Daptar eusi
Wortel mangrupakeun salah sahiji sayuran pangseringna dipaké dina asakan Polandia - bahan tina soups, saos, salads jeung asakan Italia kawentar. Gourmets na teu salawasna nyaho yén akar ngandung vitamin berharga, mineral jeung sanyawa antioksidan. Sipat wortel ngamungkinkeun anjeun pikeun ngajaga panon anjeun, kekebalan sareng nyegah seueur panyakit anu bahaya, kalebet kanker. Naon kaunggulan sejenna anu disumputkeun dina sayur "inconspicuous"?
Wortel mangrupikeun sumber karotenoid anu berharga - antioksidan sareng pewarna, anu masihan sayuran warna oranyeu anu pikaresepeun. Akar ngandung alfa-karoten, lutein, zeaxanthin komo lycopene. Sanajan kitu, wortel amis luhureun sakabeh kabeungharan béta-karoten, nu accelerates tanning jeung prolongs hasilna, mere kulit geulis, sahadé emas. Sanajan kitu, sakumaha dina sagala hal, Anjeun kudu laksana moderation dina pamakéan na. Kaleuwihan karoten dina sistem unsightly discolors kulit jadi warna "wortel". Untungna, éfék ieu pinuh malik.
Paling sering anjeun ngadéngé yén wortel boga strengthening, cleansing, regenerating, mineralizing jeung régulasi pangaruh dina awak manusa - tapi drowns kaluar sagala kauntungan na. Sayuran ngadukung pengobatan hiperténsi, ngajamin prosés métabolik anu leres sareng nyegah penyempitan anu bahaya tina lumen pembuluh. Disarankeun pikeun penderita jarawat, borok lambung sareng duodenal, bahkan leukemia. Wortel mangrupakeun "ubar" alus teuing pikeun kaduruk, frostbite, diare jeung anemia. Pangaruh expectorant na ngabantosan serak, asma sareng bronchitis.
Wortel - pangaruh prophylactic sareng terapi
Aya laporan yén wortel tiasa janten unsur pencegahan kanker paru-paru, ku sabab éta jalma anu ngaroko kedah sering-gancang ngahontal éta. Sanyawa anu dikandung dina sayuran ngahambat épék karsinogenik tina zat anu aya dina haseup bako. Sajaba ti éta, akar mantuan ngalawan peujit jeung burih ailments, sarta infusions siki nulungan flatulence, gas sarta diare, utamana dina toddlers. Permén siki wortel ogé ngadukung terapi neurosis lambung.
Akar wortel anu ngeunah ngatur konsentrasi koléstérol dina getih - éta ngabantosan ngaleungitkeun kaleuwihanna tina awak. Ku cara kieu, éta ngajagaan tina ngembangkeun panyakit sistem kardiovaskular.
Wortel ogé boga sipat beautifying - eta miboga éfék positif dina kaayaan kulit, ngaronjatkeun warna na, restores élastisitas na smoothes eta.
Wortel pikeun kageulisan
Wortel grated bisa dipaké salaku masker beungeut jeung beuheung. Éta patut dianggo dua kali sabulan salami 15-20 menit, teras bilas ku cai haneut. Ti waktos ka waktos, ngumbah kulit Anjeun ogé kalawan kapas kapas soaked dina jus wortel. Jus bakal nyegerkeun éta, teguh, tambahkeun lemes sareng nyegah formasi kedutan anu teu pikaresepeun. Topeng asli disarankeun khususna pikeun jalma anu kulitna rawan oily sareng "bersinar".
Perlu disebatkeun yén wortel mangrupikeun komponén tina seueur kosmétik, sapertos krim anti-wrinkle. Olahan anu mangpaat ogé tiasa dilakukeun ku nyalira - di bumi. Ekstrak wortel kedah digabungkeun sareng eucerin, gliserin, minyak lemon sareng vitamin E.