Seueur anu yakin yén pikeun istirahat anu saé, éta peryogi kalanggengan. Nanging, urang tiasa reboot sareng bersantai awak sareng jiwa dina hiji dinten. Kumaha cara ngalakukeunana? Urang bagikeun resep!
Janten awéwé henteu salawasna gampang. Loba urang boga gunung tanggung jawab — Anjeun kudu jadi pamajikan alus, indung, putri, kabogoh, batur sapagawean… Sering dina lomba ieu hak jadi alus tur meunangkeun cinta, urang poho ngeunaan diri urang sorangan, ngeunaan kahayang urang, tujuan jeung rencana. Kami leungit dina jurang pendapat umum sareng nilai-nilai anu asing pikeun urang.
Sareng dina momen-momen ieu urang kedah lirén, narik napas jero, tingali diri dina eunteung. Tapi ieu henteu kedah dilakukeun pikeun ngabandingkeun diri sareng standar naon waé, tapi pikeun ningali kana diri.
Hiji poé, bosen rushing sajajalan antara gawe, imah jeung kulawarga, Kuring sapuk jeung salaki kuring nu bakal ngatur sorangan 2 poé sabtu minggu nyata, tanpa beberesih, balanja jeung sagala chores rumah tangga. Kuring terang persis naon anu kuring hoyong laksanakeun. Kuring ngimpi keur nyalira, nulis naon geus lila di pikiran kuring, sarta lounging sabudeureun. Kuring ngarangkep barang-barang kuring, nyéépkeun kamar pikeun sapeuting di hotél anu nyanghareup katedral kota urang sareng neraskeun liburan mini kuring.
Ieu pangalaman munggaran kuring «reclusion» misalna. Kuring ngarasa hébat sabab kuring deukeut jeung kulawarga kuring sarta dina waktos anu sareng jauh ti hustle na bustle. Kuring ngadangukeun sorangan, kahayang, sensasi, émosi. Kuring disebut poé ieu «The Feast of Tilu Puluh-Tilu Pleasures» jeung ayeuna mah rutin ngatur retreats saperti keur kuring sorangan.
Mun anjeun ngarasa capé sarta dibeuleum kaluar, abdi nyarankeun yén anjeun lakonan hal nu sarua.
Hayu urang liburan
Nalika kuring sadar yén kuring peryogi kakuatan sareng inspirasi, kuring ngatur pikeun kuring sorangan "Poé tilu puluh tilu kanikmatan," sakumaha kuring nyebatna. Kuring nyarankeun Anjeun coba lakonan hal nu sarua! Sugan bisi anjeun moal aya 33 pleasures, tapi kirang atawa leuwih. Ieu teu jadi penting: hal utama nyaeta aranjeunna.
Éta langkung saé pikeun nyiapkeun dinten ieu sateuacanna. Naon anu kudu dipigawé pikeun ieu?
- Bébaskeun poé. Leres - anjeun kedah tiasa nyéépkeun 24 jam ngan pikeun diri anjeun. Coba negotiate jeung kolega jeung baraya jadi Anjeun bisa mareuman telepon jeung poho yén anjeun téh indung, pamajikan, kabogoh, pagawe.
- Jieun daptar naon anu anjeun resep sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun. Hal anu bakal ngahubungkeun anjeun sareng bakat anjeun nyalira atanapi ngingetkeun anjeun kana waktos anu pikaresepeun ti budak leutik anu hilap.
- Nyiapkeun sadayana anu anjeun peryogikeun sareng janten kabuka pikeun improvisasi.
Kasenangan kuring sareng implengan anjeun
Sakali dina mini-pakansi, Kuring lakukeun naon jiwa kuring iklas pikeun. Sareng éta henteu ngarugikeun artos. Naon anu kuring lakukeun?
- Lalajo jalma ngaliwatan jandela badag kamar hotél.
- Manéhna nyieun catetan.
- Manéhna nulis sajak.
- Diringkeskeun taun.
- Dipoto.
- Kuring ngadangukeun musik sareng ngobrol sareng babaturan pangdeukeutna dina telepon.
Pamikiran ngeunaan dinner, kuring nanya ka sorangan naon Abdi hoyong. Jeung langsung narima jawaban: «Sushi jeung anggur bodas.» Sareng ayeuna, satengah jam saatosna, aya sambel di kamar: éta pangiriman pesenan anu ditunggu-tunggu. Dinner jeung lilin, nyalira kalayan diri jeung pikiran anjeun sorangan. Kumaha éndah éta!
Naon anu kuring henteu lakukeun?
- Teu ngahurungkeun TV.
- Teu maca média sosial.
- Kuring henteu ngajawab boh rumah tangga (dina kajauhan, ieu ogé mungkin), atawa urusan pagawean.
Lajeng peuting datang. Kuring mental thanked dinten kaliwat pikeun pamanggihan na. Lajeng isuk datang: a Bliss pikaresepeun, sarapan nikmat, a megah, unhurried mimiti poé. Kuring masih yakin yén ieu salah sahiji weekends pangalusna dina hirup abdi.
Tangtosna, anjeun tiasa ngadamel daptar kagiatan anjeun nyalira anu masihan anjeun kabagjaan sareng ngeusian dinten kasenangan sareng aranjeunna. A stroll ngaliwatan puseur kota, mandi seungit, nyulam, maca buku nu geus ditunda pikeun lila, nyieun ikebana, Skype babaturan jauh Anjeun… Ngan anjeun terang naon kahayang warms haté anjeun sarta ngidinan Anjeun pikeun sagemblengna bersantai .
Urang émut kawajiban urang, ulang taun anu dipikacinta sareng baraya, rapat indung bapa. Malah ngeunaan rinci ngeunaan kahirupan pribadi béntang média kalayan saha maranéhna teu wawuh. Sareng sadaya ieu, urang hilap ngeunaan diri urang sorangan. Ngeunaan saha anu henteu kantos caket sareng moal pernah.
Ngahargaan karapihan anjeun, kahayang anjeun, aspirasi anjeun, tujuan jeung pikiran. Sareng upami hirup anjeun henteu ngijinkeun anjeun ngalakukeun ieu unggal dinten, ngantepkeun diri anjeun pikeun ngaraosan momen-momen ieu sabisa-bisa. Barina ogé, urang nyiptakeun wanda urang sorangan, sareng masing-masing urang gaduh cara-cara gratis pikeun nyenangkeun sareng ngadukung diri urang sorangan.