Daptar eusi
Dina edisi The ABC of Modernity ieu, kami ngajelaskeun naha urang sieun leungit dina sagala rupa acara anu urang diajar tina jaringan sosial sareng kumaha urang ilubiung dina sagala rupa acara kusabab sieun ditinggalkeun.
.
Pikeun ngalacak waktos sareng teu sono kecap énggal, ngalanggan podcast dina Apple Podcast, Yandex.Music sareng Castbox. Nilai sareng bagikeun dina koméntar kecap-kecap anu henteu, dina pendapat anjeun, mustahil ngabayangkeun komunikasi dina abad ka-XNUMX.
Naon FOMO sareng kumaha éta tiasa bahaya
FOMO mangrupa singketan anu hartina sieun leungit kaluar - "sieun leungit kaluar". FOMO sok disebut FOMO. Ilaharna, jalma ngalaman FOMO nalika aranjeunna nganggap aranjeunna kaleungitan pangalaman, kasempetan, atanapi sumber anu berharga. Salaku conto, nalika anjeun ningali poto anu éndah dina jaringan sosial sareng nganggap yén kahirupan anjeun langkung parah, atanapi nalika anjeun ningali pilem sareng ngadangukeun albeum kusabab sieun ditinggalkeun tina diskusi. Jalma-jalma parantos lami timburu ka jalma sanés sareng hoyong terang, tapi kalayan munculna média sosial, FOMO parantos janten rarasaan anu umum anu mangaruhan sajumlah ageung jalma.
Sindrom Lost Profit sanes gangguan jiwa, tapi tiasa ngagedekeun masalah mental anu aya sapertos depresi sareng kahariwang. Ogé, FOMO tiasa nyiptakeun kecanduan kana jaringan sosial sareng mangaruhan négatip kana padamelan sareng hubungan anjeun sareng anu dipikacinta. Dina hal ieu, leuwih sae pikeun ngahubungan spesialis pikeun éféktif nungkulan masalah.
Fitur has FOMO sareng cara nungkulanana
Ngaku yén anjeun sieun leungit téh rada sesah. Upami anjeun teu tiasa nyandak panon anjeun tina layar, terus-terusan ngapdet feed warta anjeun, sareng ngabandingkeun diri anjeun sareng jalma-jalma di internet, teras mungkin anjeun gaduh FOMO. Upami anjeun tiasa ngaidentipikasi FOMO dina diri anjeun, anjeun kedah ngawatesan waktos anjeun online: anjeun tiasa masihan diri anjeun "detox digital", nyetél wates aplikasi, sareng anjeun ogé tiasa ngatur mundur pikeun pulih tina burnout sareng bising inpormasi.
Perlu diinget yén anjeun henteu nyalira dina perang ngalawan FOMO: jutaan jalma di sakumna dunya ngabagi émosi anjeun, sareng poto anu katingalina sampurna dina Internét ngan ukur bagian anu dihias dina kahirupan batur.