Kumaha nyiapkeun piring ”Berry roll»
Kocok bule ka puncak. Campur konéng sareng tipung, gula vanili, bubuk pembakaran sareng uyah secukupnya, campur sareng bule sareng lembut campuran, tuang campuran kana bentuk sagi opat, ditutupan ku parchment. Panggang salami 12 menit dina 170g dina oven. Pikeun krim, 2 jinis kéju pondok, buah beri sareng s / w dikocok dina campuran. Kami pelumaskeun lambaranana sareng krim kéju pondok, bungkus dina gulung, bungkus ku pilem nempel teras kirimkeun kana kulkas kanggo soak salami 1.5 jam.
Bahan resep "Gulung Berry»:
- endog 4
- 4 séndok. Tipung jagong
- 100g kiju pondok 5%
- 5 sdm kéju pondok 0.2%
- buah prambus 100g
- gula vanili 10g
- tipung baking 1/2 sdt.
Nilai gizi tina piring "Berry roll" (per 100 gram):
kalori: 146.6 kkal.
Bajing: 11.4 gr.
Lemak: 5 gr.
Karbohidrat: 13.1 gr.
Jumlah porsi: 5Bahan-bahan sareng eusi kalori tina resep "Berry roll" »
| barang | ukuran | Beurat, gr | Bodas, gr | Gajih, g | Sudut, gr | Kal, kcal |
| endog hayam | buah 4 | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| tipung jagong diét | 4 séndok. | 80 | 5.76 | 1.2 | 56.16 | 264 |
| pondok kéju 5% | 100 g | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| pondok kéju 0.2% | 5 séndok. | 100 | 18 | 0.2 | 1.8 | 81 |
| buah raspberry | 100 g | 100 | 0.8 | 0.5 | 8.3 | 46 |
| gula vanili | 10 gr | 10 | 0 | 0 | 9.85 | 39.4 |
| soda kuéh | 0.5 sdt | 3.5 | 0 | 0 | 0.69 | 2.77 |
| total | 614 | 69.7 | 30.9 | 80.1 | 899.6 | |
| 1 porsi | 123 | 13.9 | 6.2 | 16 | 179.9 | |
| 100 gram | 100 | 11.4 | 5 | 13.1 | 146.6 |