Daptar eusi
Naha anjeun ngalakukeun sadayana pikeun ngahontal kamekaran karir, tapi henteu hasil? Sigana anjeun ngan sial atanapi bos anjeun henteu ngahargaan anjeun? Anjeun ngarobih padamelan, tapi sadayana tetep dina sumanget anu sami? Naha ieu kajadian, urang ngartos babarengan jeung psikolog Maria Dokuchaeva.
Hal utama nu peryogi kauninga: lamun kaayaan repeats sorangan ti jaman ka jaman, Anjeun kudu nengetan teu kaayaan éksternal, tapi faktor internal tina kaayaan psikologis. Dina masing-masing urang aya prosés sadar sareng teu sadar. Sababaraha urang tiasa ngartos tur bener, sarta sababaraha urang malah teu sadar. Ku alatan éta, tugas urang téh mikir ngeunaan naon kahayang urang ngalakukeun salah.
Panginten salah sahiji alesan di handap ieu nyaéta nyegah anjeun suksés dina karir anjeun.
1. Positioning kasalahan
Rada sering, sawawa kalakuanana kawas rumaja di gawe: boh aranjeunna meta teuing emotionally kana kritik atasan maranéhanana, atawa maranéhna ngalanggar kolega pikeun qur'an profésional. Upami urang sacara pribadi henteu saluyu sareng umur biologis urang, maka urang moal cocog sareng posisi impian urang.
Kanyataan yén manajer ngawas teu ukur kinerja tugas pagawe, tapi ogé kumaha anjeunna copes kalayan aranjeunna. Kumaha anjeunna ngawangun hubungan sareng tim, kumaha anjeunna ngaréspon kana koméntar profésional, naha anjeunna nyandak koméntar. Jadi positioning urang penting.
2. Unwillingness pikeun investasi di ngembangkeun Anjeun
Tumuwuh karir tiasa dibandingkeun sareng eskalator anu terus-terusan turun. Sareng upami urang hoyong ka luhur, urang kedah gancang naék kana tangga anu turun. Sareng langkung saé henteu ngan ukur nanjak, tapi ogé nyobian ngaluncat aranjeunna.
Sanajan urang boga atikan luhur (jeung meureun leuwih ti hiji), perlu terus ngaronjatkeun tingkat kompetensi. Jeung ieu prosés lifelong. Dunya robih gancang pisan, sareng urang kedah fleksibel pikeun nyumponan parobihan ieu.
3. Kurangna sumberdaya
Pikeun ngahontal kasuksésan anu serius dina karir anjeun, anjeun kedah salawasna aya dina kaayaan sumber daya, ngawas kaséhatan émosional sareng somatik anjeun (otak sareng awak urang, sakumaha anu anjeun terang, saling nyambungkeun). Ieu kaayaan diperlukeun. Upami teu kitu, dina momen anu paling hese dina kahirupan karir anjeun, anjeun tiasa kéngingkeun burnout profésional. Anjeun kedah terus-terusan ngawas kaséhatan anjeun sareng ngajaga awak anjeun dina kaayaan anu saé.
4. Ngabandingkeun diri ka batur
Kanggo sabagéan ageung, kabiasaan ieu kabentuk dina budak leutik, nalika kolotna ngabandingkeun urang ka barudak anu sanés. Ayeuna, salaku sawawa, urang ngabandingkeun diri jeung batur.
Hiji-hijina jalma anu anjeun tiasa ngabandingkeun diri anjeun nyaéta urang baheula. Naon anu tiasa dilakukeun? Contona, nyimpen hiji diary tina prestasi, noting di dinya naon urang teu resep ngeunaan diri jeung naon urang ngalakukeun pikeun ngalereskeun eta. Ku kituna anjeun bisa evaluate karya batin anjeun.
