Daptar eusi
Éta mangrupikeun mikroél anu diperyogikeun pikeun awak. Muterkeun peran anu penting dina pangwangunan tulang sareng jaringan konéktip, formasi épitél.
Dahareun euyeub aluminium
Ditunjuk kasadiaan perkiraan dina 100 g produk
Sarat harian aluminium
Sarat sapopoé pikeun jalma anu séhat nyaéta 30-50 mcg.
Sipat mangpaat tina aluminium sareng pangaruhna dina awak
Aluminium aya dina ampir sadaya organ sareng jaringan manusa. Sedeng, unsur tilas ieu ngalakukeun sababaraha fungsi penting, tapi dina dosis anu ageung éta bahaya pikeun kaséhatan manusa. Aluminium akumulasi dina bayah, tulang sareng jaringan épitél, otak sareng ati. Éta dikaluarkeun tina awak ku cikiih, tai, kesang sareng hawa anu dihembus.
Aluminium ngahambat nyerep kalsium, magnesium, beusi, vitamin B6 sareng C, ogé sababaraha asam amino anu ngandung walirang.
Ngamajukeun épitélisasi kulit, nyandak bagian dina pangembangan jaringan konéktip sareng tulang, ilubiung dina formasi fosfat sareng kompleks protéin, ningkatkeun kapasitas pencernaan jus lambung, ningkatkeun kagiatan sajumlah énzim pencernaan, mangaruhan fungsi tina kelenjar parathyroid.
Tanda tina overdosis aluminium
Batuk, kaleungitan napsu, gangguan pencernaan, gangguan ingatan, gugup, konstipasi, déprési, Alzheimer sareng Parkinson, osteoporosis, osteochondrosis, rickets di barudak, gangguan fungsi ginjal, panurunan jumlah sél getih beureum sareng hemoglobin dina getih; gangguan metabolisme kalsium, magnesium, fosfor, seng.
Naha overdosis aluminium lumangsung?
Sumber utama paningkatan asupan aluminium nyaéta kadaharan kaléng, alat-alat aluminium, dina sababaraha kasus cai keran, sareng hawa anu tercemar. Jumlah 50 mg atanapi langkung dianggap dosis toksik pikeun manusa.
Eusi aluminium dina produk
Aluminium kapanggih utamana dina produk bakery, sayuran, bungbuahan sarta berries, kitu ogé cai nginum.
Dahareun pepelakan ngandung 50 dugi ka 100 kali langkung aluminium tibatan tuangeun sato.