😉 Salam ka pamiarsa biasa sareng sémah situs! Tamu urang téh buah mancanagara. Dina tulisan "Grapefruit: mangpaat sareng cilaka pikeun kaséhatan, bentuk" ngeunaan sipat mangpaat sareng insidiousness tamu luar negeri, anu dipikanyaho ku manusa ti abad ka-XNUMX.
Grapefruit mangrupikeun tangkal buah jeruk subtropis. Aya kira-kira 20 variétas jeruk ieu. Hal ieu dianggap yén éta henteu lumangsung di alam liar, tapi ngan ukur hibrida tina pomelo sareng jeruk. Ieu hargana salaku produk dietary jeung ubar; bungbuahan na anu pangalusna dikonsumsi seger.
Ti mana ngaran asalna? Buah-buahan tumuwuh dina klaster, kawas anggur (tina basa Inggris "anggur" anggur jeung "buah" buah).
Grapefruit: sipat mangpaat
Grapefruit disimpen langkung saé tibatan buah jeruk sanés tanpa kaleungitan rasa. Pait dina rasana mangrupikeun salah sahiji pesaing anu pantes pikeun lemon. Anjeun tiasa nyingkirkeun rasa pait anu teu pikaresepeun ku cara ngaleungitkeun kulit ipis anu nutupan unggal nyiksikan.
Buah jeruk ieu ripens dina ahir taun sareng tetep sampurna ngajaga sadaya nilai gizi dugi pertengahan usum panas. Dahar buah ngaronjatkeun nyerna dahareun dina burih, strengthens sistim imun, sarta ngaronjatkeun kaayaan awak sakabéhna.
Sipat mangpaat: jeruk ieu ngandung vitamin: B2, C, P, K, Ca, minyak atsiri, serat, polisakarida, anu boga pangaruh mangpaat dina sistim saraf. Aranjeunna ngabantosan ningkatkeun peristalsis saluran peujit sahingga ngaleungitkeun kabebeng. Pikeun ningkatkeun napsu, nganggo jus jeruk bali sareng bubur.
Minyak atsiri dianggo pikeun ngadamel rupa-rupa colognes sareng eau de toilette. Aya pamadegan yén minyak jeruk bali ésénsial miboga éfék antidepressant sarta promotes emansipasi psikologis, bringing hiji jalma ka euforia tangtu.
Ku jalan kitu, jeruk ogé kabuktian ubar pikeun insomnia. Jus dianggo langsung sateuacan sare, satengah gelas, sareng upami kaleuleuwihan - 30 menit sateuacan tuang, saparapat gelas cekap.
Babaturan, tong hilap ngumbah bubuahan naon waé! Hanjakalna, seueur anu henteu. Baca artikel mantuan "Kumaha Nyeuseuh Buah jeung Sayuran Bener".
Naha jeruk bali téh bahaya
Hal utama pikeun nginget:
- sanaos sadaya pasipatan anu langkung séhat tina jus buah ieu, éta henteu kedah dicandak sakaligus sareng pangobatan;
- jus jeruk bali henteu dianjurkeun pikeun abused ku jalma nalangsara ti gastritis sarta borok;
- asam organik anu dikandung dina jeruk ieu bisa ngancurkeun enamel huntu. Ku alatan éta, anjeun kudu bilas sungut anjeun;
- Perhatosan! Upami anjeun nyandak ubar: antihistamin, antialérgi, antidepresan sareng nurunkeun koléstérol, maka henteu tuang jeruk bali! Ieu sauyunan.
Grapefruit: kauntungan sareng cilaka pikeun kaséhatan manusa:
😉 Ninggalkeun koméntar dina tulisan "Grapfruit: mangpaat sareng cilaka pikeun kaséhatan". Ngalanggan buletin artikel anyar dina email anjeun. surat. Eusian formulir basajan di luhur: ngaran jeung email.