Daptar eusi
Pikeun sababaraha taun ayeuna, urang ngan ngobrol ngeunaan dirina, kawas alternatif ékologis jeung ékonomis leres tampons jeung napkins Saniter disposable séjén. Sanajan kitu, iwal mun geus nilik kana subjek, jarang pisan uninga sagala seluk beluk tina cangkir menstruasi, leuwih ilahar disebut cangkir.
Anu mimiti, anjeun kedah terang yén cangkir menstruasi diciptakeun dina 1930-an di Amérika Serikat, patén anu munggaran diajukeun dina 1937 ku Leona Chalmers, saurang aktris Amérika. Tapi ayeuna-ayeuna éta parantos ngagaduhan serat-serat kabangsaan, sabagian kusabab munculna darurat ékologis, tapi ogé easing tina tabu sabudeureun aturan, sarta skandal leuwih komposisi gaib tur berpotensi toksik panyalindungan periodik disposable.
Cangkir menstruasi, petunjuk pikeun dianggo
Sacara kongkrit, cangkir menstruasi dina bentuk cangkir leutik rata-rata panjangna 4 dugi ka 6 cm, sareng diaméterna 3 dugi ka 5 cm di luhur. Nyaéta ukuran béda, pikeun adaptasi jeung rupa-rupa aliran haid awéwé.
En silikon médis, lateks atanapi karét alam, cangkir menstruasi ngabogaan rod leutik jadi pamaké bisa manggihan eta sarta ngaleupaskeun. Ditempatkeun di handapeun heunceut, kawas tampon, iwal eta bakal ngumpulkeun aliran getih tinimbang nyerep eta.
Pikeun nyelapkeun éta, disarankeun pikeun melu eta dina dua atawa tilu dina bentuk C atawa S contona (net pinuh ku video explanatory), meh lajeng unfolds dina heunceut di lokasi nu dipikahoyong. Manehna bisa tetep cara pikeun 4 nepi ka 6 jam maksimum (8h peuting), gumantung kana inténsitas aliran. Pikeun miceunna, anjeun tiasa gently narik rod dina, ngurus pangaruh nyeuseup mungkin, atawa, preferably, ciwit eta enteng sangkan hiji sisi tembok heunceut mesek kaluar, sarta miceun sagalana. résiko pangaruh nyeuseup. Sababaraha model cup boga liang leutik di luhureun wadahna, pikeun nyingkahan éfék ieu kadang takwa ku pamaké.
Urang bakal ngurus bilas dina cai ngocor saméméh reinserting eta, anu hartosna gaduh botol cai leutik sareng anjeun di WC.
Keunggulan menstrual cup
Ku komposisi na (jeung iwal alergi kana komponénna), cangkir menstruasi téh hypoallergenic, sarta ku kituna utamana metot pikeun awéwé anu jengkel ku tampons na napkins, atawa di saha protections ieu ngakibatkeun inféksi ragi. Sabab cangkir menstruasi, lamun dipaké bener jeung disterilisasi sateuacan / saatos haid (tingali pancegahan pikeun dianggo), henteu ngaganggu flora heunceut. Salaku tambahan, éta bébas tina péstisida sareng zat toksik anu sanés, dimana tampon gaduh komposisi anu langkung teu jelas.
Sakumaha geus disebutkeun, cangkir menstruasi dipikawanoh prosés percetakan industri ékologis, jeung alesan alus! Cangkir tiasa dianggo deui sareng tiasa tahan nepi ka 10 taun. Lamun anjeun nyaho yén awéwé hiji ngagunakeun rata-rata 300 tampons per taun, sarta ampir saloba Pads Saniter lamun prefers jenis ieu panyalindungan, éta ngajadikeun runtah! Nanging, tampon atanapi serbet "klasik" peryogi 400 dugi ka 450 taun kanggo terurai lengkep. Teu nyebut aplikator tampon plastik sareng bungkusan. Nalika éta"dijieun di Perancis" (dijieun di Perancis) atanapi di Éropa Kulon, cangkir menstruasi ogé mangpaat pisan tapak suku karbon low, Sedengkeun panyalindungan disposable mindeng ngarambat pikeun mil saméméh anjog di closets urang. Sareng urang henteu kedah hilap biaya ékologis pikeun ngembang katun sareng péstisida anu sering dianggo pikeun tumuwuhna ...
