Warta anu saé: dina bulan Agustus kebon sayur sareng kebon pepelakan langkung lengkep ti kantos! Sayuran direndam dina sinar panonpoé supados urang tiasa nyandak kauntungan tina sagala kabeungharanna pikeun kaséhatan urang. Hal pikeun salametan kuncup rasa urang ogé!

Ieu mangrupikeun sayuran anu anjeun kedah nikmati dina bulan Agustus:

• Tangkal artichoke
• Terong
• Pengacara
• Chard
• Pesanggrahan
• Brokoli
• Wortel
• Selédri
• Kembang engkol
• Bonténg
• Bonténg Jepang
• Cress
• bayem
• Fennel
• Kacang héjo
• saladah
• lobak
• cabé
• lobak
• Tomat: éta mangrupikeun buah dina istilah botanis tapi dikonsumsi salaku sayuran, ku kituna tempatna dina daptar ieu!

Di dieu nyaeta naon nyiapkeun fabulous dicampur salads, sarta accompaniments nikmat keur barbecues na planchas!

Émut yén sadaya sayuran ieu langkung beunghar tina vitamin, mineral, serat sareng anti-oksidan. Pikeun mikaresep mangpaatna pikeun kaséhatan anjeun, anu pangsaéna nyaéta milih aranjeunna ti Perancis (atanapi langkung saé, ti daérah anjeun), anu paling henteu dirawat ku produk tina tatanén organik atanapi lestari.