Sacara umum, ambidexterity, kawas katuhu-handedness jeung left-handedness, geus diajar pisan saeutik. Sanajan kitu, mastering duanana leungeun ngajadikeun uteuk gawéna hadé. Sareng upami anjeun musisi, maka anjeun ngartos kumaha pentingna kualitas karya leungeun kénca sareng katuhu. Jadi kumaha anjeun ngalatih leungeun non-dominan anjeun?
Tulis
Pikeun ngadalikeun leungeun sekundér anjeun, uteuk anjeun kedah ngabentuk sambungan saraf anyar. Ieu sanés prosés anu gancang atanapi gampang, janten anjeun kedah ngalaksanakeun sababaraha jam latihan upami anjeun mutuskeun janten ambidexter. Prosés ngembangkeun katerampilan motor bakal masihan anjeun ideu anyar ngeunaan kumaha carana ngawasaan anggota awak anjeun salaku orok.
Mimitian lalaunan. Tulis huruf kapital sareng leutik tina alfabét, teras anjeun tiasa ngaléngkah ka kalimat. Paké notebook (atawa hadé - kertas) jeung pangawasa kandel sangkan leuwih gampang pikeun nyocogkeun hurup. Awalna, tulisan anjeun bakal kasampak rada deplorable, tapi anjeun kudu nyadar yén prosés mastering leungeun, nu salila sababaraha taun dipigawé ngan hiji fungsi sekundér, teu bisa gancang. Simpen dina kasabaran.
Awas pikeun lefties lamun anjeun leungeun katuhu. Tingali kumaha aranjeunna nempatkeun leungeun maranéhna bari nulis, dina sudut naon maranéhna nyekel pulpen atawa pensil, sarta coba pikeun nyalin gaya maranéhanana. Tapi pastikeun anjeun nyaman.
praktek
Coba nyerat pendapat anjeun sababaraha kali sareng kecap anu paling umum sapertos "halo", "kumaha damang", "saé" sareng saterasna. Lajeng ngarasa Luncat ka ngaléngkah ka saran. Pilih hiji sareng resep sababaraha kali dina waktos anu lami. Nyiapkeun kanyataan yén ramo sareng leungeun anjeun bakal nyeri saatos latihan. Ieu mangrupikeun indikator yén anjeun ngalatih otot pikeun kahiji kalina.
Nalika anjeun ngawasa éjahan kecap sareng frasa anu tangtu, teraskeun kana prakték salajengna. Candak buku teras buka ka halaman kahiji. Tulis deui halaman téks dina hiji waktos unggal dinten. Teu perlu nulis balik sakabéh buku, tapi aturanana penting dina prakna. Saatos saminggu, anjeun bakal ningali yén anjeun parantos ngamimitian nyerat langkung saé sareng langkung akurat.
ngagambar wangun
Coba ngagambar wangun geometri dasar sapertos bunderan, segitiga, pasagi. Ieu bakal ngabantosan nguatkeun leungeun kénca anjeun sareng masihan anjeun kontrol anu langkung saé pikeun pulpén atanapi pensil anjeun. Nalika bunderan sareng kotak janten langkung atanapi kirang genap, teraskeun kana tokoh tilu diménsi, kalebet spheres, paralelogram, sareng saterasna. Lajeng warna kreasi Anjeun.
Coba ogé ngagambar garis lempeng ti kénca ka katuhu. Ieu bakal ngajarkeun anjeun cara nyerat, sareng henteu narik pulpén di tukangeun anjeun.
Ngawasaan ejaan ejaan hurup
Naha anjeun terang yén Leonardo da Vinci sanés ngan ukur ambidexter, tapi anjeunna ogé terang kumaha nyerat dina eunteung? Janten naha henteu ngamekarkeun kualitas anu sami dina diri anjeun? Coba nulis ti katuhu ka kenca jeung ngawasaan ejaan eunteung hurup. Jang ngalampahkeun ieu, nyandak sagelas leutik tur coba nulis balik naon reflected di dinya. Ieu bakal maksakeun uteuk anjeun pikeun mikir dina waktos anu langkung aktip, ku kituna anjeun tiasa gancang capé.
Milih handles katuhu
Pens teuas sarta gél anu pangalusna sabab merlukeun kirang tekanan sarta gaya nulis, sahingga prosés diajar leuwih nyaman jeung leungeun kirang rawan keram. Tapi make tinta gancang-drying, disebutkeun téks bakal smeared ku leungeun anjeun sorangan.
Ngarobih kabiasaan anjeun
Perhatikeun diri anjeun sareng sadar yén kalolobaan tindakan otomatis anu anjeun lakukeun ku hiji leungeun. kabiasaan ieu deeply ingrained duanana fisik jeung mental. Upami anjeun standar muka panto ku leungeun katuhu anjeun, mimitian mukakeunana ku kénca anjeun.
Lamun biasana ngaléngkah ku suku katuhu anjeun, sadar lengkah ku kénca anjeun. Tetep ngerjakeun ieu dugi kadali sisi kénca awak janten alami sareng gampang.
Laksanakeun lampah saderhana ku panangan kénca anjeun. Coba gosok huntu anjeun, nyekel sendok, garpu, atawa malah sumpit, nyeuseuh piring, komo ngetikkeun pesen maké leungeun anjeun séjén. Kana waktu, anjeun bakal ngamekarkeun kabiasaan ieu.
Dasi leungeun dominan
Bagian anu paling hese tina latihan nyaéta nginget-nginget nganggo leungeun anu sanés. Cara anu saé nyaéta ngaitkeun leungeun katuhu anjeun sahenteuna nalika anjeun aya di bumi. Henteu kedah ngabeungkeut sadayana ramo, éta bakal cekap pikeun anjeun dasi jempol sareng ramo indéks kalayan benang. Di jalan, anjeun tiasa nempatkeun leungeun katuhu anjeun dina saku anjeun atanapi tukangeun tonggong anjeun.
Nguatkeun leungeun
Pikeun nyieun gerakan alam tur basajan, Anjeun kudu terus nguatkeun otot panangan. Nyokot bal ténis, buang jeung nyekel eta. Anjeun oge bisa ngan squeeze eta kalawan leungeun kénca anjeun pikeun nguatkeun ramo Anjeun.
Maén ténis sareng badminton nganggo rakét anjeun dina panangan anu sanés. Awalna, anjeun bakal pisan uncomfortable, tapi latihan biasa bakal ngahasilkeun buah.
Jeung paling banal, tapi, sakumaha tétéla, Peta hésé. Candak beurit komputer dina panangan kénca anjeun sareng cobian ngetik nganggo panangan kénca anjeun. Ieu harder ti anjeun pikir!
Inget yen dina sagala hal, latihan penting. Lamun mutuskeun pikeun ngawasaan leungeun kénca anjeun dina cara nu sarua nu geus mastered leungeun katuhu sapanjang hirup anjeun, ulah poho pikeun ngalatih unggal poe.