Barudak imut kamari robah jadi barontak. Hiji rumaja pindah jauh ti kolotna sarta ngalakukeun sagalana dina nolak. Kolot heran naon anu aranjeunna lakukeun salah. Psikiater Daniel Siegel ngajelaskeun: alesanana nyaéta parobahan dina tingkat otak.
Bayangkeun anjeun saré. Bapa anjeun asup ka kamar, nyium dahi anjeun sareng nyarios: "Wilujeng enjing, sayang. Naon anu anjeun badé sasarap? "Oatmeal," walon anjeun. Satengah jam engké anjeun datang ka dapur - mangkok steaming of oatmeal ngantosan anjeun dina méja.
Ieu naon budak leutik kasampak kawas keur loba: kolot jeung jalma deukeut séjén ngurus kami. Tapi dina sababaraha waktos urang mimiti ngajauhan aranjeunna. Otak geus robah, sarta kami mutuskeun pikeun nyerah oatmeal disiapkeun ku kolot urang.
Éta naon jalma peryogi rumaja. Alam ngarobah otak anak sangkan boga anak teu cicing jeung indungna. Salaku hasil tina parobihan, murangkalih ngajauhan cara hirup anu biasa sareng nuju ka anu énggal, teu biasa sareng berpotensi bahaya. Hubungan rumaja sareng jalma ogé robih. Manéhna pindah jauh ti kolotna sarta ngadeukeutan ka sasama-Na.
Otak rumaja ngaliwat seueur parobihan anu mangaruhan hubungan sareng jalma. Ieu sababaraha anu paling penting.
Escalation tina émosi
Nalika ngadeukeutan rumaja, émosi budak janten langkung sengit. Rumaja sering ngabantingkeun panto sareng sulk ka kolotna - aya katerangan ilmiah pikeun ieu. Émosi dibentuk ku interaksi sistem limbik sareng batang otak. Dina awak rumaja, struktur ieu gaduh pangaruh anu langkung kuat dina pembuatan kaputusan tibatan barudak dewasa.
Hiji studi nempatkeun barudak, rumaja, jeung déwasa dina scanner CT. Pamilon dina percobaan ieu ditémbongkeun poto jalma kalawan ekspresi raray nétral atawa kalawan émosi diucapkan. Élmuwan parantos ngarékam réspon émosional anu langkung kuat dina rumaja sareng réspon sedeng diantara déwasa sareng murangkalih.
Ayeuna urang ngarasa kawas ieu, tapi dina hiji menit bakal béda. Hayu nu geus dewasa tetep jauh ti urang. hayu urang ngarasa naon anu urang rasakeun
Ogé, rumaja condong ningali émosi di jalma séjén, sanajan maranéhna teu aya. Nalika rumaja ditingalikeun gambar kalayan émosi nétral dina rarayna dina alat panyeken CT, amygdala cerebellarna diaktipkeun. Éta sigana rumaja yén jalma dina poto éta ngalaman émosi négatip.
Alatan émosionalitas rumaja anu luhur, éta gampang piss atanapi kesel. wanda maranéhanana mindeng robah. Aranjeunna teu ngartos diri ogé. Hiji lalaki sakali ngomong ka kuring: "Jelaskeun ieu ka déwasa. Ayeuna urang ngarasa kawas ieu, tapi dina hiji menit bakal béda. Hayu nu geus dewasa tetep jauh ti urang. Hayu urang ngarasa naon anu urang rasakeun." Ieu naséhat alus. Lamun déwasa pencét on rumaja sarta nyoba ngahukum aranjeunna keur teuing emosi, ieu ngan alienates aranjeunna.
Daya tarik résiko
Kami ngagaduhan neurotransmitter dopamin dina awak urang. Éta aub dina karya gabungan tina batang otak, lobus limbic sareng korteks cerebral. Dopamin mangrupikeun anu ngajantenkeun urang raos saé nalika nampi ganjaran.
Dibandingkeun sareng murangkalih sareng dewasa, rumaja ngagaduhan tingkat dasar dopamin anu langkung handap tapi paku anu langkung luhur dina produksi dopamin. Novelty mangrupikeun salah sahiji pemicu utama anu memicu sékrési dopamin. Ku alatan éta, rumaja katarik sagalana anyar. Alam parantos nyiptakeun sistem anu ngajantenkeun anjeun narékahan pikeun parobihan sareng énggal, ngadorong anjeun ka arah anu teu biasa sareng teu pasti. Hiji poé ieu bakal maksa lalaki ngora ninggalkeun imah kolotna.
Otak rumaja museurkeun kana aspék positip sareng pikagumbiraeun tina kaputusan, teu malire akibat négatip sareng berpotensi bahaya.
