Blackcurrant, borage atanapi minyak soré primrose (internal). Pikeun ngajaga kulit tetep terhidrasi, D^r Andrew Weil percaya yén asam gamma-linolenat (GLA) tiasa ngabantosan⁵. Éta kapanggih dina minyak blackcurrant, minyak borage sareng minyak primrose soré. Minyak ieu ngandung asam lemak omega-6 ésénsial. D^r Weil nyarankeun ngonsumsi 500 mg minyak currant hideung dua kali sapoé pikeun kulit garing. Ieu minyak paling ekonomis. Dina pangalamanana, éta bakal nyandak 2 dugi ka 6 minggu kanggo kauntungan janten semu.

 Suplemén vitamin. Loba vitamin nu asalna tina diet urang boga pangaruh positif dina kulit. Nanging, katingalina dina kasus vitamin anu dicandak dina bentuk suplement, ngan ukur bagian leutik anu diarahkeun ka kulit. Suplemén vitamin ku kituna ampir teu epektip dina nyageurkeun kulit.