Astigmatisme

Pedaran umum ngeunaan panyakit

 

Astigmatisme mangrupikeun panyakit oftalmik anu bentukna lénsa atanapi kornea henteu teratur sareng kusabab kitu pasién ningali sagala rupa anu aya disakurilingna bengkok, melengkung.

Gumantung kana naon anu ruksak, lensa astigmatism (jinis panyawat anu langkung jarang) sareng astigmatisme kornea diisolasi.

Astigmatisme kajadian:

  1. 1 jauh-jauh - pasién kaserang paningalan jauh, tapi dina sababaraha meridian gelar na langkung luhur, sareng anu sanésna kirang;
  2. 2 pondok-katingali - kaayaan anu sami, sapertos sareng astigmatisme anu jauh, ngan ukur teu ningali jauh, dina hiji jalma - miopia;
  3. 3 dicampur - dina sababaraha meridian aya jauh katingali, sareng dina sababaraha - miopia.

Darajat astigmatisme:

  • cahaya (ketajaman visual diréduksi janten 3 diopter);
  • sedeng (3-6 diopters bédana dina kampak);
  • parah (paningali lemah ku langkung ti 6 diopter).

Bentuk sareng sabab panyakit:

  1. 1 turun-tumurun (bawaan) - ngajantenkeun dirina dirasa dina dinten-dinten mimiti saatos lahir, tapi kadang-kadang tiasa diteruskeun tanpa patologis (upami katerusan visual janten 1 diopter), upami langkung luhur, maka aya distorsi gambar anu katingali sareng panyakitna kedah diubaran sareng dibenerkeun;
  2. 2 kaala - lumangsung saatos ngalaman cilaka panon, operasi sareng saatos kaserang panyakit oftalmik.

Gejala anu has pikeun astigmatism:

  • teu aya jalan pikeun museurkeun visi kana obyék khusus;
  • panon gancang capé;
  • nyeri sirah sering kusabab galur panon;
  • panon cimata;
  • garis lempeng katingalna distorsi;
  • bola soca teras-terasan jengkel sareng kelirna semu beureum;
  • nyeri sareng nyeri panon;
  • bifurcation, kabur tina gambar anu dipidangkeun;
  • ngarareunah dina panon (peurih, siga panon anu ditutupan ku keusik);
  • ayana titik hideung atanapi caang bodas (bintik).

Kadaharan anu séhat pikeun astigmatism

Métode pangobatan konservatif mangrupikeun pola saimbang anu kalebet asupan mineral, unsur tilas sareng vitamin. Ogé, anjeun kedah nambihan tuang antioksidan kana tuangeun - éta ngagaduhan pangaruh anu hadé dina régenerasi tina rétina. Janten, anjeun kedah tuang:

  • sayuran: waluh, tomat, wortel, bonténg, cabe, kol, bit;
  • buah, buah sareng jus, kompot, minuman buah didamel tina: blueberry, cranberry, anggur (khususna variétas biru sareng ungu), kismis, plum, buah jeruk, céri sareng céri, melon;
  • produk susu;
  • kacang sareng siki;
  • séréal;
  • daging sareng lauk (langkung saé ngejat, kulub atanapi kulub);
  • héjo: kangkung, Dill, peterseli, seledri (mangpaat pisan sareng kombinasi sareng bonténg).

saran:

  1. 1 perlu tuang fraksi sareng ngitung jumlah tuangeun sapertos kieu: 80% sadaya tuangeun kedah didahar saatos sasarap sareng sasarap kadua, tuang siang sareng sonten, sareng sésana 20% kedahna tuang (kedah sahenteuna 2 jam sateuacan bobo);
  2. 2 anjeun kedah nginum seueur cairan, langkung saé énjing sareng sonten, nginum sagelas sayuran atanapi buah (berry) jus;
  3. 3 tuang langkung seueur sayuran sareng buah-buahan seger (éta ngandung langkung seueur nutrisi), salad usum sareng minyak nabati (kembang matahari, zaitun, flaxseed) tibatan ganti baju toko, saos sareng mayonnaise.

Pangobatan tradisional pikeun astigmatism

Supados henteu nganggo metode ubar tradisional, langkung saé nyobian infusions hérbal sareng latihan terapi heula.

