Kumaha Ngembangkeun Cinta Diri dina Jaman Média Sosial

1. Sawaktos Anjeun nyandak poto, tingali sakabeh gambar. 

Sakumaha sering urang nyandak gambar sareng langsung ngagedekeun pikeun mariksa diri? Pikirkeun poto grup: naon anu mimiti dilakukeun ku jalma nalika ningali anjeunna? Aranjeunna museurkeun kana diri jeung shortcomings maranéhanana. Tapi imperfections urang nu ngajadikeun urang saha urang. Sawaktos Anjeun nyandak gambar, coba tingali sakabeh gambar - sakabeh pamandangan. Émut dimana anjeun, sareng saha anjeun, sareng kumaha perasaan anjeun. Poto kedah nangkep kenangan, sanes implengan proyek.

2. Cabut aplikasi ngedit gambar tina telepon anjeun. Leupaskeun godaan! 

Striving pikeun kasampurnaan bisa wates on obsesi. Ngagabungkeun ieu sareng kecanduan média sosial mangrupikeun resep musibah. Sagampil hadé mun teu boga alkohol di imah nalika anjeun dina pengobatan kecanduan, mupus aplikasi bakal miceun godaan. Gantina, eusian telepon anjeun sareng aplikasi pikeun ngabantosan anjeun kreatif. Coba diajar basa anyar, maén kaulinan pikiran jeung ngadangukeun podcast metot. Candak deui gambar anjing Anjeun. Anjeun meureun moal rék ngarobah nanaon di dinya.

3. Unsubscribe ti jalma anu ngangsonan henteu resep anjeun ka diri anjeun.

Tuturkeun sorangan. Lamun maca majalah fashion tetep anjeun ngabandingkeun diri ka model, eureun maca majalah. Leres, urang parantos terang yén poto dirobih dina majalah, tapi ayeuna gambar anu sami ningali urang tina jaringan sosial. Kusabab aranjeunna muncul dina feed pribadi batur sareng henteu dina majalah, urang sering nganggap aranjeunna nyata. Upami anjeun teras-terasan ngaraos goréng ningali postingan batur, unfollow. Gantina, manggihan jalma anu bakal mere ilham anjeun ku encouraging timer kapercayaan.

4. Kaluar média sosial jeung teuleum ka dunya nyata. 

Lah. Turunkeun telepon. Lalajo kanyataanana: ti umur 85 taun leumpang sareng incu 10 taun ka pasangan anu nangkeup dina bangku taman. Tingali di sabudeureun anjeun pikeun ningali kumaha rupa-rupa, unik sareng pikaresepeun urang sadayana. Hirup téh Indah!

5. Satuluyna anjeun nyandak poto, manggihan hiji hal ngeunaan diri anjeun bogoh. 

Urang bakal salawasna manggihan flaws! Mindahkeun fokus kana alus. Dina waktos salajengna basa Anjeun nyandak poto, tinimbang neangan perbaikan, néangan naon anjeun resep. Lamun mimitina anjeun teu bisa manggihan nanaon, tingali poto sakabéhna. Pakéan hébat? Tempat nu endah? Jalma éndah dina poto? Mimitian ngalatih uteuk anjeun pikeun ningali kaéndahan. Éta tiasa (sareng kedah) ngamimitian dina eunteung. Unggal dinten nyarios ka diri anjeun yén anjeun bogoh ka diri anjeun, milari hiji alesan. Alesan teu kedah éksternal. Inget, beuki urang diajar mikanyaah ka diri urang sorangan, beuki cinta urang bisa masihan ka batur. 

Leave a Reply