"Otak Orgasme": naha pidéo ASMR populer pisan?

Naon ASMR

Pikeun sababaraha taun ayeuna, élmuwan geus diajar fenomena ieu - sora pikaresepeun mantuan jalma bersantai. Masing-masing urang sahenteuna sakali ngalaman rarasaan pikaresepeun ieu disababkeun ku napas hampang dina ceuli, sora lullaby atanapi rustling halaman. Nalika tingling pikaresepeun dirasakeun dina tonggong sirah, tonggong, sirah, leungeun.

Pas maranéhna teu nelepon kaayaan ieu - "stroking otak", "tickling otak", "braingasm". Ieu ASMR, sacara harfiah — réspon méridian sensori otonom («Respons Meridian Sensory Otonom»). Tapi naha sensasi ieu boga pangaruh calming on urang?

Sifat fenomena ieu masih can écés sarta teu boga katerangan ilmiah. Tapi aya loba anu hayang relive deui, sarta tentara maranéhanana ngan tumuwuh. Aranjeunna lalajo video husus dimana rupa-rupa sora ditiru. Barina ogé, masih teu mungkin pikeun nransper némpél sareng sensasi tactile sanés dina Internét, tapi sorana gampang.

Ieu anu dianggo ku panyipta pidéo ASMR. Aya kipas «napas», kipas «klik», kipas «ngetok kai», jeung sajabana.

Béntang Youtube anyar nyaéta pamaén ASMR (jalma anu ngarékam pidéo ASMR) ngagunakeun alat anu sénsitip khusus sareng mikropon binaural pikeun ngarékam sora. Maranéhanana tickle nu «ceuli» tina panempo virtual jeung sikat mengembang atawa bungkus eta di cellophane, ngagambarkeun sora manik knocking ngalawan silih atawa popping gelembung permén karét.

Kabéh karakter dina video nyarita pisan quietly atawa dina harewos, gerak lalaunan, saolah-olah plunging anjeun kana kaayaan meditative jeung ngajadikeun anjeun antisipasi eta pisan "goosebumps".

Ahéng, pidéo sapertos kitu leres-leres ngabantosan santai. Janten pidéo ASMR tiasa ngagentos meditasi sareng janten anti setrés énggal. Éta ogé disarankeun salaku bagian tina terapi pikeun gangguan bobo atanapi setrés parah.

Kumaha karya

Sabenerna, sora téh salah sahiji loba micu — rangsangan nu ngabalukarkeun réaksi tangtu: batur hooked ku basa asing atawa kecap dina Rusia diucapkan kalawan aksen asing. Unggal kipas tina pidéo ASMR gaduh hal sorangan: aya anu ngaraos «gelitik dina uteuk» hatur nuhun kana harewos napas dina ceulina.

Batur ngalembereh basa ngadéngé sora paku nu ngetok barang tékstur atawa sora gunting. Masih batur ngalaman «braingasm» lamun maranehna jadi objek perawatan batur — dokter, cosmetologist a, juru tata rambut a.

Di Amérika Serikat, ASMR munggaran diomongkeun dina 2010, nalika saurang mahasiswa Amérika, Jennifer Allen, ngusulkeun nyebat sensasi sora anu pikaresepeun "orgasme otak." Jeung geus di 2012, ieu sagawayah, dina glance kahiji, topik ieu disorot dina konferensi ilmiah di London.

Autumn ieu, hiji kongres dedicated ka braingasm dilaksanakeun di Australia. Ayeuna sakelompok ilmuwan Australia bakal ngulik fenomena ieu sareng dampakna pikeun jalma.

Rusia boga asmrists sorangan, klub asmrists, ramatloka dedicated ka fenomena. Dina pidéo, anjeun henteu ngan ukur tiasa ngupingkeun sora, tapi ogé janten obyék anu "dirampa", diurut, sareng dibaca kalayan tarik. Ieu nyiptakeun ilusi yén panulis pidéo ngan ukur komunikasi sareng pamirsa sareng ngalakukeun éta khusus pikeun anjeunna.

Dampak kana émosi

Sanaos nami provokatif, ASMR teu aya hubunganana sareng kasenangan seksual. Pelesir ieu disababkeun utamana ku rangsangan visual, auditory jeung tactile nu «ngagumbirakeun» otak urang. Iritasi sapertos kitu tiasa dipendakan dimana waé: di jalan, di kantor, dina TV. Ieu cukup pikeun ngadéngé sora pikaresepeun batur, sarta anjeun ngarasa senang jeung katengtreman ti ngadéngé éta.