Nalika tingkat dopamin turun, rumaja bosen. Sagalana heubeul tur alus depresses aranjeunna. Ieu kedah diperhatoskeun nalika ngatur prosés pendidikan di SMP sareng SMA. Sakola sareng guru kedah nganggo dorongan batin rumaja pikeun énggal-énggal pikeun tetep resep.
Fitur séjén tina otak rumaja nyaéta parobahan dina prosés meunteun naon anu hadé sareng naon anu goréng. Otak rumaja museurkeun kana aspék positip sareng pikaresepeun tina kaputusan, bari teu malire akibat négatip sareng berpotensi bahaya.
Psikolog nelepon tipe ieu pamikiran hyperrational. Éta maksakeun rumaja pikeun nyetir gancang, nginum obat sareng hubungan seks anu bahaya. Kolot teu weléh hariwang ngeunaan kasalametan budakna. Rumaja mangrupikeun periode anu bahaya pisan.
Raket jeung sasama
Kantétan sadaya mamalia dumasar kana kabutuhan barudak pikeun perawatan sareng kaamanan. Dina taun-taun mimiti kahirupan hiji jalma, kaasih penting pisan: orok moal salamet tanpa perawatan déwasa. Tapi nalika urang dewasa, kantétan henteu ngaleungit, éta ngarobih fokusna. Rumaja kirang ngandelkeun kolot sareng langkung seueur ka sasama.
Salila rumaja, urang aktip nyambung ka babaturan — ieu prosés alam. Nya dina babaturan urang bakal ngandelkeun nalika urang ninggalkeun imah kolot urang. Di alam liar, mamalia jarang hirup nyalira. Interaksi jeung peers pikeun rumaja dianggap salaku masalah survival. Kolot luntur ka tukang sareng ngarasa ditolak.
Karugian utama tina parobahan ieu nyaéta caket sareng sakelompok rumaja atanapi bahkan hiji jalma sigana janten masalah hirup sareng maot. Jutaan taun évolusi ngajadikeun rumaja mikir: "Mun kuring teu boga sahanteuna hiji sobat deukeut, abdi bakal maot." Nalika kolotna ngalarang rumaja pikeun angkat ka pésta, éta janten tragedi pikeun anjeunna.
Dewasa nganggap éta bodo. Kanyataanna, kabodoan teu aya hubunganana sareng éta, éta diturunkeun ku évolusi. Nalika anjeun nyaram putri anjeun angkat ka pésta atanapi nampik mésér sapatu énggal, pikirkeun kumaha pentingna pikeun anjeunna. Ieu bakal ngabantu nguatkeun hubungan.
Conclusions for geus dewasa
Dewasa kedah hormat prosés tumuwuh barudak. Rumaja anu kawengku ku émosi sarta kapaksa kaluar ti handapeun jangjang parental, meunang ngadeukeutan ka peers maranéhanana sarta balik ka arah anyar. Ku kituna, uteuk mantuan rumaja manggihan «oatmeal» luar imah parental. Rumaja mimiti ngurus dirina jeung néangan jalma séjén anu bakal ngurus anjeunna.
Ieu henteu hartosna yén euweuh tempat dina kahirupan rumaja pikeun kolot jeung déwasa séjén. Otak anak robah, sarta ieu mangaruhan hubungan na jeung batur. Penting pikeun kolot pikeun nampi yén peranna dina kahirupan budak ogé robih. Dewasa kudu mikir ngeunaan naon bisa maranéhna diajar ti rumaja.
Outbursts émosional, cinta, papacangan sosial, silaturahim, novelty jeung kreativitas ngarangsang tumuwuhna otak sarta tetep nonoman.
Sabaraha déwasa anu tetep leres kana prinsip rumaja, ngalakukeun naon anu aranjeunna resep? Saha anu tetep aktip sacara sosial, tetep babaturan caket? Saha anu teras-terasan nyobian hal-hal énggal sareng henteu napel kana anu lami, ngamuat otakna ku éksplorasi kreatif?
Neuroscientists geus kapanggih yén otak terus tumuwuh. Aranjeunna nelepon sipat ieu neuroplasticity. Outbursts emosi, cinta, Dursasana sosial, silaturahim, novelty, sarta kreativitas merangsang tumuwuhna otak sarta tetep youthful. Sadaya ieu mangrupikeun kualitas anu aya dina rumaja.
Émut ieu nalika anjeun resep ngejek rumaja pikeun kalakuanana atanapi nganggo kecap "rumaja" dina cara anu ngahinakeun. Ulah nyieun fun emotionality sarta rebelliousness maranéhanana, éta hadé pikeun jadi rumaja saeutik sorangan. Panaliti nunjukkeun yén ieu anu urang peryogikeun pikeun ngajaga pikiran urang seukeut sareng ngora.