Pedaran umum ngeunaan panyakit
Amenorrhea mangrupikeun kalainan dina awak awéwé, akibatna teu aya haid pikeun sababaraha siklus haid.
Gangguan sapertos kitu tiasa disababkeun ku gangguan sapertos kieu:
- 1 anatomis;
- 2 genetik;
- 3 psikologis;
- 4 fisiologis;
- 5 biokimia.
Amenorrhea kajadian:
- bener - kusabab jumlah hormon anu henteu cekap, parobihan siklik henteu kajantenan dina ovarium sareng éndoméstrium;
- palsu - parobahan siklik lumangsung dina ovarium, rahim, tapi teu aya perdarahan tina heunceut (ieu tiasa janten kasus sareng hénmen sinambung, atresia tina cervix sareng heunceut), kalayan jenis amenorea ieu, getih akumulasi dina rahim, fallopian tabung, dina hematocolpos heunceut;
- postnatal - haid tiasa janten teu aya sababaraha taun kusabab kanyataan yén awéwé anu nyusu sareng seueur nutrisi anu leungit ku susu anu anjeunna henteu ngeusian;
- patologis:
- 1 éta utami (haid sareng pubertas dina budak awéwé teu aya dugi ka umur 14, atanapi teu aya haid dugi ka umur 16 taun, tapi dina waktos anu sami aya parobihan séks);
- 2 sekundér (teu aya haid salami 3 bulan, tapi sateuacan éta teu aya masalah sareng siklusna);
- 3 amenity etiotropika.
Anu jadi sabab utama amenore:
- obesitas atanapi, sabalikna, anorexia;
- gangguan dina sistem éndokrin;
- exertion fisik kaleuleuwihan;
- gangguan méntal;
- hipotermia konstan alat kelamin;
- panyakit kelamin;
- prolaktinoma;
- Sindrom Kallman sareng Turner;
- taat kana diét ketat;
- kalaparan;
- kaayaan setrés konstan;
- ngalanggar prosés metabolisme;
- kacukupan hipofisis;
- awak henteu nampi jumlah vitamin sareng mineral anu diperyogikeun.
Kadaharan anu kapaké pikeun amenorrhea
Dina raraga ngaleungitkeun amenorrhea, léngkah pangpayunna nyaéta pikeun milarian terang alesan tina kalakuan awak ieu. Teras buang sadaya kakuatan anjeun pikeun ngaleungitkeun éta.
Alesan anu paling umum nyaéta henteu leres, henteu saimbang diet, anu nyababkeun gangguan metabolisme, kurangna kompleks mineral sareng vitamin, sareng hormon bikang.
Dina hal henteu saimbangna hormon, perlu tuang tuangeun anu ngandung éstrogén, vitamin E, asam folat.
Kurangna vitamin E tiasa diisi deui ku nambihan kana menu anjeun:
- kacang-kacangan (mete, almond, pistachios, kemiri, kacang);
- piring lauk tina belut, pike perch, cumi, salmon;
- hejo: bayem, sorrel;
- buah garing: aprikot garing sareng prun;
- viburnum sareng buah laut buckthorn;
- bubur: gandum, gandum, gandum.
Pikeun ningkatkeun tingkat éstrogén, anjeun kedah tuang:
- 1 kacang polong;
- 2 siki rami;
- 3 roti dedak;
- 4 aprikot;
- 5 kopi (gelas sapoé).
Asam folat aya dina:
- héjo poék: apu jeung apu, rum, kangkung, turnip, mustard, seledri;
- kacang asparagus;
- dina sagala jinis kol;
- dina buah sareng buah: pepaya, raspberry, strawberry, jeruk bali, alpukat;
- lentil;
- kacang polong (variétas béda);
- siki sunflower;
- bitis;
- jagong;
- waluh;
- wortel.
Ogé, awak kedah ngeusian minyak lauk, protéin, vitamin D (produk susu, suung, yolks endog).
Pikeun amenorrhea, coklat hideung gunana pisan, anu ngandung flavonoid (mirip pisan sipat-sipat éstrogén). Kalayan bantosanna, microcirculation of getih dina ovarium, sirkulasi getih ningkat, dopamin dileupaskeun, anu teu ngantepkeun getih ngabareuhan.
Coklat poék langkung saé didahar sateuacan haid kusabab magnesium anu dikandungna bakal ningkatkeun tingkat progesteron (progesteron bakalan ngabantosan sindrom pramenstruasi).
Pangobatan tradisional pikeun amenorrhea
Dekok tina ramuan ubar sapertos kitu bakal ngabantosan:
- chamomile;
- thyme;
- kuncup birch;
- Rosemary;
- balsem lemon;
- hawthorn;
- jelatang;
- anyelir;
- ruteu;
- oregano;
- wormwood.
Kaldu ieu tiasa disiapkeun, boh sacara misah, atanapi dirakit dina sababaraha rupa pakumpulan.
Douching sareng chamomile, mint sareng madu ngabantosan ogé; mandi suku uyah laut, chamomile, mustard (aranjeunna ngabantosan ningkatkeun aliran getih).
Salila ngalawan ngalawan amenorrhea, salian ti prosedur ieu, anjeun kedah nguatkeun otot beuteung, ngalakukeun pijet pikeun pinggul sareng beuteung handap.
Ogé, anjeun kedah mandi haneut sareng kelopak chamomile, mint, lavender, balm lemon.
Nengetan khusus pikeun komprési tina ramuan di luhur sareng biaya, anu bakal ngabantosan ningkatkeun sirkulasi getih. Kakao, mustard sareng madu, minyak jeruk sareng bungkus madu ngagaduhan pangaruh anu sami. Tapi anjeun kedah ati-ati sareng aranjeunna, anu ngagaduhan réaksi alérgi kana salah sahiji komponénna.
Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun amenorrhea
- gula;
- folder;
- sangu (hungkul bodas);
- produk disampurnakeun;
- tuangeun gancang saji;
- produk semi-rengse;
- kaleuleuwihan gajih, katuangan asin;
- dahareun kaléng;
- sosis toko, sosis alit;
- inuman karbonat;
- manisan;
- margarin;
- sumebar.
Sakabéh kadaharan ieu ngalangkungan sababaraha tahapan pamrosésan, anu tiasa sacara dramatis sareng nyirorot ningkatkeun tingkat insulin, anu dipikanyaho ngahambat progesteron.
Pantes lirén ngaroko sareng nginum alkohol.
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!