Ginjal mangrupa organ penting dina awak manusa nu ngatur prosés urination ku cara nyaring runtah awak jeung kaleuwihan cai. Sanaos pentingna organ ieu, seueur urang ngalaksanakeun gaya hirup anu nyababkeun panyakit ginjal, anu maéhan jutaan jalma unggal taun. Hayu urang tingali sababaraha kabiasaan anu disarankeun pikeun dihindari pikeun kaséhatan ginjal. Cai kualitas goréng Asupan cai anu henteu cekap mangrupikeun panyabab utama sangsara ginjal sapopoé. Barina ogé, tugas utama maranéhanana nyaéta drainase produk métabolik jeung kasaimbangan sél getih beureum. Kalayan kurangna cai, aliran getih ginjal turun, anu pamustunganana ngabalukarkeun akumulasi racun dina getih. Kandung kemih pinuh Alatan kaayaan atawa alesan séjén, urang mindeng teu nulungan diri dina waktu. Kandung kemih anu overfilled pikeun waktos anu lami pinuh ku komplikasi saluran kemih sapertos hipertrofi otot detrusor, anu tiasa nyababkeun formasi diverticula. Hidronéfrosis (paningkatan tekanan cikiih dina ginjal) disababkeun ku tekanan kronis dina ginjal anu ngabalukarkeun gagal ginjal. Asupan uyah kaleuleuwihan Métabolisme natrium anu urang tuang mangrupikeun tugas sanés anu ditugaskeun ka ginjal. Sumber utama natrium dina dahareun urang téh uyah, lolobana nu kudu ngaleungitkeun. Ku meakeun katuangan anu asin pisan, urang nyababkeun seueur setrés pikeun ginjal urang. Konsumsi kaleuleuwihan kafein Kafein ningkatkeun tekanan darah, anu nyababkeun galur dina ginjal sareng ngabahayakeun kaayaanana. Ngaleungitkeun nyeri Hanjakalna, pangobatan nyeri ngagaduhan efek samping anu serius anu ngantunkeun sababaraha organ, kalebet ginjal. Panaliti nunjukkeun yén panggunaan pél anu berkepanjangan ngirangan aliran getih sareng ngaganggu fungsi ginjal.
2022-11-11