Daptar eusi
Milih jenis kelamin anak anjeun: diet Dr Papa
Sababaraha studi geus ditémbongkeun yén sababaraha kabiasaan dahar - sarta leuwih tepat kontribusi mineral tangtu - bisa ngarobah sékrési heunceut sahingga mangaruhan jalur spérma. Ku nuturkeun diet anu nyukupan, saurang awéwé bisa nindak kana kamajuan spérmatozoa, pembawa kromosom X (anu ngalahirkeun budak awéwé) atawa kromosom Y (anu ngalahirkeun budak lalaki). Metoda ieu kapanggih ku Pr Stolkowski tur kawentar ku Dr François Papa, dokter kandungan. Numutkeun studi béda, téhnik ieu bakal ampir 80% aman, tapi pendapat tetep pisan dibagi kana patarosan.
Pikeun gaduh putri, Anjeun peryogi diet anu beunghar kalsium sareng magnesium, tapi rendah natrium sareng kalium. Ngalahirkeun budak lalaki, bakal sabalikna. Hijina kaayaan: ngamimitian diet ieu sahenteuna dua satengah bulan saméméh conceing orok nya jeung nerapkeun ka hurup unggal poe. Teu perlu neruskeun deui mun anjeun hamil, saprak kelamin orok dina sagala hal pasti ditangtukeun ti konsepsi.
Diet sampurna pikeun ngabogaan putri
Sacara tiori, awéwé naon waé anu hoyong ngalahirkeun budak awéwé kedah tuang tuangeun anu beunghar kalsium sareng magnesium, tapi rendah natrium sareng kalium. Pilih produk susu (iwal kéju): susu, tapi ogé yogurts, és krim, fromage Blanc, petits-suisse, jsb Hal ieu ogé dianjurkeun pikeun meakeun daging bodas, lauk seger jeung endog. Dina bagian buah jeung sayur, milih salads héjo, kacang héjo, bayem, pineapples, apel, tangerines, watermelons, Pears, strawberries jeung raspberries, tapi ogé bungbuahan garing saperti hazelnuts, walnuts, almond jeung kacang unsalted. Skip roti jeung rusk (anu ngandung uyah), kawas dina daging tiis, lauk jeung asin, smoked atawa daging beku. Poho ogé ngeunaan pulsa (kacang bodas garing, lentils, kacang garing, kacang pamisah), Kacang Kedelai, jagong canned, kitu ogé sagala cheeses asin. Inuman samping, nginum cai mineral anu beunghar kalsium sareng / atanapi magnesium. Di sisi anu sanésna, euweuh cai herang, euweuh teh, kopi, coklat, bir komo kirang cider.
Naon dahar mun boga budak?
Tujuan: pikeun ni'mat pangan beunghar kalium jeung natrium, bari ngurangan asupan kalsium jeung magnésium. Ku kituna anjeun kudu ngadopsi a diet low di susu jeung luhur uyah. Konsumsi tanpa sedeng: kabéh daging, potongan tiis, lauk asin (cod), smoked (herring, haddock), kaléng (sardines, tuna, mackerel dina anggur bodas), éta cereals kayaning sangu, pasta, semolina, roti bodas, rusk biasa, cookies appetizer gurih, tapi ogé pastries. Di jurusan buah sareng sayuran, resep pulsa (kacang lebar, buncis, kacang pamisah, lentil, jagong) jeung sakabeh sayuran séjén, boh seger, kaléng atawa beku, iwal sayuran berdaun héjo (bayam, watercress, dandelion) jeung oilseed bungbuahan garing (hazelnuts, almond, kacang…). Skip susu sareng sadaya produk susu, nyaeta cheeses, yogurts, petits-suisse, cheeses bodas, tapi ogé mentega, Manisan atawa olahan dumasar-susu (és krim, flans, saos Béchamel), crustacea, kerang, endog dina piring utama (omelets, hard- pindang, goreng, poached, endog keras pindang) jeung ahirna coklat jeung koko. Sedengkeun pikeun inuman, inuman jus buah, teh, kopi. Catetan, komo deui: lamun diet budak urang sigana kirang hese nuturkeun, éta ogé loba richer! Kituna ogé bakal perlu ngawas kasaimbangan.
Pancegahan anu kedah dilaksanakeun kalayan diet awéwé atanapi budak lalaki
Sateuacan ngawitan jinis diet ieu, sok konsultasi ka dokter anjeun. Anjeunna nyalira tiasa masihan anjeun persetujuan, sabab Aya seueur contraindications : darah tinggi, gagal ginjal, diabetes, nephritis, hypercalciuria, masalah jantung. Sajaba ti éta, anjeunna ogé bakal masihan anjeun sababaraha saran pikeun nyegah kakurangan nu bakal ngabahayakeun ka anjeun jeung orok Anjeun. Mémang, penting pikeun henteu ngirangan atanapi ningkatkeun asupan mineral sacara teu kaétang: anjeun henteu kedah turun sahandapeun asupan sapopoé anu disarankeun. Ogé, ulah kabawa kabawa, Metoda ieu teu 100% aman. Anjeun tiasa kuciwa teuing upami orok anjeun sanés jinis kelamin anu anjeun pikahoyong.