogi kuring. yén sadaya anu kuring lakukeun dina kahirupan kuring sia-sia. Janten, sadayana parantos hilap ka kuring atanapi badé hilap. Tapi teras anjeunna parantos langkung ti 70 sareng anjeunna mangrupikeun legenda anu hirup!
Teu hanjelu? Sareng ieu kedah diperyogikeun aya dina unggal urang.
Kami henteu ngawangun otot pikeun tarung pikeun wates
Urang sadayana tunduk kana kalemahan. Kami ngahontal telepon pikeun ningali naon anu anyar dina média sosial. Kami ngantepkeun Netflix sareng YouTube nyarankeun kami pidéo énggal, teras anu sanés, sareng anu sanés, sareng anu sanés. Entong kapikiran bos nga-sms kami tengah wengi ngeunaan urusan anu penting.
Kami henteu ditangtayungan ku saha waé atanapi naon waé: teu aya sekretaris anu linggih di kamar resepsi, sareng teu aya deui témbok atanapi bahkan partisi di rohangan kantor. Saha waé tiasa ngahontal kami iraha waé. Kami teu tiasa, sapertos bos dina film-film kuno, nyarios ka sekretaris: "Tong nyambungkeun kuring sareng saha waé ayeuna. Upami aya nanaon, abdi angkat."
"Kuring panginten seueur kumaha kuring hoyong ningali kahirupan kuring," saur Ryan Holiday. — Teu sangka ngeunaan eta, ngalakonan hungkul lila dina telepon, tinimbang ngawatesan sorangan ka surat pondok. Atawa diuk dina rapat, nu bisa ogé geus diganti ku paguneman telepon. Waktos anu dibuang ieu kuring tiasa nyéépkeun hal anu penting pisan: kulawarga, maca. Beda sareng Joan Rivers, kuring ngan ukur bungah nalika kalénder kuring kosong. Kuring terang persis naon anu kuring hoyong nyéépkeun waktos, sareng kuring henteu hoyong éta dipaling ti kuring. ”
Sanes waktos anjeun langkung berharga tibatan waktos batur. Waktos berharga sorangan, sareng waktosna pikeun ngamimitian ngartos ieu.
Salaku tambahan, Libur yakin yén anjeun tiasa nyarios "henteu" sareng tetep ngabantosan batur. "Sanaos kuring henteu tiasa ngajawab unggal email, kuring nyobian milih patarosan anu paling sering ditaroskeun ku jalma sareng nutupan éta dina tulisan. Abdi ngabantosan aranjeunna sabisa-bisa sareng dina waktos anu sami ngahémat waktos abdi.
A philanthropist pinter nyumbangkeun superprofits, teu aset nu mantuan manehna earn duit, nu hartina manehna terus mantuan batur. Prinsip nu sarua bisa dilarapkeun ka waktos Anjeun sorangan.
Janten teu aya anu lepat sareng ngahindarkeun telepon khusus, nolak ilubiung dina rapat anu henteu pikaresepeun atanapi henteu nguntungkeun, teu malire seueur email. Tiap jalma boga hak pikeun ngatur waktu sorangan jeung teu ngarasa kaliru jeung isin pikeun eta.
Sanes waktos anjeun langkung berharga tibatan waktos batur. Waktos berharga sorangan, sareng waktosna pikeun ngamimitian sadar éta ayeuna.
Ngeunaan Pangarang: Ryan Liburan mangrupikeun pengusaha sareng panulis Kumaha Jalma Kuat Ngarengsekeun Masalah sareng Bestseller. Kumaha cara nyiptakeun sareng ngamajukeun proyék kreatif ”sareng sajumlah anu sanés.