Salah sahiji peran utama dina sagala rupa sistem gizi dipasihan ka bumbu. Aranjeunna kedah mutlak pikeun diet saimbang sareng sumber protéin nabati, beusi sareng vitamin anu berharga.
Contona, mint, peterseli, kapulaga jeung sorrel nyumbang kana suplai oksigén ka awak jeung métabolisme énergi, sabab ngandung jumlah utamana badag beusi. Peterseli sareng sorrel ogé beunghar vitamin C, sapertos, contona, nettle, rosehip, daun currant sareng Sophora Jepang.
Thyme, dill, chives, marjoram, sage, lovage, watercress, Basil jeung peterseli bisa dipaké pikeun meunangkeun sagala vitamin B.
Sababaraha bumbu nangtung kaluar ti batur alatan kandungan kalsium tinggi maranéhanana: dandelion, watercress, peterseli, thyme, marjoram, nettle, jsb.
Seueur anu parantos nyarios sareng nguping ngeunaan kabutuhan vitamin dina tuangeun sapopoé. Tapi urang terang langkung seueur ngeunaan mineral sareng unsur renik, sanaos tanpa kanyaho ngeunaan éta, moal aya omongan ngeunaan gizi sareng kaséhatan anu saé.
Mineral nyaéta zat anorganik anu mangrupa bagian tina kerak bumi. Sakumaha anu terang sadayana, pepelakan tumbuh dina taneuh, sareng éta ampir sadayana zat anu dipikabutuh pikeun kahirupan, kalebet mineral, dicandak. Sato jeung jalma dahar tutuwuhan, nu mangrupakeun sumber teu ukur protéin, lemak jeung karbohidrat, tapi ogé vitamin, mineral jeung elemen séjén. Mineral anu aya dina taneuh sifatna anorganik, sedengkeun pepelakan ngandung sanyawa organik. Tutuwuhan, ngaliwatan fotosintésis, ngagantelkeun énzim kana mineral anorganik kapanggih dina taneuh jeung cai, kukituna ngarobahna kana "hirup", mineral organik nu awak manusa bisa nyerep.
Peran mineral dina awak manusa kacida luhurna. Aranjeunna bagian tina sakabeh cairan jeung jaringan. Ngatur langkung ti 50 prosés biokimia, aranjeunna dipikabutuh pikeun fungsi otot, kardiovaskular, imun, saraf sareng sistem anu sanés, nyandak bagian dina sintésis sanyawa penting, prosés métabolik, hematopoiesis, nyerna, nétralisasi produk métabolik, mangrupikeun bagian tina énzim, hormon, mangaruhan kagiatanana.
Ngahiji dina grup ageung, unsur renik nyumbang kana jenuh organ sareng oksigén, anu nyepetkeun métabolisme.
Nganggap pepelakan ubar salaku sumber alami kompléx mineral, éta kedah diémutan yén unsur-unsurna aya dina kabeungkeut sacara organik, nyaéta, bentuk anu paling diaksés sareng assimilable, kitu ogé dina set anu disusun ku alam sorangan. Dina loba tutuwuhan, kasaimbangan sarta eusi kuantitatif mineral teu kapanggih dina pangan lianna. Ayeuna, 71 unsur kimia geus kapanggih dina tutuwuhan.
Henteu kabeneran yén ubar herbal ngagaduhan sajarah sarébu taun, sareng ubar herbal ayeuna tetep salah sahiji cara anu paling populér pikeun ngajaga awak sareng nguatkeun kekebalan.
Tangtosna, bumbu ubar tiasa dikumpulkeun sareng digaringkeun nyalira, tapi kedah émut yén pangaruh teas herbal gumantung pisan kana kaayaan lingkungan dimana pepelakan parantos tumbuh, waktos ngumpulkeun, kaayaan anu leres pikeun panén, neundeun. jeung persiapan, kitu ogé dosis fisiologis dipilih optimal.
Spesialis pausahaan "Altaisky Kedr" - salah sahiji pabrik phytoproducts panggedéna di Altai, nyarankeun kaasup dina diet phytoproducts nu minuhan sakabeh standar kaamanan pangan.
Salah sahiji séri anu pang populerna anu diproduksi ku perusahaan nyaéta séri suplement diet Phytotea Altai. Éta kalebet rupa-rupa biaya pikeun ngadukung padamelan sadaya organ sareng sistem manusa, ti kardiovaskular, saraf sareng pencernaan, sareng ditungtungan ku produk herbal pikeun kaséhatan lalaki sareng awéwé. Kapisah, campuran kalebet phytocompositions pikeun nguatkeun sistem imun, nada umum awak - "Phytoshield" sareng "Phytotonic", ogé antioksidan tea "Long Life".
Herbal dina phytocollections dipilih ku cara anu aranjeunna ngalengkepan sareng ningkatkeun sipat masing-masing, gaduh pangaruh penyembuhan anu dituju. Éta tepat sareng harmonis terpadu kana prosés vital awak, nyumbang kana restorasi fungsi fisiologisna sareng ngan saukur masihan karesep nginum tea.
Pikeun leuwih ti 20 taun, Altaisky Kedr geus ngahasilkeun phytoproducts kualitas luhur, nu dipercaya jeung dipikawanoh di sakuliah Rusia.
Dina kabeungharan sareng karagaman dunya pepelakan, Altai teu aya anu sami, sareng pepelakan ubar, anu beunghar pisan, maénkeun peran khusus dina kahirupan masarakat. Aranjeunna mawa teu ukur kapuasan spiritual tina kontemplasi maranéhanana, purify hawa sarta jenuh eta kalawan aromas pikaresepeun, tapi ogé mantuan jalma dina merangan sagala rupa ailments jeung panyakit.
Kombinasi suksés tradisi umur-lami, kado berehan alam Altai jeung téknologi modern bisa nyieun mujijat leutik pikeun kaséhatan. Inuman tea sareng janten séhat!
Fakta anu matak:
Sajarah herbalism, pamakéan tutuwuhan salaku ubar, predates sajarah manusa ditulis.
1. Seueur bukti arkéologis anu aya nunjukkeun yén jalma-jalma ngagunakeun pepelakan ubar dina paleolitik, sakitar 60 taun ka pengker. Nurutkeun catetan tinulis, ulikan ngeunaan jamu balik deui leuwih 000 taun ka jaman Sumerians, anu nyieun tablet liat Listing ratusan tutuwuhan ubar (kayaning myrrh jeung candu). Dina 5000 SM, urang Mesir kuno nyerat Ebers Papyrus, anu ngandung inpormasi ngeunaan langkung ti 1500 pepelakan ubar, kalebet bawang bodas, juniper, rami, kacang jarak, lidah, sareng mandrake.
2. Seueur ubar anu ayeuna sayogi pikeun dokter gaduh sajarah panjang dianggo salaku ubar herbal, kalebet candu, aspirin, digitalis, sareng kina. Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO) ngira-ngira yén 80% tina populasi di sababaraha nagara Asia sareng Afrika ayeuna nganggo jamu dina perawatan primér.
3. Pamakéan sareng milarian obat-obatan sareng suplemén gizi anu diturunkeun tina pepelakan parantos gancangan dina taun-taun ayeuna. Ahli Farmakologi, mikrobiologi, ahli botani sareng kimiawan alam ngajalajah Bumi pikeun phytochemical anu tiasa dianggo pikeun ngubaran sagala rupa panyakit. Nyatana, nurutkeun Organisasi Kaséhatan Dunia, sakitar 25% ubar modéren diturunkeun tina pepelakan.