Dina sabtu minggu, koki selebriti Markus Samuelsson maén bal, koresponden TV Bill McGowan motong kai, sareng arsiték Rafael Vinoli maén piano. Ngalakukeun jinis kagiatan anu béda ngamungkinkeun uteuk sareng awak anjeun pulih tina setrés anu anjeun hadapi salami saminggu. Logis yén sayah di bumi di payuneun TV ogé mangrupikeun kagiatan anu béda, tapi tindakan ieu moal masihan anjeun émosi sareng sensasi anu positif, sareng sirah anjeun moal istirahat. Meunangkeun inspirasi ku ieu 8 hal anu dilakukeun ku jalma suksés dina sabtu minggu!
Rencanana sabtu minggu anjeun
Dunya ayeuna nawiskeun sajumlah ageung kasempetan. Numutkeun ka Vanderkam, ngonci diri di bumi, nonton TV sareng ngotéktak warta nyaéta henteu mampuh mikirkeun naon anu anjeun hoyong laksanakeun dina sabtu minggu. Upami anjeun sadar yén anjeun henteu terang ngeunaan rencana anjeun pikeun sabtu minggu, tingali poster pikeun acara, pilem, bioskop, bengkel, pelatihan sareng ngabagi kana dua dinten. Upami anjeun ngan ukur hoyong jalan-jalan, nyerat éta ogé pikeun nyiptakeun niat. Perencanaan ogé ngidinan Anjeun pikeun ngarasakeun kabagjaan antisipasi hal senang jeung anyar.
Rencanana hal anu pikaresepeun pikeun malem Minggu
Ngubaran diri kana sababaraha fun dina Minggu wengi! Ieu bisa manjangkeun sabtu minggu jeung difokuskeun senang tinimbang Senén isuk-isuk. Anjeun tiasa gaduh tuangeun ageung sareng kulawarga, angkat ka kelas yoga malem, atanapi ngalakukeun sababaraha amal.
Maksimalkeun isuk anjeun
Sakumaha aturan, waktos isuk-isuk dibuang. Biasana, seueur urang gugah langkung lami tibatan dinten minggu sareng ngamimitian ngabersihkeun bumi sareng masak. Bangun sateuacan kulawarga anjeun sareng jaga diri anjeun. Contona, anjeun tiasa nyandak diri pikeun ngajalankeun, latihan, atawa malah maca buku metot nu geus nempatkeun kaluar pikeun jadi lila.
Jieun tradisi
Kulawarga bahagia sering ngayakeun acara khusus dina akhir minggu. Salaku conto, aranjeunna masak pizza dina Jumaah atanapi Saptu malem, pancakes isuk-isuk, sakabeh kulawarga indit ka rink skating. Tradisi ieu janten kenangan anu saé sareng ningkatkeun tingkat kabagjaan. Jieun tradisi anjeun sorangan anu bakal dirojong ku sadaya anggota kulawarga anjeun.
Ngajadwalkeun saré anjeun
Ieu mangpaat henteu ngan pikeun orok. Upami anjeun nganggap akhir minggu mangrupikeun kasempetan anu sampurna pikeun bobo saatos tengah wengi sareng hudang siang, awak anjeun henteu nyangka pisan. Leres, anjeun kedah istirahat sareng bobo, tapi henteu ngarugikeun awak anjeun, sabab dina awal minggu éta bakal deui terjun kana kaayaan stres. Rencanana jam sabaraha anjeun badé bobo sareng hudang. Anjeun malah tiasa sare beurang nalika anjeun resep.
Ngadamel sakedik
Dina sabtu minggu urang istirahat tina padamelan, tapi ngalakukeun sababaraha tugas leutik tiasa nguntungkeun waktos anjeun dina dinten minggu. Upami Anjeun gaduh jandela bari perencanaan sabtu minggu Anjeun, nyebutkeun antara pilem sarta dinner kulawarga, méakkeun eta dina karya saeutik. Aksi ieu didorong ku kanyataan yén, saatos ngalaksanakeun tugas, anjeun tiasa ngaléngkah ka hal-hal anu pikaresepeun.
Leupaskeun gadget
Nyerahkeun telepon anjeun, komputer, sareng gadget sanésna nyiptakeun rohangan pikeun hal-hal sanés. Ieu mangrupikeun salah sahiji prakték pangsaéna anu ngamungkinkeun anjeun ka dieu sareng ayeuna. Gantina ngirim SMS ka babaturan anjeun, ngadamel janji sareng aranjeunna sateuacanna. Sareng upami anjeun kedah damel, pikirkeun waktos anu khusus teras mareuman komputer sareng uih deui ka kahirupan nyata. Saptu minggu tanpa gadget mangrupikeun kasempetan anu pangsaéna pikeun sadar sabaraha waktos anjeun nyéépkeun telepon anjeun sareng nganggo waktos ieu pikeun dianggo anu saé.