Diberesihkeun ati ku gandum

Kasejahteraan hiji jalma sacara langsung gumantung kana kaayaan kasihatanana. Mertimbangkeun yén ratusan prosés dina awak lumangsung sareng partisipasi ati atanapi langsung di jerona, janten jelas yén éta teras-terasan kedah ati-ati. Mimiti, masalah ieu kedah dikedalkeun dina beberesih rutin.

Tangtosna, ati mangrupikeun saringan alami sareng alam kedahna nyayogikeun sistem beberesih diri, samentawis dokter banyolan yén anjeunna ngan saukur henteu tiasa ngaduga Sakumaha lami musibah bakal tumiba dina ati dina abad XNUMXst. Salaku tambahan, Abdi hoyong ngingetan yén teu aya ujung saraf dina organ éta sorangan. Kalayan kecap séjén, anjeunna moal masihan sinyal marabahaya, sapertos anu sanés tiasa. Ku alatan éta, jalma résiko curiga aya anu lepat ngan ukur saatos kaséhatanna tungtungna buruk, kekebalan daun seueur anu diarepkeun, sareng anjeunna nyalira bakal ditingali ku ahli terapi anu nyarankeun pamariksaan lengkep awak.

Anjeun tiasa milih salah sahiji cara pikeun meresihan ati, antukna, kenalkeun sadayana kalayan langkung saé. Saha anu terang anu mana anu sampurna pikeun hiji jalma.

nyiapkeun

Perhatoskeun yén prosedur ieu saé pikeun ngabersihan heula., sabab éta salah sahiji anu paling lemah lembut. Tapi, pikeun yakin ieu ku conto anjeun nyalira, anjeun kedah nuturkeun sadaya saran pikeun nerapkeunana. Sareng aranjeunna dimimitian ku persiapan. Mimiti, kontérap pikeun beberesih kedah dikaluarkeun. Kanggo ngalakukeun ieu, anjeun kedah angkat ka janji sareng dokter, ngalaman ujian. Biayana sahenteuna 7 - 30 dinten pikeun nyiapkeun langsung pikeun prosedur anu nganggo gandum..

Hal anu paling penting dina mangsa ieu nyaéta nutrisi anu pas. Disarankeun tuang tuangeun anu maksimal dieuyeuban ku vitamin sareng mineral, serat, anu antara séjén efektif ngabersihkeun peujit. Bahan ieu dikandung utamina dina sayuran, buah, jus seger, leueur.

Sareng ieu, anjeun kedah ngaluarkeun:

• ninggang;
• gajih;
• ngaroko;
• asin;
• seukeut;
• tipung;
• alkohol

Enema beberesih ogé mangpaat dina mangsa ieu. Idéalna, éta kedah dilakukeun unggal dinten. Éta ogé penting pikeun ngurus latihan fisik saderhana, pikeun netepkeun bobo. Sedengkeun pikeun pilihan musim, langkung saé ngabersihan ati dina usum semi. Anjeun kedah nyiapkeun mental pikeun kanyataan yén prosedur anu pangpayunna bakal sesusah-gancang. Ahli nerangkeun hal ieu ku "slagging" organ.

Salami 12 bulan kahiji, langkung saé ngalaksanakeun 3-4 kursus, henteu deui. Salajengna, éta bakal cekap 1 - 2 kursus per taun.

Cara ngalaksanakeun

Diberesihkeun ati ku gandum turun pikeun nyiapkeun decoctions sareng infusions tina séréal ieu. Pilihan produk éta sorangan pikeun ngalaksanakeunna henteu kahaja.

Oat diperkaya ku zat-zat berharga, kalebet seng, yodium, fluorin, vitamin A, B, E, K sareng asam amino. Sadayana mangaruhan organ sareng sistem masing-masing (khususna, sistem kardiovaskular), sareng sakumna awak sacara gembleng. Tapi anu paling penting, aranjeunna:

• nguatkeun sistim imun;
• nyegah kanaékan kadar gula;
• ngabersihan saluran empedu;
• normalisasi karya jantung, bayah, sistim saraf;
• miceun racun, racun, koléstérol;
• ngagaduhan pangaruh anti radang sareng diuretik - aranjeunna ngagentos ngabareuhan, merangan beuteung tina beuteung sipat ginjal, ngagentoskeun peradangan ginjal sareng kandung kemih.

