Daptar eusi
Gumantung kana bentuk parobihan dina kagiatan fungsional sareng ukuran kelenjar tiroid, sababaraha jinis panyakit na dibédakeun:
- Hypothyroidism - kasakit anu kadar hormon tiroid turun. Panyakitna tiasa asimtomatik, kalayan gejala anu teu spésifik, atanapi nyamar salaku panyakit sanés. Gejala klinis: kalemahan, gangguan mémori, kinerja turun, tiiseun, kacapean, nambahan beurat gancang, ngabareuhan, kusam sareng rambut rapuh, kulit garing, henteu teratur haid, ménopause mimiti, déprési
- Tirotoksikosis - panyakit anu dicirikeun ku tingkat luhur tingkatan hormon tiroid dina getih, sareng tiasa ngakibatkeun prosés metabolisme anu gancang dina awak. Gejala diantarana: karesahan, jengkel, ningkat napsu, ngirangan beurat badan, jantung berdenyut kalayan wirahma henteu teratur, kesang terus-terusan, gangguan saré, ningkat suhu awak, "hot flashes", raos muriang.
- Zoobifikasi - panyakit anu dicirikeun ku ngagedéan kelenjar tiroid langkung ageung tibatan ukuran anu diidinan (pikeun awéwé, ukuran kelenjar tiroid nyaéta 9-18 ml, pikeun lalaki - 9-25 ml). Gedéna kelenjar tiasa dilacak nalika nonoman, di ibu hamil, saatos ménopos.
Kadaharan anu kapaké pikeun panyakit tiroid
Penting pisan pikeun panyakit tiroid nganggo diet vegetarian, anu diét na kalebet tutuwuhan, akar, buah, kacang, sareng protéin nabati. Diét sapertos kitu pikeun hypothyroidism mastikeun asupan iodin organik dina awak, anu nyegah timbulna kurangna oksigén sareng "férméntasi" sél, ogé ngembangkeun tumor, kista, simpul, fibroid.
Perlu dicatet yén dina kasus hyperthyroidism (hyperfungsi kelenjar tiroid), sabalikna, perlu dibatesan jumlah iodin anu asup kana awak.
Daptar tuangeun anu mangpaat pikeun panyakit tiroid:
- kadaharan ti laut seger (lauk, keuyeup, hurang, kerang, hurang, rumput laut - sittosera, fucus, kelp);
- produk pangan jeung kobalt, mangan, selenium (garing atawa seger acuk hips, chokeberry, blueberries, gooseberries, raspberries, strawberries, waluh, beets, turnips, kembang engkol, sprouts Brussel, apu, akar dandelion jeung daun);
- teas herbal pait (akar angelica, wormwood, yarrow, hops (dina jumlah organik);
- tutuwuhan adaptogenic (ginseng, zamaniha, rhodiola rosea, evading peony, golden root, eleutherococcus, leuzea, lukut Islandia, licorice taranjang, orchis) penting dianggo nalika ngarobah diet;
- produk beberesih (seledri, lobak hideung, bawang bodas, parsnip);
- bijil sprout tina gandum, gandum, gandum, kacang;
- bumbu liar sareng kacang, anu ngandung tambaga, zat beusi sareng zat pemurnian getih (kenari, kemiri, kacang India, kernel badami, gajih, siki wijen (wijen), rami, siki kembang matahari, siki poppy, meadowsweet, wort St. John, Ivan teh, zyuznik, semanggi amis konéng, oregano, kembang chestnut) bentukna bubuk (lumayan modis dina coét kopi);
- cai dimurnikeun (disaring), khusus "cai protium", cai mineral "Essentuki", "Borjomi";
- madu (dugi ka dua séndok per dinten);
- minyak nabati (zaitun, jagong, sunflower, wijen, nut, kécap) teu kudu dipaké dina perlakuan panas produk;
- ghee (henteu langkung ti 20 g per dinten);
- bubur dina cai sareng sayuran, buah atanapi buah garing, dina bentuk jelly;
- dipanggang kentang dina jumlah sakedik;
- compotes buah garing (tuang cai ngagolak kana buah garing di wengi, anjeun tiasa nganggo énjing-énjing);
- muesli homemade (soak oatmeal kanggo waktos anu singget dina cai atanapi jus wortel, tambahkeun parut asam parut, wortel, siki parut atanapi kacang, madu, jeruk nipis atanapi jus jeruk);
- salad tina sayuran pindang atanapi atah, vinaigrette, stews sayuran (rutabaga, turnip, zucchini, kacang héjo, terong, cabé salad, zucchini, scorzoner, apu, Yerusalem artichoke, asparagus, chicory, kangkung, jagong pindang), pikeun pakean ganti baju: héjo bumbu, bawang daun, anggur bodas, kécap, tomat, jeruk nipis;
- mayonnaise khusus buatan imah (enteng garing wae jenis kacang dina wajan (sadayana kecuali kacang), teras grind dina coét kopi, tambahkeun sakedik jeruk nipis, bawang bodas parut, minyak nabati atanapi madu, koneng endog buatan imah (kadang-kadang), sambel ku adun dugi ka krim haseum).
Pangubaran masarakat pikeun pengobatan panyakit tiroid
1) kalayan formasi goiter:
- rebusan siki gandum (dua gelas sisikian per liter cai ngagolak, kulub dugi ka 30 menit), anggo saratus ml tilu kali sapoé;
- infus apoték chamomile (hiji séndok per dua ratus ml cai ngagolak, pindang nepi ka 10 menit, tinggalkeun opat jam), candak 30 gram saatos tuang;
- infus-dekok kembang atanapi buah rowan beureum (hiji séndok per 200 gram cai, kulub sapuluh menit, angkat salami opat jam), candak satengah gelas tilu kali sapoé;
2) dina thyrotoxicosis:
- infus kembang hawthorn (tuang sagelas kembang hawthorn dicincang sareng satengah liter vodka kuat atanapi alkohol, angkat saminggu) candak tilu nembak sateuacan tuang, éncér 1: 5 ku cai.
3) dina hypothyroidism:
- feijoa (dina bentuk naon, tanpa mesek) sareng strawberry liar;
- tilu nepi ka opat tetes yodium dina tèh dua kali sapoé.
Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun panyakit tiroid
- lemak sato (margarin, lemak buatan);
- daging, produk daging (utamana sosis);
- gula sareng produk anu ngandung éta;
- uyah;
- kadaharan buatan (kopi, coca-cola, koko, pepsi-cola);
- cai keran;
- digoréng, ngaroko sareng kaléng;
- acar sayuran sareng uyah (kol, tomat, bonténg, apel, samangka);
- susu jeung produk susu (iwal susu haseum seger unpasteurized alam);
- ngaroko jeung asin lauk;
- endog orak, endog pindang;
- produk tina tipung refined tina kualitas pangluhurna (buns, gulungan, pasta, roti, spaghetti);
- pastry, muih, cookies;
- stimulasi bungbu (cuka, cabé, adjika, mayonnaise, tomat panas);
- alkohol
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!