 

Pantesna nganggo resep ieu:

  • Inuman sari anu didamel tina siki anggur. Mangrupikeun antioksidan anu kuat anu asalna alami anu ngabantosan pikeun nguatkeun pungsi rétina sareng ningkatkeun sensitipitas panon.
  • Inuman, sapertos tèh, ramuan panon (tilu kali sapoé, satengah gelas). Penting! Nalika nyandak, anjeun moal tiasa nginum alkohol. Dua hal ieu henteu cocog! Pikeun nyiapkeun liter kaldu, 50-60 gram bumbu dicincang sareng garing bakal diperyogikeun, anu kedah dituang ku cai ngagolak sareng diinfus salami 3 jam. Nyaring. Simpen dina kulkas teu langkung ti tilu dinten.
  • Inuman tincture, ekstrak sareng tuang siki blueberry sareng ngan buah seger. Anjeun tiasa ogé nginum decoctions tina éta.
  • Infus Motherwort. Tuang 30 gram jukut kalayan 300 mililiter cai panas, angkat salami 30-40 menit, ngaliwatan cheesecloth. Inuman 2-3 séndok per dinten, dina sababaraha dosis. Kusabab motherwort gaduh pangaruh ubar keur nengtremkeun, langkung saé nyandak kaldu saatos cemilan siang.
  • Aya buah goji. Pamakéanna ningkatkeun fokus panon sareng nguatkeun rétina, berkat seueur asam amino sareng vitamin (aya sakitar 20 diantarana dina buah ieu).
  • Salami 90 dinten, inuman kaldu (sahenteuna 100-200 mililiter), asak tina saratus gram ati ram. Ati sorangan didahar sateuacan tuang siang atanapi sarapan (sabab langkung merenah pikeun saha waé). Daripada domba, anjeun tiasa nyandak ati sapi, tapi pangaruhna bakal langkung lemah sareng jalanna kedah langkung lami salami sasasih.
  • Cherry pisan mangpaat. Anjeun kedah tuang sadayana. Anjeun tiasa ngadamel komprési panon tina bubur na.
  • Jus anu gunana sareng campuran wortelna, bit sareng bonténg atanapi wortel (dina babandingan 3 dugi ka 1 sareng 1), peterseli, seledri, endif (dina tingkat 7: 5: 2), atanapi, tina jus wortel sareng jus kangkung (dua kedah aya proporsi hiji).

Pikeun ngahijikeun hasilna, perlu teras-terasan sareng unggal dinten ngalakukeun senam pikeun panon, anu kalebet latihan ieu:

  1. 1 Diuk dina korsi sareng tonggong lempeng. Tingali ka handap, teras ka luhur. Balikan deui 5 kali. Saatos éta, lereskeun pandangan anjeun kana poko anu khusus sareng cobi tong lieur salami anjeun tiasa. Teras ngalihkeun pandangan anjeun kénca sareng katuhu. Ngalakukeun éta tilu kali.
  2. 2 Sedengkeun dina posisi anu sami, tingali dina ujung irung. Tahan panon anjeun ka anjeunna nalika anjeun gaduh kakuatan. Saatos - bunderan panon anjeun dina arah anu béda. Latihan alternatip 5 kali.
  3. 3 Tutup panon anjeun, masagi aranjeunna, buka, kedip-kedip. Balikan deui 3 kali (caket salami 1 menit).
  4. 4 Pikeun ngalatih otot-otot, mimiti tahan pokus kana objék anu pang caketna, teras tingali kaluar jandela sareng tahan pandangan anjeun kana objék paling jauh. Ngarobih pandangan anjeun naha ka anu caket atanapi ka objék anu jauh.

Ogé, jinis astigmatism kedah dipertimbangkeun. Kalayan panempoan jauh - anjeun kedah diajar sareng ngalaksanakeun téknik pikeun tetempoan jauh, upami astigmatisme mangrupakeun miopik - pikeun miopia.

Pangan bahaya sareng bahaya pikeun astigmatism

Pikeun ngajaga panon anjeun tina kagoréngan sareng lemah otot optik, anjeun kedah ngawatesan asupan saloba mungkin:

  • teuing gajih, digoréng, lada, asin sareng tuangeun amis;
  • alkohol;
  • pengawet jeung produk semi-rengse;
  • lirén ngaroko.

Perhatian!

Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!

Gizi pikeun panyakit sanés:

Leave a Reply