Leres, sadaya ieu kahontal ngan ku pilihan produk anu leres. Henteu perlu disebatkeun, ngan ukur ékologis ékologis murni, anu henteu diubaran ku bahan kimia nalika prosés budidaya, ngagaduhan sipat penyembuhan. Éta ogé penting pikeun mastikeun yén sadaya bijil utuh, ku cangkang. Anjeun teu kedah nyandak produk anu diperyogikeun pikeun tuang ingon-ingon. Kanggo gandum anu séhat, anjeun kedah angkat ka toko katuangan kaséhatan. Di sababaraha pasar swalayan, éta dijual dina bungkus rangkep.

Sateuacan nyiapkeun infusions sareng decoctions, séréal anu dikumbah tuntas ku cai haneut.

resep

Sacara konvensional, sadaya resep pikeun inuman pikeun ngabersihan ati dibagi kana dua jinis:

1. 1 hiji komponén - anu disiapkeun ngan ukur nganggo séréal oat;
2. 2 terpadu - eta diwenangkeun pikeun nambahkeun produk lianna ka aranjeunna.

Mimiti anjeun kedah nyobian hiji-komponén.

pilihan 1… Tuang 1 liter cai ngagolak kana sacangkir séréal oat sareng kulub salami 60 menit dina panci beusi. Sisihkeun salami 8 jam kanggo diinpus, teras saring sareng inuman dina bagian alit dugi ka 8 kali sapoé.

Pilihan 2. Candak 1 séndok. l. ground oatmeal sareng uap ku 1 liter cai ngagolak. Keukeuh 12 jam, inuman dina tilu tahapan dina bagian anu sami sateuacan tuang.

Pilihan 3. Resepna ngagaduhan akar Ural sareng ngamungkinkeun anjeun sacara efektif ngabersihkeun organ. Pikeun nyiapkeunana, anjeun kedah nyandak 3 séndok. gandum (hartosna sisikian) teras tuang kana panci beusi. Teras tambahkeun 2 sdm di ditu. l. daun lingonberry dicincang (anjeun tiasa nyandak garing atanapi seger), 3 sdm. l. kuncup birch (duanana garing sareng seger cocog). Tuang campuran kana 4 liter cai tiis sareng langsung angkat ka infus sadinten. Henteu pantes ngagolak!

Ayeuna anjeun kedah nyandak panci anu sanés, tuang 1 liter cai kana na teraskeun kana seuneu. Tuang 1 sdm kana cai ngagolak. dicangcang cangkéng naros. Campuranna tinggaleun dina kompor salami 10 menit. Dina akhir waktos ieu, anjeunna disisihkeun pikeun maksa.

Dina dinten kadua campuran dina panci kahiji dibawa ka kulub deui, tambahkeun 2 sdm. l. stigmas jagong sareng 3 séndok. l. knotweed (hérbal). Sadayana dikulub salami 15 menit, teras keukeuh pikeun 45 menit deui. Saatos éta, eusi duanana pariuk disaring sareng dicampur. Simpen kaldu bérés dina kulkas dina kaléng atanapi botol dibungkus foil, tapi wadah tina gelas anu poék ogé cocog. Sacara umum, saatos sadayana manipulasi, 3,5 liter ubar kedah dicandak.

Disarankeun nganggo éta 4 kali sapoé, 150 ml satengah jam sateuacan tuang. Sateuacan nyandak kaldu kedah rada haneut. Janten, éta bakal salami 5 dinten, saatosna perlu ngagantungkeun beberesih salami 5 dinten deui, teras teras diteraskeun deui.

Pikeun ngahontal hasil anu tiasa ditingali, para ahli nyarankeun ngalaksanakeun Kursus 3... Salila ieu, leuwih sae pikeun ngaluarkeun daging, lemak sato, daging smoked, sosis tina diet Anjeun, fokus dina salads sayur jeung eusi fardhu bit, wortel, produk jeung vitamin E jeung C. Éta ogé penting pikeun niténan nginum. rezim (inuman

Punten perhatoskeun yén fitoterapis NI Dannikov ogé mamatahan nganggo kaldu ieu kanggo beberesih, antukna, dina waktos istirahat 5 dinten, anjeunna nyarankeun nganggo ubar sanésna - infus kismis sareng wortel.

