Kumaha cara nyiptakeun "gelembung sosial" anu aman pikeun waktos pandémik

Sabulan deui parantos kalangkung ku pandémik COVID-19, anu henteu badé lirén. Di Polandia, Kamentrian Kaséhatan informs ngeunaan leuwih 20 sarébu. inféksi anyar. Masing-masing urang parantos terang saha waé anu parantos nguji positip pikeun COVID-19. Dina titik ieu, éta mungkin nyieun "gelembung sosial" aman tanpa risking kontaminasi? Para ahli ngabejaan ka maneh kumaha ngalakukeun eta.

1. Nyiptakeun "gelembung sosial" butuh sababaraha pangorbanan. Éta henteu tiasa ageung teuing, sareng éta ogé henteu kedah kalebet jalma anu résiko parah COVID-19
2. Salila rapat, pastikeun ventilasi ditangtoskeun jeung, upami mungkin, ngajaga jarak sosial jeung nutupan sungut jeung irung.
3. Jaringan henteu kedah langkung ageung tibatan 6-10 urang, tapi émut yén unggal jalma ieu ogé ngagaduhan kahirupan "di luar" gelembung sareng kasalametan batur gumantung kana kumaha kahirupan ieu di luar.
4. Anjeun tiasa mendakan inpormasi anu langkung énggal dina halaman utama TvoiLokony

Nyiptakeun "gelembung pésta"

Usum Natal caket, seueur urang anu parantos lami teu ningali anu dipikacinta. Teu heran urang mimiti heran lamun jeung kumaha aman méakkeun waktu jeung leuwih urang dipikacinta. Nyiptakeun anu disebut "Gelembung Gelembung", nyaéta, kelompok-kelompok alit anu satuju ngan ukur nyéépkeun waktos di perusahaanna, tiasa janten jawaban kana pandémik rasa katiisan.

Sanajan kitu, para ahli ngingetkeun yén teu jadi gampang nyieun "gelembung" aman, utamana lamun nagara boga sabudeureun 20 jobs unggal poé. inféksi anyar kalayan tingkat tés positip anu luhur pisan, anu hartosna inféksi umum di masarakat.

'Anjeun kedah émut yén teu aya skénario résiko enol sareng kalolobaan gelembung jalma langkung ageung tibatan anu disangka,' Dr Anne Rimoin, profesor epidemiologi di UCLA's Fielding School of Public Health, ngawartoskeun Business Insider. Anjeun kedah percanten ka jalma-jalma anu anjeun lebetkeun kana gelembung pikeun nyarios jujur ​​ngeunaan naon waé anu disangka paparan ka coronavirus ”.

Business Insider naroskeun ka sababaraha ahli panyakit tepa pikeun naséhat ngeunaan nyiptakeun gelembung sosial anu aman. Sababaraha saran ieu langkung konservatif, tapi sadayana ahli sapuk kana sababaraha hal anu penting anu kedah diperhatoskeun.

Kumaha cara nyiptakeun "gelembung sosial" anu aman?

Kahiji, kudu aya sababaraha urang dina gelembung. Ideally, éta ngeunaan ngahindarkeun kontak deukeut jeung jalma urang teu cicing jeung. Lamun urang mutuskeun rék dilegakeun jaringan kontak urang, leuwih sae pikeun ngawatesan eta ka sababaraha rumah tangga lianna.

"Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun pariksa tungtunan lokal anjeun ngeunaan sabaraha urang bisa sah papanggih silih," ngajelaskeun Rimoin.

Di Polandia, ayeuna dilarang pikeun ngatur hajatan kulawarga jeung acara husus (iwal funerals), nu ngajadikeun hésé ngahubungan jalma ti luar rumah tangga urang. Sanajan kitu, euweuh larangan nganjang atawa pindah.

Saskia Popescu, ahli panyakit tepa di Universitas George Mason, nyarankeun nyiptakeun gelembung sosial dugi ka hiji atanapi dua rumah tangga. Ahli séjén sapuk yén aturan jempol anu saé nyaéta pikeun ngawatesan diri ka sakitar genep dugi ka sapuluh urang.

Upami urang hoyong nyiptakeun gelembung anu langkung ageung, sadayana di jero kedah nuturkeun ukuran kaamanan anu ketat, sapertos uji rutin atanapi larangan kahirupan "di luar".

- NBA suksés pisan dina nyiptakeun gelembung anu nyertakeun sadaya 30 tim. Éta langkung seueur patarosan ngeunaan naon anu lumangsung di jero gelembung sareng kumaha para pesertana 'di luar' kalakuanana tibatan sabaraha ageung gelembungna, Dr. Murray Cohen, saurang epidemiologist CDC pensiunan sareng panaséhat médis, ngawartoskeun Business Insider.

