Herbal sareng pepelakan mangrupikeun kado alam anu leres. Hadiah ieu tiasa suksés dianggo dina pengobatan obesitas, masalah pencernaan atanapi dina perang ngalawan racun dina awak. Naon bumbu pikeun slimming na cleansing patut pamakéan?
Ngurangan beurat ku teas
Hadé pisan mun éta meuli tea herbal di toko jamu jeung toko dahareun kaséhatan. Upami anjeun mutuskeun nuturkeun diet herbal, anjeun tiasa ngahontal henteu ngan ukur herbal anu ngaduruk gajih. Inuman infusions herbal tiasa digabungkeun sareng sakapeung dina hiji tea aya campuran herbal anu ningkatkeun rupa-rupa prosés dina awak. Kalayan diet slimming, penting pikeun ngaleungitkeun racun tina awak, ogé ngatur prosés pencernaan, nganggo diuretik sareng napsu suppressing. Nu kawentar tur salah sahiji teas herbal paling mujarab pikeun slimming eta green tea beureum. Kauntungan utama tina infusions ieu téh eusi luhur disebut kafein tea leutik. Sanajan kitu, diantara sakabeh bahan baku sayur éta guarana mangrupa sumber pangbadagna kafein, anu pangaruh ngarojong gelut ngalawan kilogram geus dipikawanoh saprak jaman baheula (sakumaha panasaran a, aya leuwih kafein dina guarana ti dina biji kopi sorangan). Guaranine (ieu nami kafein anu aya dina guarana) ngagaduhan dua fungsi dasar dina prosés langsing: nyegah akumulasi lemak anu teu dipikabutuh sareng ngarangsang sél pikeun ngaduruk éta. Kafein kedah dianggo kalayan ati-ati. Dosis anu kaleuleuwihan tiasa nyababkeun kaayaan kahariwang sareng insomnia, janten jinis tea ieu kedah dikonsumsi dina jumlah sedeng, langkung saé sakali sadinten isuk-isuk atanapi énjing-énjing. Jalma anu ngagaduhan tekanan darah tinggi sareng panyakit kardiovaskular kedah nyerah metode leungitna beurat ieu.
Sampurna bumbu pikeun nyerna
Komposisi daun anu kawéntar sareng efektif pikeun ngatur nyerna nyaéta tricolor Violet, anu dianggap "elixir pemurni getih". Ramuan ieu gaduh pangaruh detoxifying sareng rada diuretik dina awak, sacara signifikan ningkatkeun métabolisme. Yarrow mangrupa sensasional dina slimming jeung fungsi bowel efisien. Infus tutuwuhan ieu ningkatkeun sékrési jus lambung, ngarangsang prosés pencernaan sareng ningkatkeun nyerep seueur gizi anu berharga. Catetan alergi: yarrow bisa ngabalukarkeun baruntus a. Perlu diinget yén nalika dianggo dina jumlah anu kaleuleuwihan, éta nyababkeun karacunan anu diwujudkeun ku pusing sareng nyeri sirah. Burdock pantes pangakuan anu saé, sering pisan dianggo ku jalma anu ngagaduhan masalah ginjal. Dina waktos anu sami, berkat sipat penyembuhanna, éta ngarangsang nyerna sareng ngadukung ngaleungitkeun produk métabolik anu teu perlu. Daptar bumbu anu ngabantosan urang nyerna dahareun panjang, tapi ogé kedah disebatkeun lemon balm, dandelion umum, ogé pepermin, thyme, Rosemary, Basil sareng oregano.
Herbal beberesih
Sabalikna, bumbu diuretik anu nyepetkeun prosés miceun racun tina awak kalebet: nettle, coriander, kluster orthosiphon sareng hawkweed, horsetail lapangan. Infusions tina bumbu ieu bisa diinum 1 cup maksimum 3-4 kali sapoé. Upami teu kitu, awak bisa jadi dehidrasi sarta volume getih nurun. Buntut kuda mangrupikeun salah sahiji ramuan anu didaptarkeun diuretik anu paling hampang. Salila prosés slimming, Anjeun Sajaba bisa ngagunakeun métode alam suppressing napsu – linseed, coltsfoot, pansy ramuan, kembang akasia. Bumbu anu didaptarkeun ngandung harti yén urang henteu ngarasa lapar atanapi kakurangan tuangeun. Aya rasa satiety hampang dina beuteung. Bumbu anu seger kedah diinum dina sagelas dugi ka 2 kali sadinten.