Pikeun nyiapkeunana, candak:

• 1 kg kismis tanpa binih;
• 1 kg wortel dicincang;
• 2,5 liter cai ngagolak.

Bahanna dituang kana panci lima liter, pastikeun nyatet tingkat cai. Saatos éta, tambahkeun deui 2,5 liter cai ngagolak sareng ngantepkeun wadahna dina seuneu pikeun ngagolak dugi jumlah cai turun kana tingkat anu dicirian. Teras tapis sareng inuman ti énjing sateuacan tuang, 300 - 400 ml. Dina dinten nyandak kaldu sateuacan tuang siang, teu aya anu disarankeun. Hargana 5 dinten kanggo neraskeun kursus.

Pilihan 4. Éta ngalibatkeun persiapan infus tina tipung oat. Pikeun ieu, séréal oat anu dikumbah ditumbuk sareng dituang ku cai ngagolak dina laju 1 séndok. l. produk per 1 liter cai. Keukeuh haneutkeun salami 12 jam. Inuman 500 ml liter per dinten dina bagian anu sami 3 kali 20 menit sateuacan tuang. Kursus anu disarankeun nyaéta 60 - 90 dinten.

Pilihan 5. Anjeun ogé tiasa nyiapkeun infus gandum ku pérak (1,5 liter cai dituang kana wadah sareng obyék pérak disimpen, teras dikulub, pérak dibawa kaluar, sareng 150 g séréal oat dituang kana hasilna cai, anu pindang pikeun 12 - 15 menit deui). Saatos waktos ieu, wadah disimpen dina tempat anu haneut, sateuacanna dibungkus simbut, dimana ditingali salami 2 jam. Saatos infus disaring, dibagi kana 3 bagian anu sami sareng diinum tilu kali sapoé 20 menit sateuacan tuang salami 14 dinten.

Pilihan 6. Éta ngalibatkeun persiapan dekok kalayan ditambihan sekam bawang sareng pinggul acuk. Atang aranjeunna nyandak 1 sdm. buah garing rosehip sareng dikukus ku 1 liter cai ngagolak. Campuran anu dihasilkeun ditunda dina seuneu salami 15 menit kulub, teras dituang kana térmos, diantos dugi ka énjing. Isuk-isuk, tuang 2 sdm kana térmos. l. séréal oat, jarum pinus sareng kulit bawang dicincang. Teras ditutup deui sareng disésakeun sadinten. Sateuacan dianggo, infus saring, sareng diinum siang nalika tuangeun.

Naon anu kudu dilakukeun saatos diberesihkeun, peringatan

Kusabab kanyataan yén prosedur beberesih henteu nyayogikeun panolakan tuang, tindakan tambahan saatos akhir kursus henteu diperyogikeun. Hiji-hijina hal anu kedah dilakukeun nyaéta enema pembersih saatos unggal gerakan usus, utamina upami toksin mimiti kaluar.

Peryogi dicatet yén dina dinten katilu saatos mimiti kursus ngabersihkeun, cikiih tiasa robih warnana - janten beureum. Ieu dianggap pakewuh upami hiji jalma henteu nyeri parna sareng ngarareunah. Sakumaha aturan, sagalana balik deui ka normal saatos sababaraha dinten.

Para ahli ogé nyatet yén ngan ukur perlu langsung ngersihkeun ati saatos ngabersihkeun peujit. Sadayana dijelaskeun sacara saderhana: upami anu terakhirna bakiak, salami prosedur éta jalma ngalaman nyeri sirah, seueul, sareng malaise. Kabiasaan anu goréng atanapi tuang henteu séhat ogé tiasa nyababkeun gejala anu teu pikaresepeun ieu.

Kesenjangan antara panarimaan infusions henteu wilujeng sumping, upami henteu sadaya usaha bakal musnah.

Nyucikeun ati ku gandum populér pikeun hasil anu saé. Anu utama nyaéta percanten kana kasuksesan, miceun kasieun sareng mamang, ngangsonan kejang, sareng ogé nuturkeun sadaya rekomendasi ti spesialis.