Henteu sadayana tiasa ngalaman

Panginten uteuk anjeun moal ngaréspon kana salah sahiji pemicu, tapi kajadian éta réaksina langsung. Tina ieu urang tiasa nyimpulkeun yén fénoména éta teu kaampeuh. Parasaan ieu tiasa dibandingkeun sareng naon? Upami anjeun kantos nganggo urut sirah, anjeun bakal tiasa ngartos yén sensasi anu sami, ngan dina hal ieu anjeun "diurut" ku sora.

Masing-masing urang ngaréspon kana rangsangan béda-béda sareng inténsitas anu béda. Beuki sénsitip hiji jalma sacara alami, beuki dipikaresep aranjeunna mikaresep ASMR.

Naha pamaké nyieun video? Biasana ieu jalma anu resep kana sora sareng hoyong bagikeun ka batur. Aranjeunna ngalakukeun ieu pikeun ngabantosan jalma ngaleungitkeun setrés sareng ngatasi insomnia. Upami anjeun ngaktipkeun pidéo ieu sateuacan bobo, maka anjeun pasti moal ngagaduhan masalah bobo.

Grup fans anu sanés nyaéta jalma anu resep perhatian sareng perawatan pribadi. Jalma-jalma sapertos kitu ngalaman karesep dina korsi juru cukuran atanapi dina janjian ahli kecantikan. Video ieu disebut role play, dimana asmrtist nyamar jadi dokter atawa sobat anjeun.

Kumaha milarian pidéo dina Internét

Daptar kecap konci anu anjeun tiasa milarian kalayan gampang. 90% tina pidéo aya dina basa Inggris masing-masing, kecap koncina ogé dina basa Inggris. Anjeun kedah ngadangukeun pidéo nganggo headphone pikeun ngahontal éfék anu langkung terang. Anjeun tiasa nutup panon anjeun. Tapi sababaraha langkung resep gaduh sora marengan pidéo.

bisik / bisikan - ngorong

Ngetok kuku - keresek kuku.

Ngukur kuku - scratching kuku.

Cium / ciuman / ciuman / ciuman sora - ciuman, sora ciuman.

Maén peran - kaulinan peran-maén.

Pemicu - malik

Lembut- keuna lembut kana ceuli.

Binaural - sora paku dina earphone.

Sora 3D - sora 3D.

Cicing - ngagitik.

Ceuli kana ceuli - ceuli kana ceuli.

Sora sungut- sora hiji sora.

Maca / maca - bacaan.

Lullaby - lagu bobodoran sunda.

Perancis, Spanyol, Jerman, Italia - kecap anu diucapkeun dina basa anu béda.

trik kartu - kartu shuffling.

Cracklings - keresek.

Psikologi atanapi pseudoscience?

Fenomena ieu ditalungtik ku psikolog Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler sareng Teresa Veltri ti Universitas Sheffield (Inggris), anu ngumpulkeun data ngeunaan parameter fisiologis anu mangaruhan ASMR, kalebet denyut nadi, réspirasi, sensitipitas kulit. Tilu kelompok diajar ngalaman ASMR, hiji henteu.

"Salah sahiji tujuan urang nyaéta nyobian narik perhatian kana ASMR salaku topik anu pantes pikeun panalungtikan ilmiah. Tilu urang (Emma, ​​​​Julia sareng Tom) ngalaman pangaruhna dina diri urang sorangan, sedengkeun Teresa henteu mikawanoh fenomena ieu, psikolog ngajelaskeun. - Éta nambihan rupa-rupa. Henteu aya rusiah yén sababaraha élmuwan nyauran studi ieu pseudoscientific. Kanyataan yén aya jalma anu speculate dina topik saeutik-diulik dina urutan nyieun ngaran keur dirina.

"Kami tungtungna ngumpulkeun data yén 69% réspondén ngaleungitkeun épék depresi sedeng sareng parah ku ningali pidéo ASMR. Masih, langkung seueur padamelan anu diperyogikeun pikeun nangtukeun naha ASMR tiasa janten terapi dina kasus depresi klinis. Sanajan kitu, fenomena ieu metot pikeun psikolog, sarta kami rencanana pikeun nalungtik eta salajengna.