Argumen utama sejen dina ni'mat cangkir menstruasi: éta ékonomi. Jelas, mésér sadaya panangtayungan disposable ieu pikeun unggal siklus menstruasi mangrupikeun anggaran. Diperkirakeun yén awéwé ngagaleuh 40 dugi ka 50 euro tina tampon / handuk disposable per taun, atanapi sahenteuna 400 euro salami 10 taun. Sacangkir menstruasi hargana 15 dugi ka 30 euro kanggo mésér gumantung kana model, sarta lasts 5 nepi ka 10 taun.
Tungtungna, dicatet yén cangkir ngamungkinkeun awéwé ningali aliran maranéhanana sarta jumlah nyata getih maranéhna leungit salila periode maranéhanana. Urang mindeng mikir yén ieu téh jumlah astronomis, bari urang leungit rata-rata 40 nepi ka 80 ml getih per siklus.
Cangkir menstruasi: kalemahan sareng pancegahan pikeun dianggo
Cangkirna tiasa dicabut ku cara dianggo, anu ngalibatkeun nyelapkeun hal kana heunceutna sareng dicabut unggal 4 dugi ka 6 jam. Éta ogé henteu cocog pikeun awéwé anu ningali getihna pikasieuneun, sanaos tampon sareng hampang ogé ngalibatkeun kakeunaan éta, dina cara anu béda.
Butuh latihan saeutik pikeun diajar ngalipet sareng nyelapkeun cangkir anjeun, Tapi lolobana awéwé gancang meunang hang tina eta, utamana lamun aranjeunna kacida ngamotivasi sarta pangaweruh. Kusabab aya seueur merek cangkir menstruasi di pasar, tiasa sesah nganapigasi leuweung ieu, sareng milarian ukuran cangkir anu cocog sareng aliran anjeun.
Kami ningali éta, cangkir kudu bilas jeung emptied rutin, anu hartosna gaduh wadah cai leutik sareng anjeun di WC. Éta ogé kedah disterilkeun 5 mnt dina cai anu ngagolak sateuacan dianggo heula, teras paling lami saatos aturan atanapi kamungkinan sateuacana. Kusabab pas kana heunceut, cangkir menstruasi kudu sampurna steril, pikeun nyegah sagala inféksi heunceut.
Disalahgunakeun, éta tiasa, sapertos tampon, nyababkeun sindrom shock toksik, panyakit tepa anu jarang, serius sareng akut disababkeun ku toksin baktéri anu asup kana aliran getih. Éta pisan sababna naha eta niatna dianjurkeun lengket kana parentah pikeun pamakéan cangkir jeung aturan kabersihan diatur dinya.
Piala sareng IUD cocog?
Salah sahiji kasieun utama nalika nyarios ngeunaan cangkir menstruasi nyaéta pangaruh cangkir nyeuseup. Pamaké hariwang ngeunaan ngahasilkeun a pangaruh cangkir nyeuseup nyobian nyabut cangkir maranéhanana, nu bakal mindahkeun IUD, atawa nyieun kaluar lengkep. Ogé sual ngagem hiji cangkir menstruasi ku ayana IUD (atanapi IUD pikeun alat intrauterine) timbul.
Jauh tina legenda, résiko pangaruh cangkir nyeuseup nyata, sareng résiko mindahkeun IUD ku pangaruh nyeuseup. Ieu sababna disarankeun mimiti nurunkeun cangkir ku "ngadorong", sareng (utamana) kadua, nyiwit cangkir sateuacan dicabut, nyandak hawa sareng nyingkahan pangaruh cangkir nyeuseup ieu. Kitu cenah, pangaruh cangkir nyeuseup cangkir umumna teu cukup kuat pikeun meunangkeun IUD pageuh dina tempatna, utamana saprak sumbu heunceut teu sarua jeung rahim.
Leuwih ti éta, éta kajadian, utamana lamun kawat IUD panjang teuing, yén pamaké narik eta bari nyoplokkeun cup nya. Dina nyeri pangleutikna, disarankeun pikeun ngeureunkeun sadayana sareng cobian deui nyabut cangkir ku cara ngarobih cengkramanna. Lamun nyeri seukeut tur / atawa persists, eta leuwih hade konsultasi dokter anjeun atanapi bidan gancang, pikeun mastikeun yén IUD masih dina tempatna. Samentawis waktos, kedah ati-ati ngagunakeun alat kontrasépsi tambahan (sapertos kondom), salaku pancegahan.
Tungtungna, dicatet yén lamun IUD hormonal mindeng boga pangaruh ngurangan volume kareseban, éta gagang tambagacondong na ningkatkeun aliran menstruasi, malah nyieun pisan loba pisan. Ku kituna ulah ragu milih pikeun cangkir menstruasi badag, supados teu kedah sering-sering ngosongkeunana.