Daptar eusi
Masakan kalayan adas seger sareng acar
Fennel henteu némbongan dina ménu kami sakumaha seringna pantes. Samentawis éta, produk anu saé ieu ngandung seueur kualitas anu berharga sareng tiasa masihan piring anu biasa pikeun catetan anu anyar. Kumaha cara masak fennel enak, menarik sareng mangpaat? Hayu urang terang babarengan.
Pencegahan vitamin
Kauntungan utama adas nyaéta leres-leres sadaya bagian na dikonsumsi. Tapi panginten anu pang ngeunahna nyaéta juicy, bawang berdaging, atanapi umbi. Ti dinya, urang bakal ngadamel salad adas. Potong bawang fennel kana strip, Sprinkle sareng uyah sareng Sprinkle sareng jeruk nipis. Kami motong bubur jeruk kana keureut, saacanna parantos meresihan irisan na tina pilem bodas. Kami nempatkeun sadaya bahan dina piring anu dicampurkeun. Eusian minyak zaitun, hias ku cabe tina cabé amis atanapi panas sareng basil. Campuran vitamin sapertos dina wengi usum tiis bakal nguntungkeun sakumna kulawarga.
Pangubaran pikeun blues
Sayur sayuran sareng adas meunang sora seger. Rendang sirah adas sareng 3 cabé amis tina warna anu bénten. Goreng aranjeunna nganggo irisan bawang bodas anu dicincang dina minyak zaitun. Teras tuang zucchini, terong, wortel sareng 2 kentang. Nalika sayuran lemes, iklaskeun 3 tomat dina keureut, bawa rebus kana kulub teras angkat tina panasna. Nyebarkeun rebus anu parantos di piring sareng ngahias kelopak peterseli. Piring pelangi sapertos kitu sacara instan bakal ngaleungitkeun gugur melankolis.
Saréat ku lampu
Kumaha upami camilan asli dina adas adas? Milih adas ageung sareng acak potong. Di dieu, henteu ngan ukur bohlam anu bakal dianggo, tapi ogé daun anu aya gagangna. Campur dina panci 500 ml cai, 2 séndok gula, 1 séndok uyah, ½ sdt kacang cabé sareng siki mustard. Bawa campuran kana kulub sareng tambahkeun 50 ml cuka sari apel. Pasang adas dina toples, tuang marinade, kulub dina panci ku cai salami 15 menit, saatos toplesna tiasa digulung. Snack renyah juicy bakal nalukkeun bumi ku aroma nyalira. Poto: cookthatbook.com
Harmoni creamy
Pisan organically digabungkeun jeung hayam adas. Kami nawiskeun pikeun masak éta numutkeun resep Yulia Healthy Food Near Me. Gosok 8 pingping hayam sareng uyah sareng cabé. Mimiti, tumis di sadaya sisi dugi ka coklat emas, teras bijil handapeun tutup salami 10 menit. Tambihkeun umbi adas dina corétan sareng teraskeun. Gosok kana mortir sirah bawang bodas, 1 sdm. l. siki mustard, 1 séndok. jinten, paprika, kunyit sareng 4 kotak kapulaga. Eusian campuran ieu ku 300 ml krim sareng panaskeun kana panci, dimana dagingna digoréng. Balikkeun pingping sareng adas, taburkeun katumbiri teras didih. Kombinasi rasa anu harmonis, dipésér ku buket rempah, bakal ngahias menu kulawarga.
Perusahaan haneut
Sapi sareng adas mangrupikeun duét anu sami organik. Potong 500 g sapi kana strip, tumis sareng uyah sareng cabé, sumebar dina piring. Di dieu, urang ngalangkungan bagian bodas tina batang bawang bodas kalayan cingcin ku cengkéh bawang bodas anu ditumbuk. Tambihkeun 300 g tomat dina jus nyalira, tipung 1 sdm, daun salam sareng 300 ml cai ngagolak. Aduk teras-terasan, sambel sambel dugi ka kentel. Pasang sapi di dinya sareng simmer handapeun tutup salami 20 menit. Dina panci anu sanésna, tumis dina mentega 3 tubi adas dina irisan, 1 wortel dina batu. Tungtungna, usumna ku sakedik siki adas, uyah sareng rempah sacukupna. Éta tetep pikeun ngagabungkeun daging sareng lauk, tuang salami 20 menit, dipapaénan sareng cabé cabé sareng bumbu seger - sareng anjeun tiasa ngareuwaskeun kulawarga anjeun.
Dahar peuting aromatik
Variasi daging anu pikaresepeun nyaéta babi kalayan adas. Gosok kana mortir sakeupeul jinten sareng uyah laut sareng 10 kacang cabé hideung. Gosokkeun campuran ieu dina tenderloin babi tanpa tulang anu beuratna 1 kg, potong sakedik. Brown dina wajan jero dina sadaya sisi. 0.5 kg kentang énggal dikumbah sareng digodog dugi ka asak satengah. 1 sirah beureum sareng 1 sirah bawang bodas di potong satengah cincin, jantenkeun bantal tina piring dina loyang. Urang nempatkeun kentang dina piring, nempatkeun daging dina luhur éta. Acak motong adas ku daun sareng gagang, tutup daging sareng aranjeunna. Sprinkle kana bawang bodas garing, nempatkeun daun salam sareng nempatkeun kana oven salami 90 menit dina 180 ° C. Hayu babi anu parantos diseduh salami 20 menit - janten bakal tétéla langkung raos sareng raoseun.
Salmon krim
Pikeun gourmets laut, kami parantos nyiapkeun resep lauk sareng adas. Mimiti, urang masak 3-4 kentang dugi ka satengah asak teras potong kana bunderan kandel. Dina bentuk greased, nempatkeun lapisan kentang munggaran sareng tutup ku irisan adas. Dina "bantal" ieu urang nempatkeun 700 g fillet salmon dina irisan ageung. Tuang aranjeunna sareng saos 200 ml krim, 100 ml anggur bodas garing, 1 séndok siki adas. Urang simpen sakedikna kanggo engké. Di luhur lauk, pasang lapisan bunderan kentang anu sanés. Panggang salmon salami 50 menit dina 180 ° C. Piring anu indah sapertos anu cocog pisan dina menu perayaan.
Fennel mangrupikeun salah sahiji cara anu paling gampang sareng paling nikmat pikeun ménu biasa anjeun langkung pikaresepeun sareng rupa-rupa. Milarian ideu anu langkung suksés dina bagian resep dina halaman wéb "Pangan Sehat Di Caket Kuring". Sareng upami anjeun ngagaduhan piring karesep kalayan adas, bejakeun ka kami ngeunaan koméntarna.