Daptar eusi
Inget paribasa: «Bejakeun kuring saha sobat anjeun, sarta kuring bakal ngabejaan ka maneh saha anjeun»? Urang ngajukeun pikeun ngarobah éta saeutik: "Bejakeun kuring saha sobat anjeun, sarta kami bakal ngabejaan ka maneh lamun kudu neruskeun komunikasi sareng anjeunna." Barina ogé, babaturan goréng henteu ngan pengkhianat, tukang bohong sareng manipulator. Kami nyarioskeun ka anjeun saha anu kedah ningal langkung caket.
Profésor Universitas Kansas Dr Jeffrey Hall ngalakukeun hiji ulikan metot pikeun manggihan sabaraha jam nu diperlukeun pikeun jadi sobat batur urang. Hasilna, tétéla yén urang jadi "babaturan" dina 50 jam, "babaturan alus" dina 120-160 jam, sarta "babaturan pangalusna" dina 200 jam spent babarengan.
Tétéla yén strengthening hubungan ramah nyokot teu jadi saeutik waktu, merlukeun kakuatan jeung investasi emosi. Tapi kabeh "investasi" ieu leuwih ti dibayar kaluar: salaku mulang, urang meunang rarasaan closeness, kanyamanan, kabagjaan uninga sejen.
Tapi saencan Anjeun «investasi» dina hubungan jeung jalma sejen, Anjeun kudu mastikeun yén manéhna téh patut eta. Aya jalma anu anjeun pasti henteu kedah miceunan waktos sareng tanaga - sanés kusabab aranjeunna "goréng" dina diri, tapi kusabab hubungan sareng aranjeunna boro bakal masihan émosi anu positif.
1. Salawasna "kabutuhan"
Jalma sapertos kitu peryogi jalma sanés, peryogi perusahaan, tapi dina waktos anu sami anjeunna nyarioskeun utamina ngeunaan dirina, ngeunaan masalah sareng kabutuhan na. Aya anu sok kajadian ka anjeunna, sareng hirupna mangrupikeun drama anu terus-terusan. Sareng, tangtosna, urang hapunten anu apes ku cara urang sorangan, ngan éta langkung hese pikeun urang: dina hubungan sapertos kitu urang henteu nampi balesan — teu aya kahaneutan, teu aya perhatian, teu aya partisipasi. Komunikasi sareng anjeunna nyapekeun sareng ngancurkeun.
2. Ngadu’akeun batur di tukangeunana
Anjeun tiasa yakin yén lamun aya konflik antara anjeun, jalma ieu moal boga kawani jeung kadewasaan ngobrol jeung anjeun pahareup-hareup. Henteu, anjeunna bakal gosip sareng fitnah anjeun di tukangeun anjeun.
Tangtosna, urang sadayana, urang, saling ngabahas, moal aya anu ngajauhan ieu. Patarosanna kumaha urang ngalakukeun éta, kalayan pesen naon, niat, kecap naon anu urang pilih. Upami urang nyuhunkeun naséhat ka batur, ieu mangrupikeun hiji hal, tapi upami urang ngan saukur "nyelapkeun" sareng gosip, éta sanés sanés.
3. Dipuseurkeun diri
Éta pisan sarupa "eternally malarat", sabab ngan ngobrol ngeunaan dirina. Leres, nu «obsessed» teu diwatesan ka keluhan — manéhna ceramah ngeunaan warta-Na jeung baju anyar, ngeunaan penampilan jeung kahirupan maranéhanana, ngeunaan karya jeung kapentingan-Na. Kami yakin yén sapertos "kaulinan hiji-sisi", dimana teu aya tempat pikeun dialog jeung kapentingan anjeun, anjeun paling dipikaresep bosen geulis geura-giru.
4. Ngadalikeun
Jalma kitu geus biasa paréntah, biasa yén sagalana kudu sakumaha anjeunna nyebutkeun. Sareng anjeunna henteu acan siap ngadangu bantahan. Anjeunna biasana konservatif, lengkep henteu daék kompromi sareng kalenturan. Tapi Allah nyaram anjeun ngabejaan eta ngeunaan eta — manéhna «salawasna ngalakukeun, teu jeung bakal ngalakukeun,» jeung aya nanaon pikeun ngajarkeun manéhna!
Narrowness pikiran nyegah «controller» ngawangun hubungan kabuka sarta galumbira. Aya naon - sakapeung éta ngan pikaresepeun pikeun komunikasi sareng jalma sapertos kitu.
5. Sapinuhna teu tanggung jawab
Hayu urang jujur: sadaya babaturan kadang telat, sareng dina kasus anu luar biasa, sababaraha diantarana malah ngaganggu rencana urang. Tapi urang terang yén kalolobaanana tiasa diandelkeun.
Total irresponsibility masalah sejen. Jalma sapertos kitu sok telat 30-40 menit, atanapi bahkan sajam. Rutin ngabatalkeun pasini. Jangji nelepon deui teu. Anjeunna poho ngeunaan tanggal penting, sarta ayeuna lajeng gagal - dina kecap, anjeun moal bisa ngawangun hubungan normal jeung sobat misalna.
6. Overly judgmental
Sakali deui, urang sadayana ngabahas, nangtoskeun, sareng ngritik batur sahenteuna sakali-kali. Tapi aya jalma anu harshly ngahukum batur, ngan kusabab aranjeunna kumaha bae "teu kawas éta" - aranjeunna kalakuanana béda ti babaturan urang hoyong. Aranjeunna "gancang pikeun maéhan" sarta nganteurkeun vonis kejam tanpa ngabogaan waktu pikeun leres komunikasi sareng batur, sabab teu neangan hadé uninga interlocutor, sajarah na motivasi.
Kalayan jalma sapertos kitu, mustahil ngarasa aman sacara émosional, sabab anjeun henteu pernah terang iraha gelombang panghukumanna bakal pencét anjeun.
7. Puguh teuing
Jalma anu puguh teu merta babaturan anu goréng, tapi éta sering kajadian. Lamun manéhna teu ganggu pikeun ngalakukeun nanaon di wewengkon séjén sarta terus procrastinates, mana jaminan yén manéhna moal ngalakukeun hal nu sarua ka anjeun jeung babaturan anjeun? Ieu bakal sigana anjeun nu ngan anjeun nyoba nyered «karotong» hubungan anjeun wae.
Sarerea terang kumaha berhargana babaturan sajati, tapi waktos urang henteu langkung berharga. Gunakeunana kalayan bijaksana sareng ulah ngabuang-buang ka jalma anu henteu pantes sosobatan anjeun.