Internét ngeusi carita hirup susah jeung jalma «toksik» jeung patarosan naha maranéhna bisa dirobah. Elena Sokolova, Dokter Psikologi, spesialis dina gangguan kapribadian, babagi pamadegan dirina.
Anu mimiti, hayu atuh ngingetkeun anjeun: ulah nangtukeun jenis panyakitna baraya. Ieu ngan bisa dilakukeun ku dokter. Tugas psikoterapis kalayan atikan klinis sareng psikoanalitik nyaéta mertimbangkeun masing-masing pasualan khusus sareng nyobian ngartos jinis jalma anu aya di payuneunana, kumaha kapribadianna diatur. Nyaéta, pikeun ngadamel diagnosis pribadi.
Hiji hal anu atra: skala parobahan mungkin pisan gumantung kana struktur kapribadian, dina jero pelanggaran. Hiji jalma dewasa, sanajan kalawan sababaraha Tret neurotic, sarta sabar kalawan wates atawa organisasi pribadi narcissistic - jalma sagemblengna béda. Jeung maranéhanana «zone of proximal development» béda. Sabagéan ageung, urang tiasa perhatikeun cacad dina kabiasaan urang, sadar yén aya anu salah sareng urang, nyuhunkeun bantosan, teras ngabales pitulung ieu.
Tapi jalma kalawan wates jeung organisasi malah leuwih narcissistic, sakumaha aturan, teu sadar masalah maranéhanana. Upami aranjeunna gaduh hal anu stabil, éta henteu stabil. Sarta eta manglaku ka sadaya spheres kahirupan.
Kahiji, aranjeunna ngalaman kasusah hébat dina ngatur émosi (aranjeunna dicirikeun ku telenges, hésé ngadalikeun mangaruhan). Bréh, aranjeunna pisan teu stabil dina hubungan.
Di hiji sisi, maranéhna boga hiji craving luar biasa pikeun hubungan deukeut (aranjeunna siap nempel ka saha), sarta di sisi séjén, maranéhna ngalaman hiji sieun inexplicable jeung kahayang kabur, abandon hubungan. Éta téh sacara harfiah anyaman tina kutub jeung extremes. Sareng fitur katilu nyaéta henteu mampuh ngabentuk ideu anu umum sareng stabil ngeunaan diri. Éta fragmentary. Upami anjeun naroskeun jalma sapertos kitu pikeun ngartikeun dirina, anjeunna bakal nyarios sapertos kieu: "Ibu nyangka yén kuring gaduh kamampuan dina élmu pasti."
Tapi sagala palanggaran ieu teu ngabalukarkeun aranjeunna perhatian, sabab ampir teu peka eupan balik. Jalma anu dewasa tiasa ngabenerkeun paripolahna berkat pesen dunya luar - dina komunikasi sapopoé sareng nalika patepang sareng kaayaan kahirupan anu béda. Jeung nanaon ngawula aranjeunna salaku palajaran. Batur tiasa nunjukkeun aranjeunna: anjeun nyeri, sesah janten di sabudeureun anjeun, anjeun ngarugikeun henteu ngan diri anjeun, tapi ogé anu dipikacinta. Tapi sigana aranjeunna masalahna henteu sareng aranjeunna, tapi sareng anu sanés. Ku kituna sagala kasusah.
Hésé tapi mungkin
Gawe sareng jalma sapertos kedah jangka panjang tur jero, éta ngakibatkeun teu ukur kematangan pribadi psychotherapist, tapi ogé pangaweruh alus ngeunaan psikologi klinis na psikoanalisis. Barina ogé, urang ngobrol ngeunaan Tret karakter kaku anu timbul lila pisan, salila infancy mimiti. Sababaraha palanggaran dina hubungan antara orok jeung indung ngawula salaku faktor ngaruksak. Dina kaayaan «lingkungan ditumpurkeun» karakter anomali kabentuk. Ieu gangguan developmental mimiti ngawatesan kamampuhan pikeun ngarobah. Ulah ngaharepkeun perbaikan gancang.
Pasén kalayan organisasi narcissistic wates nolak sagala jenis pangaruh, hese pikeun aranjeunna percanten psychotherapist a. Dokter nyebatkeun yén aranjeunna gaduh patuh anu goréng (tina basa Inggris patuh pasien), nyaéta, patuh kana perlakuan khusus, kamampuan pikeun percanten ka dokter sareng turutan saran na. Aranjeunna rentan pisan sareng teu tiasa tahan hanjelu. Aranjeunna ngarasa sagala pangalaman anyar salaku bahaya.
Hasil naon anu masih tiasa dihontal dina padamelan sapertos kitu? Upami ahli terapi ngagaduhan kasabaran sareng pangaweruh anu cekap, sareng pasien ningali yén aranjeunna leres-leres hoyong ngabantosan anjeunna, teras sakedik-saeutik sababaraha pulo hubungan dihijikeun. Aranjeunna janten dasar sababaraha perbaikan dina perasaan, dina kabiasaan. Henteu aya alat sanés dina terapi. Tong ngarepkeun parobahan gedé. Anjeun kedah damel lalaunan, léngkah-léngkah, nunjukkeun ka pasien yén perbaikan, sanaos sakedik, dihontal ku unggal sési.
Contona, sabar pikeun kahiji kalina junun Cope jeung sababaraha jenis dorongan destructive, atawa sahenteuna meunang ka dokter, nu ieu teu mungkin saméméh. Sareng ieu mangrupikeun jalan pikeun penyembuhan.
The Path ka Penyembuhan Robah
Naséhat naon anu anjeun badé masihan ka kulawarga sareng réréncangan jalma anu ngagaduhan gangguan kapribadian? Kumaha upami jalma anu henteu siap pikeun ngeureunkeun hubungan sareng ninggalkeun?
Lamun ngahargaan hubungan anjeun, coba teu ngalepatkeun séjén pikeun nanaon, tapi taliti mertimbangkeun interaksi anjeun, sarta mimiti sagala, balikkeun ka diri, motif jeung lampah anjeun. Ieu sanés ngeunaan nyalahkeun korban. Penting pikeun émut mékanisme pertahanan psikologis sapertos proyéksi - sadayana gaduh éta. Mékanisme ieu nyababkeun ciri anu teu pikaresepeun tina kabiasaan sorangan - egois, atanapi agrésif, atanapi peryogi panjagaan - diproyeksikan ka anu dipikacinta.
Ku alatan éta, nalika urang nuduh batur manipulasi, éta patut nanya ka diri urang sorangan patarosan: kumaha kuring sorangan komunikasi jeung jalma séjén? Naha kuring ngarawat aranjeunna sapertos konsumen? Panginten kuring ngan ukur siap pikeun hubungan anu ningkatkeun harga diri atanapi status sosial kuring? Naha kuring nyobian ngartos jalma sanés nalika kuring sigana ngahalangan? Parobahan posisi ieu, empati jeung tampikan bertahap tina timer centeredness ngamungkinkeun urang pikeun leuwih hadé ngartos sejen, nyandak posisi na ngarasa discontent sarta nyeri nu urang bisa unwittingly inflict on anjeunna. Sarta anjeunna ngabales ka urang.
Ngan sanggeus karya batin misalna kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngobrol ngeunaan pamahaman silih, teu nyalahkeun diri atawa lianna. Posisi kuring henteu ngan ukur dumasar kana prakték mangtaun-taun, tapi ogé dina panalungtikan téoritis anu serius. Ngaku ngarobah jalma sejen kacida teu produktif. Jalan pikeun nyageurkeun parobahan dina hubungan nyaéta ngaliwatan parobahan diri.