Atur tujuan pikeun diri anjeun sareng ulah ningali: batur tiasa gaduh pedoman hirup sareng profésional anu asing pikeun anjeun. Nalika urang ngalakukeun sagala usaha pikeun ngahontal tujuan anu asing pikeun urang, éta henteu ramah lingkungan pikeun jiwa urang.
5.Nungguan evaluasi positif
Nalika urang difokuskeun pujian ti atasan atanapi kolega, urang milarian dukungan di luar. Jeung teu meunang naon urang hayang, urang mindeng ragrag kana stupor ti ambek-ambekan atawa kuciwa.
Pendekatan ieu rada orok: urang, sapertos murangkalih, ngaharepkeun konfirmasi cinta sareng perhatian ti pamimpin urang (tokoh kolot). Sareng upami urang henteu nampi ieu, maka urang henteu pantes pikeun kameunangan profésional. Nalika kuring sareng rekan-rekan kuring berjuang pikeun nengetan pamimpin, sapertos sibling cemburu lahir diantara urang.
Penting pikeun museurkeun kana kamekaran profésional sareng pribadi anjeun sareng, kalayan prestasi naon waé, ngadukung sareng muji diri anjeun, janten indung alternatif pikeun diri anjeun.
6. Kurangna kapercayaan dina diri sareng kamampuan profésional anjeun
Dina hal ieu, pangaruh Dunning-Kruger mindeng manifested, nu disebut «woe from wit»: beuki bodo spesialis, beuki yakin manéhna ngarasa, sarta sabalikna. Anjeun kedah ngartos yén mustahil terang sadayana leres-leres bahkan dina widang anjeun nyalira: inpormasi profésional terus diropéa. Tugas urang nyaéta narékahan pikeun nuturkeun parobahan ieu. Ieu jaminan kapercayaan profésional urang.
Sareng, tangtosna, janten langkung percaya diri dina kompeténsi profésional urang, urang janten langkung percaya diri sacara umum.
7. Bet dina kapentingan pribadi
Hiji klien sumping ka kuring jeung pamundut handap: manehna teu bisa dianggo pikeun leuwih ti sataun di organisasi nanaon. Sataun saatos padamelan, anjeunna dipecat ku sababaraha alesan. Saatos analisa kaayaan, kami dugi ka kacindekan yén di unggal tempat damel anjeunna nempatkeun kapentingan pribadina di luhur profésional. Alami, otoritas teu resep ieu, sarta aranjeunna pamit ka dirina.
Gerentes nempo unggal pagawe salaku bagian tina sistem gawé, sarta nalika anjeunna teu ngalengkepan tugas ditugaskeun, citing alesan pribadi, anjeunna ceases diperlukeun. Ku sabab éta, penting pisan pikeun milarian kasaimbangan antara pribadi sareng profésional.
8. Profesi anu salah
Ditampi sacara umum yén bimbingan karir relevan ngan pikeun rumaja, tapi henteu kitu: déwasa sering ogé nerapkeun kalayan pamundut sapertos kitu. Jalma anu milih profési dina tekenan kolotna otoriter, dina pangaruh babaturan atawa ngan fashion. Nanging, usaha anu salah dipilih nyababkeun konflik internal sareng kurangna sukses dina padamelan. Ieu dituturkeun ku asthenia, déprési, rarasaan yén urang di tempat salah jeung ngalakukeun hal urang sorangan, kaayaan depresi sarta timer mamang jeung kaunggulan urang.
Pikirkeun profési anu anjeun pilih. Éta kaputusan sadar anjeun? Naha anjeun leres-leres hoyong ieu - atanapi naha aya anu mangaruhan anjeun?
Upami anjeun sadar yén anjeun salah milih, éta henteu masalah — éta moal telat pikeun ngalereskeun sadayana. Hal utama nyaéta ngartos kaayaan sareng mutuskeun pikeun robih. Saatos éta, anjeun tiasa nganggap yén anjeun parantos angkat ka profési impian anjeun.