Daptar eusi
« Kuring henteu weruh kuring kungsi kontraksi, nepi ka ngawaskeun sababaraha poé saméméh ngalahirkeun. Kuring saleresna ngagaduhan aranjeunna unggal tilu atanapi opat menit, tapi aranjeunna henteu cilaka », saur Anna, calon ibu.
Kontraksi nyaéta hardening otot uterus, otot pangkuatna dina awak manusa, tahan sababaraha detik dina mimiti ngalahirkeun jeung nepi ka kira 90 detik samemeh diusir. Tapi aya ogé kontraksi dites de Braxton-Hicks, nu teu sinyal hiji pangiriman saharita sarta bisa diinterpretasi salaku ulang rahim urang saméméh poé badag. Kumaha ngakuan aranjeunna?
Hamil 4 bulan: kontraksi Braxton-Hicks munggaran
Ti bulan ka-4, geus biasa karasa kontraksi. ” Urang tiasa gaduh antara 10 dugi ka 15 per dinten, éta mangrupikeun jinis pemanasan otot rahim. », Ngajelaskeun Nicolas Dutriaux, bidan. Kontraksi ieu, baheulana disebut "kontraksi palsu", disebut Braxton-Hicks, dingaranan dokter Inggris anu mimiti ngaidentipikasi aranjeunna. Aranjeunna teu boga pangaruh dina beuheung: eta tetep panjang tur teu dirobah.
Nyeri tapi henteu teratur
Biasana, kontraksi Braxton-Hicks dileungitkeun kalayan sakedik istirahat, robih posisi, leumpang pondok, atanapi mandi. Éta tiasa seueur, khususna dina ahir dinten atanapi saatos usaha. Aranjeunna mibanda ciri tinahenteu teratur sareng henteu ningkat kana waktosna, Teu kawas kontraksi kuli.
Kasaksian Geraldine: kontraksi sering sareng nyeri
Ti bulan ka-4, kuring ngarasa kontraksi sering sareng nyeri. Dina ngawaskeun, aranjeunna kuat pisan, tapi anarkis. Kuring kungsi sababaraha kali sajam… Diagnosis éta "rahim pisan contractile". Kontraksi ieu, sakumaha kuatna, kumaha oge, teu boga pangaruh dina bukaan cervix: barudak kuring dilahirkeun dina persis 8 bulan jeung 8 satengah bulan!
Geraldine, indung Anouk jeung Swann
Nyeri anu dirasakeun pisan variabel, tapi kontraksi Braxton-Hicks sering dibandingkeun ku ibu hamil anu ngalaman nyeri atanapi kram di payuneun burih.
Ngalahirkeun: kumaha ngakuan kontraksi kuli?
Teu kawas kontraksi Braxton-Hicks, "kontraksi nyata" atawa kontraksi kuli téh biasa (misalna unggal 8 menit) jeung inténsif. Aranjeunna janten langkung sering sareng langkung nyeri. Unggal kontraksi dimimitian di handap deui lajeng nyebarkeun sakuliah hareup awak jeung kana beuteung handap. Ngarobah posisi atawa aktivitas euweuh pangaruh kana kumaha urang ngarasa.
Luhureun sadaya, kontraksi kuli pakait sareng parobahan dina cervix (eta shortens atawa muka). Dina hal ieu, aranjeunna tanda pangiriman deukeut, dianggap prématur lamun lumangsung saméméh 37 minggu amenorrhea.
Résiko pakait sareng inféksi
Anu jadi sabab kalahiran prématur tiasa tepa: inféksi kemih atanapi heunceut anu bakal teu dipikanyaho. Ku bade ka bidan anjeun atanapi dokter, atawa ka bangsal maternity, anjeun bakal boga ujian cervical jeung swab heunceut, pikeun nangtukeun naha aya inféksi atawa henteu.
Asal kontraksi ogé tiasa dikaitkeun sareng masalah dental. Pamariksaan lisan ditawarkeun ku Asuransi Kaséhatan ti 5 bulan kakandungan. Sadaya perawatan dental mungkin nalika kakandungan.
Dina slightest ragu atawa salempang, ulah ragu konsultasi.
Kontraksi, atawa orok urang pindah?
Sababaraha urang anu reuneuh, utamana lamun éta orok kahiji maranéhanana, kadang boga masalah ngabedakeun kontraksi - nyata atawa palsu - ti. gerakan internal orok. Rarasaan umumna béda pisan. Gerakan batin orok leuwih hampang (iwal ti najong).
Sajaba ti éta, kontraksi kadang katempo ku mata taranjang, sanajan aya teu merta nyeri nu accompanies eta: beuteung hardens sarta ngabentuk bal, nu kaluar leuwih atawa kurang.
Naon ari uterus contractile?
