Godaan na hébat, tapi dessert sapertos nanaon tapi kasusah.
Juli 21 2020
Sigana, naon anu tiasa janten goréng atanapi ngabahayakeun kanyataan yén saatos tuangeun anu ngeunah sareng raoseun, tibatan kueh, roti atanapi cookies, ngubaran tuang tuang ku buah-buahan musiman anu séhat sareng berry - apricot, cherry, currants, raspberries? Tétéla pas saatos tuangeun utama nyaéta henteu bijaksana pikeun snack sapertos kitu. A spesialis ngawartoskeun Wday.ru ngeunaan ieu.
Mimitina, anjeun moal tiasa tuang buah sareng buah saatos tuang kanggo jalma anu ngagaduhan masalah saluran pencernaan. Sareng ieu kalolobaan urang: anu ngagaduhan kaasaman tinggi, anu gaduh gastritis atanapi panyakit saluran peradangan anu sanés. Dina hal ieu, awak lemah, peujit henteu jalan saé, sareng sajumlah ageung zat anu aya gunana - unsur tilas, gula, anu urang kéngingkeun, kalebet tina buah-buahan - dicerna langkung parah, anu nyiptakeun beban tambahan dina saluran pencernaan .
Bréh, teuing protéin disarengan gula tiasa nyababkeun produksi gas. Janten, upami hiji jalma tuang siang anu saé, teras tuang langkung seueur buah, maka anjeunna tiasa kembung. Ieu sanés ngabahayakeun, teu aya anu global dina ieu, tapi sensasi sareng ngarareunah dijamin.
Langkung saé didamel buah sareng buah salaku camilan, sareng sarapan sareng tuangeun salaku tuangeun utami, nyebarkeunana salami dua jam. Salaku conto, dahar beurang, sareng dua jam saatos éta - buah. Waktu minimum anjeun kedah ngantosan antara tuang sareng tuang tuangeun berry nyaéta 30-40 menit.
Ku jalan kitu, ieu teu ngan ukur hiji-hiji pendapat: spesialis Rospotrebnadzor ogé mamatahan ngalawan tuang siang anjeun kalayan buah beri. Salaku conto, céri anu sami bakal nyababkeun bareuh parna sareng pencernaan. Ngarah caket éraan. Sareng upami anjeun tuang langkung ti 300-400 gram buah dina hiji waktos, diare tiasa janten. Sareng anjeun ogé kedah émut yén sababaraha céri henteu kénging pisan.
Nanging, anjeun henteu kedah tuang buah sareng buah dina beuteung kosong ogé. Ieu ogé dipinuhan ku masalah saluran pencernaan.
"Saur kuring langkung saé tuang buah sareng buah saatos tuang, sareng sanés dina beuteung kosong. Aranjeunna sering haseum, sareng upami aranjeunna didahar dina beuteung kosong, panginten aya parah tina gastritis. Ieu mangrupikeun panyakit kronis anu, upami parantos timbul, tetep hirup sareng, dina kaayaan anu tangtu, bakal parah. Salaku tambahan, upami hiji jalma tuang buah sareng buah diantawis tuang, anjeunna bakal maéhan napsu, sareng tuangeun anu salajengna naék. Upami aranjeunna amis, maka aranjeunna bakal ngagentos tuangeun lengkep pikeun anjeunna, sabab anjeunna bakal ngasongkeun diri kana gula tibatan tuangeun normal. "