Jus tiwu: sipat mangpaat

Sanajan rasa amis anu beunghar sareng kandungan gula anu luhur dina jus tebu, inuman ieu saé pikeun pasén diabétes. Éta ngandung gula alami kalayan indéks glikemik anu rendah, anu henteu ngabalukarkeun luncat seukeut dina glukosa getih dina pasén diabétes. Jus tebu téh basa jeung beunghar kalsium, magnésium, kalium, beusi jeung mangan. Panyakit sapertos kanker teu tiasa aya dina lingkungan basa. Panaliti nunjukkeun yén tebu, khususna prostat sareng payudara. Ku ningkatkeun tingkat protéin dina awak, jus ngadukung kaséhatan. Jus tiwu disarankeun pikeun éncér sareng jus jeruk nipis sareng cai kalapa pikeun éfék pangsaéna dina perang ngalawan inféksi saluran kemih, batu ginjal sareng prostatitis. Antioksidan jus tiwu ningkat. Jus ngajaga ati tina inféksi sareng ngabantosan ngontrol tingkat bilirubin. Ku sabab kitu, dokter mamatahan penderita jaundice pikeun meakeun jus tiwu, sabab dicerna tanpa loba stress dina ati. Numutkeun studi, jus tebu jeung bau bau alatan kandungan mineral tinggi na. Dina hal kaséhatan, asam alfa hidroksi dina jus tiwu mantuan ngalawan jerawat, ngurangan blemishes, nyegah sepuh, sarta ngajaga kulit hidrasi. Disarankeun ngonsumsi jus henteu langkung lami ti 15 menit saatos persiapanna, sabab éta condong ngoksidasi.

Leave a Reply