Ngalakukeun scrub awak biasa penting pisan pikeun boga kulit geulis, smoother jeung lemes. Ku cara kieu, éta ogé nyerep penyembuhan langkung saé. A scrub homemade ogé pohara gampang pikeun ngalakukeun. Ékonomi, éta ngan ukur peryogi sababaraha bahan anu anjeun kantos gaduh di bumi.

Mangpaat scrub awak homemade

Ngalakukeun scrub homemade boga tilu kaunggulan utama:

• Éta tiasa didamel tina bahan tina lomari, janten ekonomis
• Éta tiasa improvisasi, tanpa kedah mésér produk
• Éta aman sareng bebas tina sanyawa kimia.

Scrubs homemade teu merlukeun loba bahan pikeun jadi éféktif jeung lolobana aranjeunna geus aya di imah.

A exfoliant homemade, pisan gampang nyieun

Pikeun ngadamel exfoliant homemade, anjeun peryogi dua atanapi tilu bahan, gumantung kana kahoyong anjeun. Butuh, di hiji sisi, séréal atawa bahan rada abrasive penting pikeun exfoliation sarta, di sisi séjén, hiji emolien pikeun pamakéan gampang. Anjeun tiasa nambahkeun hiji bahan tambahan pikeun nyadiakeun softness jeung nourish kulit.

Pikeun exfoliation awak sacara umum sareng bagian anu langkung kandel (suku, siku sareng tuur), anjeun tiasa nganggo:

• 2 sendok baking soda
• 2 sendok minyak zaitun atanapi minyak nabati anu sanés
• (pilihan) 1 séndok madu

Pikeun dada sareng dada dimana kulitna langkung ipis, baking soda bakal abrasive teuing. Ku sabab éta, disarankeun pikeun ngagunakeun campuran anu langkung hampang. Ampas kopi mangrupikeun alternatif anu saé. Ku kituna, anjeun tiasa nyampur:

• 1 séndok téh bubuk kopi (anjeun ogé tiasa nyandak tina pod a)
• 1 séndok minyak nabati, malem primrose atanapi alpukat contona

Kulit nutupan awak teu sarua dimana-mana. Upami, di sababaraha tempat, éta kandel sareng tahan, di tempat sanésna ipis sareng rapuh pisan. Ku kituna penting pikeun ngagunakeun dua jenis exfoliation ku kituna teu narajang épidermis.

Exfoliate awak sakabéhna

Awak memang perlu exfoliant leuwih sengit ti nu dipaké dina raray, utamana pikeun ngaleungitkeun calluses leutik. Heels, tuur jeung elbows mangrupakeun wewengkon nu merlukeun saeutik leuwih tekenan.

Pikeun leungeun, suku, imbit, beuteung jeung tonggong, cokot kenop badag tina campuran baking soda sarta nyieun gerakan sirkular. Hindarkeun dada sareng dada tapi keukeuh kana bagian anu langkung kandel. Dina heels hususna, scrub a lajeng bakal mempermudah exfoliation gede, ku batu apung contona.

A scrub gentler pikeun bust

Dina dada sareng dada, anu mangrupikeun bagian awak anu paling rapuh, anggo campuran bubuk kopi sareng ngalaksanakeun gerakan anu lembut. Ieu ogé bakal nyegah penampilan redness dina kulit paling rapuh.

Sabaraha sering anjeun kedah ngalakukeun scrub awak?

Frékuénsi scrub awak gumantung kana kahayang anjeun sarta kulit Anjeun. Anjeun tiasa ngalebetkeun éta dina rutin kageulisan sareng momen kaséhatan. Bisa rupa-rupa ti saminggu sakali nepi ka sabulan sakali. Frékuénsi ieu tetep pribadi, gumantung hususna kana sensitipitas kulit anjeun. Upami Anjeun gaduh redness sanggeus exfoliation, eta leuwih hade pikeun ngawatesan kana frékuénsi bulanan.

Anjeun tiasa sampurna ngalakukeun saloba scrubs dina usum tiis sakumaha dina usum panas. Sanajan dina usum panas, exfoliation boga minat langsung dina kulit leuwih geulis nalika némbongkeun suku anjeun atanapi leungeun.

Ulah poho pikeun hydrate awak anjeun ogé sanggeus unggal exfoliation.

Naon contraindications pikeun scrub awak?

Sedengkeun pikeun raray, kulit pisan sénsitip atawa réaktif teu kudu exfoliate atawa ngan di luar crises dina kasus nu tangtu.

Campuran buatan bumi anu sederhana, sareng bubuk kopi, henteu bahaya tapi langkung saé menta naséhat ti dokter anjeun sateuacan éksfoliasi.

Anjeun panginten panginten yén scrub awak mangrupikeun perawatan kageulisan pilihan. Sanaos henteu wajib ngalakukeun ieu unggal minggu, éta ngabuktikeun janten cara anu saé pikeun ngajaga kulit séhat sareng mulus langkung lami.

Salaku raray, exfoliating awak ngamungkinkeun pikeun nyerep moisturizers leuwih hadé saenggeus jeung kauntungan tina eta leuwih éféktif.

Dina usum panas, exfoliation ogé cara nu sae pikeun ngajaga tan anjeun ku exfoliating sél paéh nu tarnish eta. Ogé ngamungkinkeun timer tanner jadi leuwih rata.

Scrub awak ogé cara anu saé pikeun nyepetkeun pembaharuan sél sareng ngaktifkeun sirkulasi getih.