Sanggeus salapan bulan kakandungan, istilah ieu tungtungna ngahontal. Gunana pikeun nyebutkeun, ibu téh anxiously awaiting dimimitian kuli. Sakujur awakna nyiapkeun pikeun ngalahirkeun, sedengkeun orok anu keram ngadamel sentuhan akhirna.

Dina ahir bulan ka-9 kakandungan, orok beuratna 3,5 kg pikeun 50 cm. Tapi ieu ngan rata-rata: nalika lahir, memang aya orok leutik 2,5 kg sareng orok ageung 4 kg atanapi langkung. Nepi ka kalahiran, orok terus tumuwuh sarta nambahan beurat, sarta kuku sarta bulu na terus tumuwuh. Vernix caseosa anu nutupan kulitna dugi ka ayeuna ngaleungit. 

Anjeunna terus gerak tangtu, tapi gerakan na téh loba kirang noticeable di spasi ieu nu geus jadi ketat pikeun anjeunna. Anjeunna ngelek cairan amniotik, tapi anjeunna ogé laun-laun turun nalika anjeunna caket.

Ukuran kuriling sirah orok (PC) rata-rata 9,5 cm. Éta mangrupikeun bagian anu paling lega tina awakna tapi berkat fontanél, tangkorakna bakal tiasa nyontoan dirina pikeun ngalangkungan selat anu béda tina pelvis indungna. Otakna beuratna 300 nepi ka 350 g. Bakal butuh sababaraha taun deui pikeun neraskeun maturasi anu laun sareng sambungan neuron na.

Beuteung mindeng boga ukuran impressive dina istilah. Rahim beuratna 1,2 dugi ka 1,5 kg nyalira, kalayan kapasitas 4 dugi ka 5 liter sareng jangkungna uterus sakitar 33 cm. Dina ahir kakandungan, gain beurat dianjurkeun nyaéta 9 jeung 12 kg pikeun awéwé beurat normal saméméh kakandungan (BMI antara 19 jeung 24). Beurat beurat ieu ngawengku rata-rata 5 kg jaringan anyar (fétus, plasénta jeung cairan amniotic), 3 kg jaringan anu massa ngaronjat nalika kakandungan (rahim, payudara, cairan ekstra-sélular) jeung 4 kg cadangan lemak. 

Kalayan beurat ieu di payuneun awak, sadaya sikep sapopoé hipu: leumpang, naék tangga, ngabengkokkeun ka handap pikeun nyandak hiji barang atanapi ngabeungkeut tali anjeun, milari posisi anu nyaman pikeun bobo, gugah tina sofa, jsb.

Rupa-rupa nyeri, réfluks asam, wasir, gangguan saré, nyeri deui low, sciatica, suku beurat pisan umum di ahir kakandungan, nu kadang ngajadikeun dinten panungtungan hésé pikeun ibu-to-be, boh fisik jeung psikologis.

Kontraksi dina ahir kakandungan sareng réaktif (kacapean, usaha) ningkat. Kumaha cara ngabédakeunana sareng anu ngumumkeun mimiti ngalahirkeun? Ieu janten teratur, panjang sareng panjang sareng langkung sengit. Pikeun orok munggaran, disarankeun pikeun angkat ka bangsal bersalin saatos 2 jam kontraksi teratur sareng sengit, 1 jam pikeun orok salajengna. Dina hal leungitna cai atawa cair, manajemén tanpa nungguan bangsal maternity.  

Salian ti pagawéan, sababaraha kaayaan sanésna ngabutuhkeun angkat ka bangsal maternity pikeun pamariksaan: leungitna getih, henteuna gerakan janin salami 24 jam, muriang (leuwih 38 ° C). Bisi mamang atawa ngan saukur prihatin, ulah ragu ngahubungan bangsal maternity. Tim aya pikeun ngayakinkeun ibu-ibu anu bakal datang. 

Ngalangkungan istilah

Dina 41 WA, ahir kakandungan, orok masih teu acan mancung irungna. Ngalangkungan istilah prihatin ngeunaan 10% ibu-ibu anu bakal datang. Kaayaan ieu peryogi pangawasan anu langkung ageung sabab dina ahir kakandungan, jumlah cairan amniotik turun sareng plasénta tiasa mimiti bajoang pikeun maénkeun peranna. Saatos 41 WA, panjagaan umumna dilaksanakeun unggal dua dinten kalayan pamariksaan klinis sareng pangawasan. Upami kalahiran teu acan dimimitian dina 42 minggu atanapi upami orok nunjukkeun tanda-tanda marabahaya fétal, pangiriman bakal dimimitian.

Saatos orok dilahirkeun, deklarasi kalahiran kedah dilakukeun dina 5 dinten (dinten pangiriman henteu kalebet). Bapa kedah angkat ka balai kota tempat kalahiran, upami patugas sipil langsung ka bangsal bersalin. Potongan-potongan anu béda kedah dibere:

• akte kalahiran anu dikaluarkeun ku dokter atanapi bidan;

Akte kalahiran digambar langsung ku registrar. Ieu mangrupikeun dokumén anu penting pisan, anu kedah dikirimkeun pas mungkin ka sababaraha organisasi: silih, crèche pikeun ngonfirmasi pendaptaran, jsb.

Deklarasi kalahiran ka Asuransi Kaséhatan tiasa dilakukeun langsung online, tanpa dokumén anu ngadukung. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadaptar anak dina kartu Vitale kadua kolotna.

Salaku istilah ngadeukeutan, kalawan teu sabar jeung kacapean, éta lumrah mun bosen hydrating burih anjeun sapopoé, massaging perineum, nengetan naon dahar. Ieu sagemblengna kaharti, tapi bakal jadi éra mun ngantep buka dina jalur alus misalna. Éta ngan ukur sababaraha dinten.

Epidural atanapi henteu? Ieu pilihan indung-to-jadi, nyaho yén manéhna salawasna bisa ngarobah pikiran nya iraha waktuna datang (lamun deadlines jeung kaayaan médis ngidinan tangtu). Dina sagala hal, hal anu penting pikeun nempatkeun kana prakték, ti ​​mimiti ngalahirkeun, téhnik diajar salila kursus persiapan ngalahirkeun ku kituna teu overwhelmed ku nyeri: engapan, terapi rélaxasi, postures on bal badag, postures yoga, self-hipnotis, chanting prenatal. Sadaya téknik ieu mangrupikeun pitulung nyata sanés pikeun ngaleungitkeun nyeri, tapi pikeun langkung ngartos. Éta ogé, pikeun calon indung, cara pikeun janten aktor anu ngalahirkeun.