7 jalma anu bisa ngaruksak hirup anjeun

Sakitar 20 taun ka pengker kuring nguping lulucon sapertos kitu ngeunaan psikolog. Hiji lalaki nyarioskeun impianna ka psikoanalis: "Kuring ngimpi yén urang ngumpul sareng sadayana kulawarga pikeun tuangeun tuangeun. Sagalana geus rupa. Urang ngobrol ngeunaan kahirupan. Sareng ayeuna abdi hoyong naroskeun ka indung kuring ngaliwat minyak. Gantina, kuring ngabejaan manehna, "Anjeun ruined hirup abdi."

Dina anekdot ieu, anu ngan ukur dipikaharti ku psikolog, aya sababaraha bebeneran. Unggal taun, jutaan jalma ngawadul ka psychotherapists maranéhanana ngeunaan baraya maranéhanana, kolega, babaturan. Aranjeunna nyarioskeun kumaha aranjeunna sono kasempetan pikeun nikah, nampi pendidikan anu santun, ngadamel karir sareng janten jalma bagja. Saha anu kudu disalahkeun pikeun ieu?

1. Kolot

Biasana kolot disalahkeun pikeun sagala kagagalan. Calon maranéhanana nyaéta pangbasajanna sareng paling atra. Urang komunikasi jeung kolot ti kalahiran, ngarah téhnisna boga leuwih kasempetan jeung waktu pikeun ngamimitian spoiling masa depan urang.

Enya, kolot urang ngagedékeun jeung ngadidik urang, tapi meureun maranéhna teu masihan cukup cinta atawa dipikacinta teuing, manja urang, atawa sabalikna, ngalarang teuing, muji urang teuing, atawa teu ngarojong urang pisan.

2. Nini-nini

Kumaha aranjeunna tiasa nyababkeun kasulitan urang? Kabéh nini-nini anu kuring kenal, béda jeung kolotna, mikanyaah incuna tanpa sarat jeung saratna. Aranjeunna bakti sagala waktos bébas maranéhna pikeun aranjeunna, manja jeung cherish.

Sanajan kitu, éta maranéhanana anu ngangkat kolot anjeun. Sareng upami aranjeunna henteu suksés dina pendidikan anjeun, maka ngalepatkeun ieu tiasa dialihkeun ka nini. Panginten, ku coddling anjeun, aranjeunna nyobian pikeun ngimbangan flaws maranéhanana di jaman baheula?

3. Guru

Salaku urut guru, abdi terang yen pendidik boga dampak badag ka siswa. Sareng seueur di antarana anu positip. Tapi aya batur. Incompetence maranéhanana, sikep subjektif ka siswa jeung assessments adil ngancurkeun aspirasi karir bangsal.

Teu jarang guru langsung nyarios yén murid tinangtu moal asup ka universitas anu dipilih ("teu aya anu kedah dicobian") atanapi moal pernah janten, contona, dokter ("henteu, anjeun henteu ngagaduhan kasabaran sareng kasabaran. perhatian”). Alami, pamadegan guru mangaruhan harga diri.

4. therapist Anjeun

Lamun henteu pikeun manéhna, anjeun moal bakal boga pikiran pikeun nyalahkeun kolotna pikeun sagala troubles anjeun. Inget kumaha éta. Anjeun ngomong hal casually ngeunaan indung anjeun. Jeung psychoanalyst mimiti nanya ngeunaan hubungan anjeun di budak leutik jeung rumaja. Anjeun brushed kaluar, nyebutkeun yen indungna euweuh hubunganana jeung eta. Jeung beuki anjeun nampik kasalahan dirina, beuki psychoanalyst nu delved kana masalah ieu. Barina ogé, éta tugasna.

Tur ayeuna anjeun geus datang ka kacindekan yén kolotna anu ka ngalepatkeun pikeun sagalana. Janten henteu langkung saé nyalahkeun psikolog anjeun? Naha anjeunna nunjukkeun masalah sareng kulawargana ka anjeun?

5. anak anjeun

Anjeun nyéépkeun énergi pikeun aranjeunna, sono padamelan anu saé, sabab anjeun hoyong nyéépkeun waktos langkung seueur sareng aranjeunna. Ayeuna aranjeunna henteu ngahargaan pisan. Aranjeunna malah poho nelepon. Kasus klasik!

6. pasangan Anjeun

Salaki, pamajikan, sobat, dipilih hiji — dina kecap, hiji jalma anu dibéré taun pangalusna sarta anu teu ngahargaan bakat anjeun, kasempetan kawates, jeung saterusna. Anjeun nyéépkeun sababaraha taun sareng anjeunna, tibatan milarian cinta anu leres, jalma anu leres-leres paduli ka anjeun.

7. Anjeun sorangan

Ayeuna baca deui sadaya titik di luhur sareng tingali sacara kritis. Hurungkeun ironi. Kami gumbira pikeun menerkeun kagagalan urang, milarian alesan pikeun aranjeunna sareng nyalahkeun jalma sanés pikeun sadaya kasulitan.

Tapi hiji-hijina alesan nyaéta kabiasaan anjeun. Dina kalolobaan kasus, anjeun sorangan mutuskeun naon anu kudu dipigawé kalayan hirup anjeun, universitas mana pikeun asupkeun, kalayan saha méakkeun taun pangalusna anjeun, digawé atawa ngangkat barudak, ngagunakeun bantuan kolotna atawa balik jalan sorangan.

Tapi anu paling penting, henteu telat pikeun ngarobih sadayana. Eureun ningali batur, fokus kana kahayangna sareng kumaha aranjeunna ningali anjeun. Laksanakeun! Sareng upami anjeun ngalakukeun kasalahan, anjeun tiasa bangga: barina ogé, ieu mangrupikeun pilihan sadar anjeun.

Ngeunaan Pangarang: Mark Sherman nyaéta Profesor Emeritus Psikologi di Universitas Negeri New York di New Paltz, sareng spesialis dina komunikasi intergender.