Saran sanés pikeun nyiptakeun gelembung sosial kalebet karantina wajib 14 dinten sateuacan ngamimitian jaringan sosial. Naha 14 dinten? Salila ieu, gejala tiasa muncul saatos inféksi, ku kituna para ahli nyarankeun ngantosan dua minggu sateuacan gabung bohlam. Salila ieu, sakumna kelompok poténsial ogé kedah nyingkahan kagiatan anu teu perlu.

"Sarerea kedah ati-ati pisan dua minggu ieu sateuacan aranjeunna dina hiji grup. Hasilna, aranjeunna bakal ngaminimalkeun résiko inféksi »jelas Scott Weisenberg, spesialis panyakit tepa di NYU Langone Health.

Sababaraha ahli bahkan nyarios yén sateuacan urang mutuskeun ngadamel jaringan sosial terbatas, saha waé anu bakal kaanggotaan éta kedah gaduh hasil tés COVID-19 négatip. Ieu pendekatan anu cukup rigorous. Di Polandia, anjeun tiasa ngamangpaatkeun tés komérsial, tapi hargana sering ngalarang. Tes RT-PCR paling mahal, sedengkeun anu ngadeteksi antibodi COVID-19 rada langkung mirah.

Para ahli ogé mamatahan kumaha nyiapkeun rapat sareng jalma-jalma ti gelembung sosial anjeun. Tangtu, éta pangalusna papanggih ker, tapi urang sadayana terang yén cuaca di luar jandela teu mere ilham anjeun walks panjang. Lamun urang papanggih di kamar, ventilasi nyukupan kudu ensured. Cukup pikeun muka jandela nalika rapat sareng ventilasi apartemen saatos tamu angkat. Upami ngan ukur anggota rumah tangga anu aya dina gelembung, hawana sering-gancang.

Para ahli ogé satuju yén idéal jalma dina gelembung kedah taat kana prinsip jarak sosial sareng nganggo pelindung sungut sareng irung.

"Gelembung éta ngan ukur strategi pikeun ngirangan paparan umum sareng nguatkeun jalma pikeun sosialisasi, tapi sanés hartosna urang tiasa kaleungitan waspada," tambah Weisenberg.

Tempo ogé: Rekomendasi Polandia panganyarna pikeun pengobatan COVID-19. Prof Flisiak: eta gumantung kana opat tahapan kasakit

Perangkap anu kedah diawaskeun nalika nyiptakeun "gelembung sosial"

Aya sajumlah pitfalls anu tiasa nyegah "gelembung sosial" urang pikeun ngerjakeun tujuanana. Anu mimiti, langkung saé pikeun nyingkahan ngabentuk jaringan sosial sareng sepuh, ibu hamil, sareng anu sanésna résiko ngembangkeun COVID-19 parah.

Kadua, gelembung henteu kedah ngandung jalma anu nyéépkeun waktos di luar bumi sareng seueur interaksi sareng jalma luar. Utamana ngeunaan pagawé sakola, murid sareng jalma anu gaduh kontak langsung sareng jalma anu kaserang COVID-19. Upami aranjeunna dina grup sosial anjeun, résiko kaserang koronavirus ningkat sacara signifikan.

Éta ogé kedah terang yén mustahil pikeun ngabatesan interaksi pikeun ngan ukur hiji sakelompok jalma. Panginten unggal jalma dina "gelembung" gaduh kontak sareng jalma di luar éta. Mindeng aya ogé tumpang tindih gelembung sosial. Upami dilakukeun sacara saksama, anjeun tiasa ngagedean grup anjeun tanpa ningkatkeun résiko inféksi. Éta sababna penting pisan pikeun ngawates interaksi sareng ngan ukur fokus kana anu aya dina grup.

Dewan redaksi nyarankeun:

1. Vitamin D mangaruhan jalanna COVID-19. Kumaha bijaksana suplement kakurangan na?
2. Swédia: catetan inféksi, beuki loba maotna. Panulis strategi nyandak lantai
3. Ampir 900 maotna sadinten? Tilu skenario pikeun ngembangkeun wabah di Polandia

Eusi ramatloka medTvoiLokony dimaksudkeun pikeun ngaronjatkeun, teu ngaganti, kontak antara pamaké Website jeung dokter maranéhanana. Situs wéb dimaksudkeun pikeun tujuan inpormasi sareng pendidikan wungkul. Sateuacan nuturkeun pangaweruh spesialis, khususna naséhat médis, anu aya dina Website kami, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Administrator henteu nanggung akibat tina pamakean inpormasi anu aya dina Wéb. Naha anjeun peryogi konsultasi médis atanapi resép éléktronik? Buka halodoctor.pl, dimana anjeun bakal meunang pitulung online - gancang, aman tur tanpa ninggalkeun imah anjeun.