Rahim disebut "contractile" upami kontraksi ieu langkung seueur sareng seueur hadir sapanjang poé. Éta langkung umum pikeun orok munggaran atanapi awéwé anu rada leutik, dina jalma anu gaduh profil hariwang, atanapi upami aya kasusah dina kulawarga.
Wawancara prenatal awal (EPP) bulan ka-4 ogé mangrupikeun alat pencegahan: ku ngadeteksi persis kasusah ieu, éta ngabantosan awéwé ngalangkunganana.
Mangsa latency: kuli palsu atawa kontraksi palsu
Dina ahir kakandungan, kontraksi beuki sering. Buruh sigana dimimitian, salah: sanggeus sababaraha jam salila kontraksi geus dituturkeun hiji sarua rutin, kuli eureun sagemblengna. ” Urang nelepon moment ieu fase lag, baheulana disebut "karya palsu". Ieu jenis latihan pakéan awak », Ngajelaskeun Nicolas Dutriaux.
« Teu aya aturan: cervix muka lalaunan, tapi ogé tiasa stagnate sababaraha jam, bahkan dinten salami, s.taun éta dianggap bahaya. Cara anu saé pikeun terang naha ieu kontraksi nyata atanapi palsu nyaéta mandi panas. Upami kontraksi turun dugi ka lirén, éta mangrupikeun "buruh palsu": urang tiasa uih deui ka ranjang pikeun nyandak waktos! », Ngayakinkeun ka bidan.
Awéwé hamil: iraha angkat ka bangsal bersalin?
Nicolas Dutriaux ngécéskeun yén éta gumantung kana awéwé: " Lamun hiji awewe geus bisa nahan paguneman dina telepon jeung teu eureun salila kontraksi, éta mindeng alatan manéhna teu acan di full-labor. Di sisi anu sanésna, nalika anjeunna henteu deui naroskeun patarosan ka dirina naha éta waktuna indit atawa henteu, éta waktu nu pas keur dirina! »
Henteu aya aturan universal anu tiasa dianggo pikeun sadayana dina prakna: " Kanggo sabagéan ageung waktosna badé angkat ka bangsal maternity sanggeus hiji atawa dua jam kontraksi unggal 5 menit, keur batur, éta bakal sanggeus 4 jam, utamana lamun éta orok munggaran. Kuring ajak awéwé cicing salami mungkin di imah, dimana maranéhna ngarasa leuwih bébas rata-rata: maranéhna bakal meunang oksigén hadé salila kontraksi, nu sabenerna bakal kirang sengit. », Nunjukkeun bidan.
Kontraksi nyeri nalika ngalahirkeun
Salila ngalahirkeun, kontraksi anu sengit sareng panjang, durasi kontraksi 90 detik kira-kira. Buruh ngalahirkeun bener dimimitian ngan tikerah kabuka nepi ka 5-6 cm. " Dina sababaraha awéwé euweuh nyeri, éta ngan tegangan otot pisan sengit. », nekenkeun Nicolas Dutriaux.
Seueur pisan ogé gumantung kana kaayaan ngalahirkeun, upami anu ngalahirkeun tenang atanapi henteu, upami anjeunna tiasa tetep dina gelembungna atanapi henteu, sensasina bakal langkung kuat. Di sisi anu sanés, sadaya ibu-ibu anu bakal datang tiasa ngalaman rélaxasi nyata antara dua kontraksi, kusabab melatonin, hormon bobo dihasilkeun dina jumlah badag nalika ngalahirkeun. Sababaraha dugi ka bobo di antara unggal kontraksi, anu mangrupikeun hal anu saé nalika ngalahirkeun sabagian panjang!
« Kuring salawasna nyarankeun yén penderita rada ningali gelas satengah pinuh: a kontraksi kaliwat sok hiji kirang nu brings Anjeun ngadeukeutan ka tungtungna, sarta ku kituna papanggih orok anjeun! », Pungkas bidan, optimis.
Nyeri: kumaha carana ngagentos kontraksi?
Saprak ahir taun 90-an, ranjang istirahat henteu disarankeun deui pikeun ibu-ibu hamil pikeun ngahindarkeun ngalahirkeun prématur. Anjeun tiasa nyobian leumpang lalaunan, manteng, mandi, ngagolér di sisi anjeun, ménta urut ... atanapi naha henteu nyanyi!
Kumaha ngambekan nalika kontraksi?
Éta asam laktat, dihasilkeun ku kakurangan oksigén, nu ngajadikeun nyeri tina kontraksi otot kuat. Lantaran kitu ideu pikeun ngambekan kalem nalika kontraksi, henteu ku ngahalangan napas, atanapi ku hiperventilasi (napas "anjing leutik" henteu disarankeun deui).
Urang tiasa naroskeun ka jalma-jalma di sabudeureun urang anu ngadukung urang sebutkeun kaluar nyaring "ngambekan di" jeung "ngambekan kaluar" pikeun mantuan kami pikeun netepkeun wirahma tenang ieu!