Daptar eusi
Pedaran umum ngeunaan panyakit
Pingsan mangrupikeun kaleungitan kasadaran ku jalma anu disababkeun ku turunna aliran getih, kumargi jumlah oksigén sareng nutrisi anu henteu cekap lebet kana uteuk.
Gejala sateuacan pingsan:
- pusing;
- wirahma haté kaganggu;
- mendung eling;
- kalemahan;
- nguap;
- pallor atanapi, sabalikna, a Blush caang;
- deg-degan gancang;
- poekeun panon;
- ningkat kesang;
- kurangna hawa;
- gogorowokan dina ceuli.
Jinis pingsan:
- 1 orthostatik - dimimitian ku parobihan anu seukeut dina posisi awak (contona, jalma ujug-ujug nangtung atanapi calik, malik);
- 2 upacara - dingaranan sabab alesan utama mimiti pingsan (lumangsung kusabab berkepanjangan nangtung tanpa gerak (hususna dina cuaca panas), anu nyababkeun turunna tekanan getih kusabab stagnasi getih dina urat tina suku);
- 3 vasavagal (ngadadak) - jalma dina posisi linggih atanapi nangtung, janten bulak, pulsa janten laun sareng eling leungit;
- 4 bertahap - kaayaan pingsan datang laun, ku ayana sadaya gejala sateuacanna, anu janten panyabab umum tina pingsan sapertos: turunna kadar gula (hypoglycemia) atanapi karbon dioksida (hypocapnia - gejalana na diwujudkeun dina bentuk perasaan tina dada anu diperes sareng tingling tina anggota awak) dina getih;
- 5 histeris (henteu leres) - pasién katingalina henteu bénten sareng jalma anu parantos teu eling, tapi teu aya gejala pingsan (tekanan getih normal, keteg jajantung bahkan, henteu aya kesang sareng pucuk).
Anu nyababkeun kaayaan pingsan:
- leungitna getih anu berkepanjangan;
- puasa, nuturkeun diet ketat atanapi puasa;
- kurangna istirahat;
- dehidrasi awak kusabab diare, kesang kaleungitan sareng ékskrési kemih (anu nyababkeun fénoména ieu tiasa ayana panyakit sapertos panyakit Addison sareng diabetes mellitus);
- nyeri parna tina sipat anu béda;
- sieun getih;
- sieun ku naon;
- batuk, kiih (pingsan dimimitian kusabab usaha, anu nyababkeun turunna aliran getih kana jantung, pingsan nalika kiih paling sering lumangsung dina sepuh);
- ngelek (pingsan sapertos kitu tiasa lumangsung kusabab masalah dina fungsi saluran pencernaan);
- anémia, hypocapnia, hypoglycemia, hyperventilation.
Kadaharan anu séhat kusabab pingsan
Dina raraga ngaleungitkeun kaayaan pingsan ngalangkungan nutrisi, anjeun kedah terang panyabab kajadianana. Diét bakal bénten gumantung kana ayana atanapi henteuna panyakit jantung, panyawat bowel, anémia, diabetes mellitus, hyperventilation.
Aturan dasar nutrisi dina kaayaan pingsan (henteu paduli alesanana) nyaéta: tuangeun waé pangan seger, olahan anu leres, ayana sadaya unsur tilas penting, vitamin dina tuangeun, asupan cairan dina awak sapinuhna. Jumlah panarimaan teu kedah kirang ti 4. Sadaya tuangeun paling saé dina asap atanapi multicooker. Anjeun kedah langkung seueur tuang sayuran, buah sareng buah.
Ubar tradisional pingsan
Léngkah munggaran nyaéta nempatkeun jalma anu teu sadar kana permukaan anu atos, keras dina tonggongna. Sangkan anjeunna henteu cekek, perlu ngarobah sirahna ka hiji sisi atanapi ngaluarkeun létahna (anjeunna tiasa sesek ku éta kusabab rélaxasi sadaya otot awak). Upami henteu mungkin pikeun ngagolérkeun pasién, anjeun kedah linggih anjeunna sareng Dengdekkeun awak dugi ka jauhna - sahingga tuur ngarampa kana taktak. Upami tiasa, seuseut katun anu direndem dina amonia atanapi taburkeun cai tiis kana dada sareng raut anjeun.
Upami kaleungitan kasadaran kajantenan dina rohangan anu rame, rame, perlu muka jandéla. Pikeun mempermudah jalma ngambekan, anjeun kedah ngencarkeun sabuk atanapi tombol pamungkas kaos atanapi blus, leupaskeun dasi. Pikeun mawa jalma sadar, anjeun tiasa ngosok cuping ceuli, candi, gosok anggota awak sareng dada.
Upami kaleungitan kasadaran, penting pisan pikeun nganjang ka dokter (anjeunna bakal nulis resep sareng tes anu diperyogikeun, ngaidentipikasi panyababna sareng ngawartosan anjeun kumaha cara ngalaksanakeunana). Dina kaseueuran kasus, pingsan henteu nyababkeun bahaya pikeun jalma ngora (kalayan teu kaasupan anémia, panyakit jantung, diabetes mellitus, sareng sajabina) sareng éta bakal cukup ngan ukur pikeun sesa anu saé.
Dina jalma anu langkung sepuh, pingsan tiasa janten panyawat stroke atanapi serangan jantung.
Pikeun naékkeun nada korban sareng nguatkeun awak, perlu nginum decoctions linden, chamomile, gentian, burdock, wort St. John, balm lemon dina bentuk téh.
Apu tiasa dianggo tibatan amonia.
Kadaharan anu bahaya sareng bahaya pikeun pingsan
- sajumlah ageung goreng, asep, asin, tuangeun lemak;
- kadaharan gancang, kadaharan gancang, kadaharan genah;
- produk nu ngandung lemak trans (margarin, krim confectionery), aditif dahareun, E coding, rippers, enhancers rasa jeung bau, dyes non-alam;
- soda amis sareng inuman alkohol;
- saos tomat, mayonnaise sareng saos sanés anu nganggo baju sanés buatan bumi;
- tuangeun teuing tuangeun sareng seueur kandungan kafein sareng taurin (minuman énergi khusus bahaya);
- nyimpen katuangan kaléng, sosis, sosis.
Kadaharan ieu kentel getih, anu tiasa ngaganggu aliran getih sareng ngabentuk gumpalan getih. Kalayan teras-terasan dianggo rutin, éta nyababkeun masalah jantung, ningkatkeun gula, anu mangrupikeun panyabab utama pingsan.
Perhatian!
Administrasi henteu tanggel waler pikeun usaha ngagunakeun inpormasi anu disayogikeun, sareng henteu ngajamin yén éta moal ngarugikeun anjeun sacara pribadi. Bahanna henteu tiasa dianggo pikeun nulis resep pangobatan sareng ngadamel diagnosis. Salawasna konsultasi ka dokter spesialis anjeun!