Ankle (tina clavicula Latin, konci leutik) nyaéta bagian tina dahan handap anu nyambungkeun suku ka suku.

Ankle mangrupa titik kantétan antara sumbu horizontal tina suku jeung sumbu nangtung awak.

kerangka. Ankle diwangun ku sababaraha tulang:

• Tungtung handap tibia
• Tungtung handap fibula, tulang dina suku ogé katelah fibula
• Tungtung luhur talus, tulang suku ayana dina calcaneus dina keuneung nu

Artikulasi Tallow-crule. Ieu dianggap gabungan ankle utama. Ieu nyambungkeun talus jeung mortise tibiofibuler, istilah nunjuk wewengkon ciwit dijieun ku simpang tibia jeung fibula (1).

ligamén. Loba ligamén nyambungkeun tulang suku jeung tulang ankle:

• Ligamén tibiofibuler anterior sareng posterior
• Ligament jaminan gurat diwangun ku 3 bundles: ligamén calcaneofibular jeung ligamén talofibular anterior na posterior.
• Ligament jaminan medial anu diwangun ku ligamén deltoid sareng ligamén tibiotalar anterior sareng posterior (2).

Otot jeung urat. Rupa-rupa otot jeung tendons datang ti leg ngalegaan ka ankle nu. Éta dikelompokkeun kana opat kompartemen otot anu béda:

• Kompartemen posterior superficial ngawengku utamana otot sural triceps jeung urat Achilles.
• Kompartemen posterior jero ngawengku otot beungeut posterior tibia, urat nu ngalir ka arah beungeut jero ankle.
• Kompartemen anterior diwangun ku otot flexor tina ankle
• Kompartemen gurat anu diwangun ku otot fibular brevis sareng otot fibular longus

flexion. Ankle ngamungkinkeun gerakan flexion dorsal nu pakait jeung pendekatan tina beungeut dorsal tina suku nuju nyanghareupan anterior leg (3).

ngahadean. Ankle ngamungkinkeun gerakan extension atanapi plantar flexion nu diwangun dina mindahkeun beungeut dorsal tina suku jauh ti beungeut anterior leg (3).

Tijalikeuh. Ieu pakait jeung hiji atawa leuwih tatu ligament lumangsung ku extension tina ligamén éksternal. Gejala nyaéta nyeri sareng bareuh dina ankle.

Tendinopati. Éta ogé katelah tendonitis. Gejala patologi ieu utamina nyeri dina urat nalika latihan. Anu ngabalukarkeun patologi ieu tiasa rupa-rupa. Duanana faktor intrinsik, kayaning predispositions genetik, sakumaha ekstrinsik, kayaning prakték teu cocog olahraga, atawa kombinasi sababaraha faktor ieu bisa jadi cukang lantaranana (1).

Rénghap urat Achilles. Mangrupikeun nyéépkeun jaringan anu nyababkeun urat Achilles beubeulahan. Gejala nyaéta nyeri dadakan sareng henteu sanggup leumpang. Asalna masih kirang dipikaharti (4).

Perlakuan fisik. Terapi fisik, ngaliwatan program latihan husus, anu paling mindeng prescribed kayaning physiotherapy atawa physiotherapy.

Perawatan médis. Gumantung kana kaayaan sareng nyeri anu dirasakeun ku pasien, panawar nyeri tiasa resep. Ubar anti-radang tiasa diresepkeun ngan upami peradangan urat dipikanyaho.

Perawatan bedah. Perlakuan bedah biasana dipigawé nalika urat Achilles ruptures, sarta bisa ogé jadi prescribed dina sababaraha kasus tendinopathy na sprains.

ujian fisik. Diagnosis mimitina ku pamariksaan klinis pikeun catetan kaayaan deet tina ankle, kamungkinan gerak atanapi henteu, sareng nyeri anu ditanggap ku pasien.

Ujian pencitraan médis. Pikeun ngonfirmasi patologi, pamariksaan imaging médis tiasa dilakukeun sapertos sinar-x, ultrasound, scintigraphy atanapi MRI.

Dina disiplin nu tangtu kayaning tari atawa senam, atlit narékahan pikeun ngembangkeun hypermobility tina sendi, nu bisa kaala ngaliwatan latihan husus. Sanajan kitu, hypermobility ieu bisa boga épék négatip. Masih kirang kahartos sareng didiagnosis telat, hyperlaxity ligamén ngajantenkeun sendi teu stabil, ngajantenkeun aranjeunna rapuh pisan (5).