Terapi warna dina Ayurveda

Dumasar kana konsép tilu gunas, warna penyembuhan kedah sattvic (cocog jeung mode of goodness), nyaeta, alam, sedeng jeung harmonis. Warna-warna ieu nenangkeun pikiran. Warna-warna rajas guna (guna gairah) caang jeung jenuh, aranjeunna ngagumbirakeun, ku kituna maranéhanana kudu dipaké ukur dina urutan pikeun ménta éfék luyu. Guna tamas (guna kabodoan) kalebet warna anu kusam sareng surem, sapertos rawa, kulawu poék sareng hideung. Warna-warna ieu ngan ukur pikeun jalma hiperaktif, bahkan aranjeunna gaduh pangaruh depresi sanajan dina jumlah anu ageung. Sajaba ti éta, warna mangaruhan kasaimbangan tilu doshas. Warna baju anu dipilih sareng barang-barang di sabudeureun urang mangrupikeun konci pikeun kaharmonisan batin.  Warna dosha Vata Kualitas utama dosha ieu nyaéta tiis sareng kagaringan. Anjeun tiasa harmoni sareng warna haneut: beureum, oranyeu sareng konéng. Warna idéal pikeun Vata nyaéta konéng lampu: nenangkeun sistem saraf, ningkatkeun konsentrasi, ningkatkeun bobo sareng napsu. Warna kaleuleuwihan caang jeung kontras kuat overstimulate geus aktip Vata, tapi kelir poék téh alus pikeun grounding. Warna Pitta dosha Kusabab ayana unsur seuneu, dosha ieu dicirikeun ku panas sareng agrésif, janten warna Vata leres pisan henteu cocog pikeun Pitta. Pitta harmonis ku kelir "cooling": bulao, biru, héjo sarta lavender. Warna pangalusna nyaéta bulao - eta sampurna calms tur slows turun hyper-emosional Pitta. Warna dosha Kapha Kapha mangrupa dosha teu aktif, kelir tiis ngalambatkeun eta malah leuwih. Jeung kelir caang jeung haneut, kayaning emas, beureum, oranyeu jeung wungu, mantuan nungkulan hoream alam, sangkan rék ngalakukeun hiji hal, sarta ogé ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta métabolisme. Tarjamahan: Lakshmi