"Semedi ngamajukeun penyembuhan. Nalika pikiran tenang, waspada sareng tengtrem, teras, sapertos sinar laser, sumber anu kuat kabentuk anu ngamimitian prosés penyembuhan "- Sri Sri Ravi Shankar.
Ngan kuncup anu séhat tiasa mekar. Ku analogi, ngan ukur awak anu séhat anu tiasa suksés. Janten naon hartosna janten séhat? Pikeun ngahontal kaayaan kaséhatan anu saé, jalma kedah tetep tenang dina pikiran, émosional stabil sareng stabil. Konsep "kaséhatan" nujul teu ukur awak, tapi ogé eling. Pikiran anu langkung jernih, langkung sehat jalmina. Meditasi ningkatkeun tingkat Prana (Energi Hirup) (énergi vital ésénsial) mangrupakeun dasar kaséhatan sarta well-mahluk pikeun duanana pikiran jeung awak. Prana bisa ngaronjat ngaliwatan semedi. Beuki Prana dina awak anjeun, beuki énergi, fullness batin anjeun ngarasa. Kurangna Prana dirasakeun dina létoy, apatis, kurang sumanget. Ngalawan panyakit ngaliwatan semedi Hal ieu dipercaya yén akar panyakit aya dina pikiran urang. Ku kituna, clearing pikiran urang, nempatkeun hal dina urutan di dinya, urang bisa nyepetkeun prosés recovery. Panyakit bisa lumangsung alatan: • Ngalanggar hukum alam: contona, overeating. • Epidemics • Karmic ngabalukarkeun Alam nyadiakeun sumberdaya pikeun timer penyembuhan. Kaséhatan sareng panyakit mangrupikeun bagian tina alam fisik. Ku practicing semedi, setrés, worries, kahariwang ngaleuleuskeun sarta aranjeunna diganti ku pamikiran positif, nu boga pangaruh positif kana kaayaan fisik, otak, sistim saraf, nu ngaleupaskeun kasakit. Janten kaséhatan sareng panyakit mangrupikeun bagian tina sifat fisik. Anjeun teu kedah hariwang teuing ngeunaan ieu. Keur kesel alatan kasakit, Anjeun masihan eta malah leuwih tanaga. Anjeun mangrupikeun kombinasi kaséhatan sareng panyakit. Meditasi ngajaga awak tina épék stres sareng ogé ngamungkinkeun akumulasi setrés kaluar tina awak. Kamungkinan ka hareup, jalma anu depresi bakal didenda pikeun polusi émosional. Kecap-kecap anu anjeun kadéngé ti jalma-jalma di sabudeureun anjeun mangaruhan kana eling anjeun. Aranjeunna masihan anjeun kabagjaan sareng katengtreman, atanapi nyiptakeun kahariwang (contona, timburu, amarah, kuciwa, sedih). Meditasi mangrupikeun alat konci pikeun ngontrol polusi émosional. Titénan diri anjeun: kumaha perasaan anjeun nalika anjeun asup ka kamar anu aya anu ambek pisan? Involuntarily, Anjeun mimiti ngarasa émosi ieu dina diri. Di sisi séjén, lamun boga lingkungan harmonis jeung senang sabudeureun anjeun, anjeun ngarasa alus. Naha, anjeun nanya. Kanyataan yén parasaan henteu dugi ka awak, aranjeunna aya dimana-mana. Pikiran mangrupikeun zat anu langkung saé tibatan lima unsur - cai, bumi, hawa, seuneu sareng éter. Nalika seuneu hurung di mana waé, panasna henteu dugi ka seuneu, tapi dipancarkeun ka lingkungan. Baca: lamun anjeun kesel jeung bagja, mangka anjeun teu hijina jalma anu ngarasa ieu; Anjeun radiate gelombang luyu ka sabudeureun anjeun. Dina dunya konflik sareng setrés, penting pisan pikeun bakti sahenteuna sababaraha waktos pikeun semedi unggal dinten. Penyembuhan engapan sareng semedi Aya hiji penyembuhan katelah. Prakték ieu ngamungkinkeun anjeun pikeun: - Ngeusian unggal sél ku oksigén sareng kahirupan anyar - Ngaleupaskeun awak tina tegangan, rasa teu puas sareng amarah - Nyandak awak sareng jiwa kana harmoni.